حاسبة ضغط الدم – تحقق من قراءة BP
تحقق من قراءة ضغط الدم وافهم ما تعنيه أرقامك الانقباضية والانبساطية. اكتشف إذا كان ضغطك طبيعياً أو مرتفعاً. مجاني.
فهم أرقام ضغط الدم
يتم تسجيل ضغط الدم كعددين مكتوبين كجزء من علاقة، على سبيل المثال 120/80 مم هغ. العدد الأول (الضغط السطحي) هو الضغط عند انقباض القلب وضخ الدم. العدد الثاني (الضغط الدياستوليكي) هو الضغط عند راحة القلب بين النبضات.
يتعلق كل من العددين بشكل مستقل. الضغط السطحي المنعزل (ضغط سطحي مرتفع مع ضغط داياستوليكي طبيعي) شائع في كبار السن ويتسبب في مخاطر قلبية حقيقية. الضغط الدياستوليكي المنعزل (نادر) يمكن أن يظهر في البالغين الأصغر سنًا ويتطلب الانتباه.
يتم قياس ضغط الدم في مليمترات ميركوري (مم هغ) لأن الأجهزة السابقة تستخدم أعمدة ميركوري لقياس الضغط. الأجهزة الحديثة الإلكترونية تحتفظ بالوحدة نفسها.
مثال عملي: قراءة 135/88 مم هغ تعني أن قلبك يضغط الدم ضد جدران الأوعية الدموية بضغط 135 مم هغ خلال انقباض، وتبقى الضغط في راحة القلب عند 88 مم هغ. كل الأرقام تضع هذه القراءة في المرحلة الأولى من ضغط الدم وفقًا للمعايير الحالية.
تصنيفات ضغط الدم: مرجع كامل
تحديثت جمعية القلب الأمريكية (AHA) وجمعية الكلية الأمريكية للقلب (ACC) لتصنيفات ضغط الدم في عام 2017، مما أدى إلى خفض الحد من ضغط الدم من 140/90 إلى 130/80 مم هغ. إليك التصنيفات الحالية:
| تصنيف | ضغط سطحي (مم هغ) | ضغط داياستوليكي (مم هغ) | إجراء | |
|---|---|---|---|---|
| طبيعي | قلل من 120 | و | قلل من 80 | حافظ على عادات صحية |
| ارتفاع | 120–129 | و | قلل من 80 | تغيرات في نمط الحياة; إعادة التقييم في 3–6 أشهر |
| ضغط الدم المرتفع المرحلة 1 | 130–139 | أو | 80–89 | تغيرات في نمط الحياة; دواء إذا كانت مخاطر مرض القلب والأوعية الدموية 10-سنوي ≥10% |
| ضغط الدم المرتفع المرحلة 2 | 140+ | أو | 90+ | تغيرات في نمط الحياة + دواء مطلوب |
| ضغط دم hypertensive Crisis | 180+ | و | 120+ | البحث عن الرعاية الطبية على الفور |
ملاحظة: القراءة الواحدة لا تعرفك. يختلف ضغط الدم خلال اليوم - يكون أقل في الليل (الانخفاض الليلي) وأعلى في الصباح. يُ диагности ضغط الدم المرتفع على أساس متوسط عدة قراءات مأخوذة في مواعيد مختلفة، وليس قياسًا واحدًا.
كيفية قياس ضغط الدم بشكل دقيق
تؤثر تقنية القياس بشكل كبير على قراءات ضغط الدم. يمكن أن يؤدي الأخطاء الشائعة إلى زيادة القراءة بنسبة 10–20 مم هغ، مما يؤدي إلى تصنيف خاطئ:
- استريح لمدة 5 دقائق قبل القياس. حتى المشي من الموقف يمكن أن يرفع ضغط الدم 10–15 مم هغ مؤقتًا.
- جلوس بشكل صحيح: ظهر مدعوم، أقدام على الأرض (لا مخطط)، ذراع على مستوى القلب. عدم دعم الظهر يرفع الضغط الدياستوليكي بنحو 6 مم هغ؛ مخطط الأقدام يرفع الضغط السطحي بنحو 2–8 مم هغ.
- وضع الوسادة: استخدم الوسادة الصحيحة (وسادة صغيرة على ذراع كبير تفرض قراءة أعلى بنحو 10 مم هغ). وضح الوسادة 2 سم فوق الزاوية العلوية، مباشرة على البشرة العارية. يجب أن تغطي وسادة الضغط 80% من محيط الذراع.
- لا تتحدث أثناء القياس - التحدث يرفع الضغط السطحي بنحو 10 مم هغ.
- أخذ قراءةين، 1–2 دقائق अलगًا، ومتوسطهما.
- تجنب القهوة والرياضة لمدة 30 دقيقة قبل القياس.
