怀孕产期计算器
根据你最后一次月经 (LMP) 的第一天计算出你的预期产日. 还显示了三个月的日期. 免费的健身和健康工具.
预产日期是如何计算的
估计到期日期最广泛使用的方法是:纳格利的法则由德国妇产科医生弗朗茨·卡尔·奈格勒在1812年建立,至今仍在使用.在您的最后一次月经 (LMP) 的第一天加上280天 (40周).
280天的数字是基于一个28天的周期,排卵发生在第14天. 它假设怀孕开始14天之前一个错过的时期 - - 技术上计算那些怀孕前2周作为"怀孕"的一部分. 这就是为什么你的医疗保健提供者说你是"怀孕4周"当你只有2周的怀孕.
快速计算示例:LMP = 1 月 15 日 -> 减去 3 个月 -> 10 月 15 日 -> 加上 7 天 ->10月22日这种Naegele快捷方式给出了增加280天的结果.
只有大约4 - 5% 的婴儿正确预产日期出生. 满期怀孕被定义为在37周0天和40周6天之间的任何时间. 41 - 42周之间的分娩被认为是晚期的; 42周以上是预产期后的.
怀孕三季度:预期的情况
怀孕分为三个季度,每个季度都有不同的发育里程碑和共同的母亲经历:
| 三个月 | 几周 | 婴儿的发展 | 常见症状 |
|---|---|---|---|
| 第一个 | 一到十二 | 大脑,脊髓,心脏的形状;四肢的 芽出现;面部特征发展 | 早晨恶心,疲劳,乳房疼痛,经常排尿 |
| 第二个 | 13 - 26 年 | 快速成长;胎儿运动感觉 (约18 - 20周);听力发展 | 大多数女性感觉更好;背部疼痛,圆 带疼痛开始 |
| 第三个 | 27 - 40 年 | 肺部成熟;大脑发育加速;婴儿体重迅速增加 | 布拉克斯顿·希克斯,呼吸短促,经常排尿,睡眠困难 |
需要注意的主要产前诊断: 第一次产前诊断 (8 - 10 周), 部透光超声 (11 - 14 周), 解剖扫描 (18 - 20 周), 耐葡萄糖测试 (24 - 28 周), B 组链球菌 查 (35 - 37 周) 以及从 36 周开始的每周诊断.
怀孕日期与LMP:了解区别
许多父母因为怀孕的时间比预期的时间早, 感到困惑.怀孕的时间是从LMP开始,而不是从排卵或受孕开始.
如果您精确地知道您的受孕日期 (例如,从试管婴儿或单次未受保护的接触), 将266天 (38周) 添加到受孕日期 - 这与在28天周期中将280天添加到您的LMP的结果相同.
没有规律的周期:标准计算假定周期为28天.如果您的周期持续较长或较短,您的排卵日也会发生变化,您的预期预产日也会发生变化.35天的周期意味着排卵可能发生在21日左右 (而不是14日),推迟预产日期约7天.您的医疗保健提供者通常会通过早期超声波来精确预产日期,如果有超过7-10天的差异,这比LMP约会更准确.
试管婴儿怀孕:试管婴儿的预产日期是不同的.对于3天的胚胎移植,加上266天.对于5天的胚胎移植,加上261天.试管婴儿的预产日期通常更准确,因为确切的受精或移植日期是已知的.
怀孕年龄的里程碑
了解怀孕年龄有助于理解怀孕的每个阶段:
| 怀孕年龄 | 一个里程碑 |
|---|---|
| 4个星期 | 家用怀孕测试结果呈阳性;胚胎大小相当于 花 |
| 6个星期 | 通过阴道超声检测到的心跳 (约110 - 160bpm) |
| 在10周 | 胚胎变成胎儿;所有主要器官形成;流产的风险大大降低 |
| 在12周 | 怀孕第一季度结束; 部透光 查;婴儿~5.4厘米,14克 |
| 十六周 | 婴儿可以进行吸 /吞 动作;可能通过超声波识别性别 |
| 20个星期 | 解剖扫描;"半路"点;婴儿25厘米,300克 |
| 在24周 | 活力 值 - - 在重症监护中可能有显著的存活率 |
| 在28周 | 第三个三个月开始; 90%以上的存活率与医疗护理 |
| 三十二周 | 肺部发育的表面活性剂;婴儿~42厘米,1.8公斤 |
| 在 37 周 | 早产;被认为是安全的分娩 |
| 四十周 | 满期期货到期日 |
如果过期,会发生什么?
超过预产日期是非常常见的.50%的第一次母亲在预产日期后分娩这里是如何管理后约会怀孕:
- 40 - 41 周:监测仍在继续;可以订购非压力测试和生物物理资料以确保胎儿的健康.一些提供者提供膜扫除以鼓励自然分娩.