ضغط الدم الأبيض: يبلغ ضغط الدم المقياس في مكتب الطبيب على المتوسط بنحو 10–15 مم هغ أعلى من المنزل ل nhiều الناس، بسبب القلق. يُعتبر قياس ضغط الدم في المنزل أقل تمثيلًا للضغط الحقيقي. استخدم وسادة الذراع العلوية (لا اليد) لقياس الضغط في المنزل - أجهزة اليد أقل دقة بسبب متغيرات الوضعية.
ضغط الدم بالعمر: ماذا تتوقعه
يتغير ضغط الدم بشكل طبيعي عبر العمر. فهم الأنماط المتعلقة بالعمر يساعد في فهم قراءة الضغط:
| مجموعة العمرية | ضغط دم سطوري متوسط | ضغط دم ضعيف متوسط | ملاحظات رئيسية |
|---|---|---|---|
| 18–25 | 110–120 | 70–78 | قيم أقل من البالغين; النوبات القصيرة نادرة ولكنها تزداد في هذه المجموعة العمرية |
| 26–35 | 112–125 | 72–80 | تأثير عوامل نمط الحياة على ضغط الدم |
| 36–45 | 115–130 | 75–82 | التحليل المنتظم يصبح مهمًا |
| 46–55 | 120–135 | 78–85 | زيادة خطر ضغط الدم لدى النساء بعد سن اليأس |
| 56–65 | 125–140 | 78–82 | ارتفاع ضغط الدم السطوري; قد يصل الضغط الدمي إلى نقطة الاستقرار أو الانخفاض |
| 65+ | 130–145 | 70–80 | ضغط دم سطوري منفصل أكثر شيوعًا |
وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض (CDC)، يبلغ عدد البالغين الأمريكيين الذين يعانون من ضغط الدم العالي (47٪، أو حوالي 116 مليون شخص) حوالي نصف جميع البالغين، وينخفض عدد أولئام منهم عندهم ضغط الدم تحت السيطرة. يزداد انتشار ضغط الدم العالي بشكل حاد مع العمر: حوالي 22٪ من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18–39 عامًا يعانون من ضغط دم عالي، مقارنةً بـ 55٪ من أولئام الذين تتراوح أعمارهم بين 40–59 عامًا و74٪ من أولئام الذين تتراوح أعمارهم 60 عامًا أو أكثر (CDC — ضغط الدم العالي).
في النساء، يعتبر ضغط الدم أقل من الرجال حتى بعد سن اليأس. بعد سن اليأس، ينخفض مستوى الأستروجين، مما يؤدي إلى زيادة rigidity of the arteries، ويتزايد ضغط الدم لدى النساء إلى أن يصل إلى أو يتجاوز مستوى الرجال. يrecognizes منظمة الصحة العالمية ضغط الدم العالي كعامل خطر قابل للتعديل للوفاة القلبية الرئوية في جميع أنحاء العالم، ويتسبب في حوالي 10.8 مليون حالة وفاة سنوياً (WHO — Fact Sheet على ضغط الدم).
التغييرات في نمط الحياة التي تقلل من ضغط الدم
التغييرات في نمط الحياة هي العلاج الأولي القوي لضغط الدم المرتفع والمرحلة 1. في المرحلة 2، يحتاج العلاج الدوائي عادة إلى جانب التغييرات في نمط الحياة.
| التدخل | الانخفاض المتوقع في الضغط السطوري |
|---|---|
| نظام DASH (فواكه، خضروات، صوديوم منخفض، دهون دهنية منخفضة) | 8–14 مم هيدروستاتيك |
| تقليل الصوديوم (إلى < 2,300 ملغ/يوم) | 5–10 مم هيدروستاتيك |
| خسارة الوزن (كل 10 كجم خسروا) | 5–10 مم هيدروستاتيك |
| التمارين الأيروبية المنتظمة (150+ دقيقة/أسبوع) | 4–9 مم هيدروستاتيك |
| حد من شرب الكحول (≤2 مشروبات/يوم) | 2–4 مم هيدروستاتيك |
| الانقطاع عن التدخين | متغير (5+ مم هيدروستاتيك); خفض كبير في خطر الأمراض القلبية الرئوية |
| تقليل التوتر (المeditation، اليوجا) | 3–5 مم هيدروستاتيك |
تنتج التغييرات المتعددة تأثيرات إضافية. يمكن أن يخفض شخص يخسر 10 كجم، يتبع نظام DASH، ويبدأ في ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم ضغط دم سطوري بنسبة 20–30 مم هيدروستاتيك — مما يعادل أو يتجاوز العلاج الدوائي الأولي للضغط العالي.