- 41 - 42 周:大多数提供者建议在41至42周之间进行诱导.研究 (包括ARRIVE试验) 显示,在39至40周选择性诱导不会增加低风险怀孕的剖腹产率,并且可能略有减少并发症.
- 在42周以后:胎盘功能开始下降; 胎液可能减少; 胎儿痛苦的风险增加. 通常建议诱导或剖腹产.
最重要的是要记住:您的预产日期是估计的,而不是到期日期.如果您的怀孕进展正常,如果您的预产日期过了几天,就不用担心.如果您注意到胎儿运动减少,液体泄漏或任何阶段出现有关症状,请定期预产预约,并与您的医疗保健提供者联系.
产前营养和生活方式
在怀孕期间,某些营养物质变得特别重要:
- 叶酸:400-800微克/天,最好在受孕前开始,以防止神经管缺陷. 在绿叶蔬菜,豆类,强化谷物中发现.
- 铁:在怀孕期间的需求几乎翻了一番 (27毫克/天与非怀孕期间的18毫克).对于胎儿的血液形成至关重要.在红肉, 菜, 豆中发现.
- :每天1000毫克可促进胎儿的骨 发育. 在乳制品,强化植物奶,西兰花中发现.
- DHA (欧米茄-3):在脂肪鱼 ( 鱼,沙丁鱼) 或藻类补充剂中发现.
- 维生素D:对于 的吸收和免疫功能至关重要.
怀孕期间应避免的食物:生或未煮熟的肉/鱼/ 蛋,未经巴氏杀菌的乳制品,美食 ( 菌风险),高 鱼 ( 鱼,剑鱼, 鱼, 鱼),大量的肝脏 (维生素A毒性风险) 和酒精 (没有确定的安全水平). 限制咖啡因每天低于200毫克 (约1 - 2杯咖啡).
你知道吗?
- 平均人类怀孕持续280天 (40周),
- 只有大约5%的婴儿在预期产日出生;80%的婴儿在两周内出生.
- 大象怀孕时间最长,大约22个月.
人们常问的问题
预产日期计算器有多准确?
基于LMP的计算对于大多数周期为28天的女性来说,准确度在+/-2周内.早期超声波 (12周前) 可以精确估计到+/-5 - 7天内,因为怀孕早期的胎儿大小是高度可预测的.只有4 - 5%的婴儿在准确的预产日期出生.
如果我的月经周期不是28天呢?
对于周期长于28天,您的预产日期会按周期中额外的天数推迟 (例如,35天的周期推迟了预产日期~7天).对于较短的周期 (例如,21天),预产日期会提前~7天.如果您的周期不规则,第一季度超声波是确定准确日期的最可靠方法.
怀孕期间产期可以改变吗?
是的.如果超声波测量与LMP测定有显著差异,您的医生可能会根据超声波测量修改您的预产日期.一般来说,如果超声波是在LMP日期的7天 (第一季度) 或10 - 14天 (第二季度) 之内,大多数医生会保留原来的预产日期.如果差异较大,他们通常会使用超声波日期.
怀孕年龄和胎儿年龄有什么不同?
怀孕年龄是从你最后一次月经的第一天开始计算的,所以在怀孕时,你已经怀孕了大约2周.胎儿年龄 (有时称为胚胎年龄或怀孕年龄) 是从实际受精开始计算的,通常比怀孕年龄小2周.
早晨恶心通常会在什么时候结束?
对于大多数女性来说,早晨的恶心在8 - 10周之间达到顶峰,并在12 - 14周 (第一季度末) 消失.大约25%的女性经历了第一季度之后. 妊娠中高潮 (严重的恶心和 吐导致脱水和体重减轻) 影响0.5 - 2%的怀孕,需要医疗治疗.
在怀孕期间运动安全吗?
对于大多数健康的孕妇,ACOG (美国妇产科医生协会) 建议每周进行150分钟的中等强度运动. 散步,游泳,产前 和中等强度训练一般都是安全的. 避免接触运动,有跌倒风险的活动,并在第一季度后躺在背上进行运动. 总是向您的医疗保健提供者获得许可.
什么是分娩开始的迹象?
早期症状包括:出血 (粘液塞排泄),频率和强度增加的定期收缩,水分破裂 (膜破裂). 布拉克斯顿 - 希克斯收缩是不规则的练习收缩,从怀孕中期开始是正常的. 当收缩间隔5分钟,持续1分钟,至少1小时 (5-1-1规则),或者如果水分破裂,请立即联系您的医疗保健提供者.
双胞胎的出生日期是如何计算的?
双胞胎 (和更高阶的多胞胎) 怀孕使用相同的LMP计算.然而,双胞胎通常比单胞胎更早分娩.双胞胎通常分娩在38周;单胞胎-双胞胎 (MCDA) 在36-37周;单胞胎-单胞胎 (MCMA) 双胞胎早在32-34周,因为 带纠 的风险.