تفاصيل نظام DASH: 4–5 حصص من الفواكه والخضروات يوميًا، الحبوب الكاملة، البروتين النقي، الحليب الدهني المنخفض، الأنسجة الحمراء قليلة، والصوديوم أقل من 1,500 ملغ/يوم للحصول على أقصى فائدة. طور المعهد الوطني للقلب والرئة والأوعية الدموية (NHLBI) نظام DASH خصيصًا لمكافحة ضغط الدم العالي، وتمثلت التجارب السريرية في خفض ضغط الدم السطوري في غضون أسبوعين.
العلاجات الدوائية لضغط الدم: ما يجب أن تعرفه
عندما تكون التغييرات في نمط الحياة غير كافية، تتوفر عدة فئات من العقاقير المضادة لضغط الدم. فهم خياراتك يساعدك على الحصول على محادثات مدروسة مع طبيبك:
| فئة الدواء | أمثلة | كيف يعمل | آثار جانبية شائعة |
|---|---|---|---|
| ACE Inhibitors | Lisinopril، Enalapril، Ramipril | إيقاف إنزيم تحويل الأنجيوتنسين; إرخاء الأوعية الدموية | التهاب الحلق الجاف (10–15٪)، الغثيان |
| ARBs | Losartan، Valsartan، Irbesartan | إيقاف مستقبلات الأنجيوتنسين II; مشابه لACE inhibitors | الغثيان، التهاب الحلق الجاف النادر |
| Calcium Channel Blockers | Amlodipine، Nifedipine | إرخاء جدران الأوعية الدموية عن طريق إيقاف دخول الكالسيوم | التهاب الأطراف، الحرقون |
| Thiazide Diuretics | Hydrochlorothiazide، Chlorthalidone | تقليل حجم الدم عن طريق زيادة البول | البول المتكرر، التغيرات في الإلكتروليتات |
| Beta-Blockers | Metoprolol، Atenolol، Bisoprolol | بطء معدل القلب وتقليل إنتاج القلب | الإنهاك، الأطراف الباردة، القدرة على التمرن المنخفضة |
للمدربين والرياضيين: يفضل تجنب البلاكرات في العلاج الأولي لأنها تقلل من استجابة معدل القلب أثناء التمرن، مما يؤدي إلى انخفاض كبير في القدرة الأيروبية. ACE inhibitors، ARBs، وcalcium channel blockers هي المفضلة لمرضى النشاط البدني لأنها لا تؤثر على أداء التمرن. يمكن أن يسبب ثيازيدات الديوريتس عدم توازن الإلكتروليتات وعدم الرطوبة أثناء التمرن الشديد — تحدث مع طبيبك إذا كنت تمارس التمرن في ظروف حارة.
يتعين معظم الناس على البدء بمادة دوائية واحدة. إذا لم يتحكم ضغط الدم بعد 4–8 أسابيع عند الجرعة الكافية، يتم إضافة مادة دوائية أخرى من فئة مختلفة. يحتاج حوالي 30٪ من مرضى ضغط الدم إلى أكثر من دواءين للوصول إلى الهدف. الهدف للبالغين العاديين هو أقل من 130/80 مم هيدروستاتيك، على الرغم من أن الأهداف قد تختلف بناءً على العمر والمرضيات المترافقة.
فهم مخاطر ارتفاع ضغط الدم وآثاره
يُسمى ارتفاع ضغط الدم "القاتل الصامت" لأنها لا تسبب أعراضًا لسنين عديدة بينما تدمر تدريجيًا الشرايين والأعضاء. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يُقدر ارتفاع ضغط الدم بحدوث 7.5 مليون حالة وفاة سنويًا في جميع أنحاء العالم - حوالي 12.8% من جميع الوفيات. ارتفاع ضغط الدم المزمن يسبب:
- مرض القلب: hypertrophy القلبية اليسرى، مرض الشرايين القلبية، الفشل القلبي. يضاعف ارتفاع ضغط الدم خطر الإصابة بالفشل القلبي.
- الذبحة القلبية: يعتبر ارتفاع ضغط الدم العامل المحدد للخطر الأكثر أهمية للذبحة القلبية، مسؤول عن ~50% من جميع الذبحة القلبية. يُبلغ مراكز السيطرة على الأمراض عن أن الذبحة القلبية هي السبب الخامس للوفاة في الولايات المتحدة، وسيطرة ضغط الدم هي الاستراتيجية الأكثر فعالية للوقاية منها.
- مرض الكلى المزمن: يدمر ضغط الدم العالي الشرايين الدقيقة (الجلومرولي) في الكلى؛ يعتبر ارتفاع ضغط الدم السبب الثاني للخطر لمرض الكلى المزمن.
- الخرف: يرتبط ارتفاع ضغط الدم في الوسط العمر بمخاطر 55% زيادة في الخرف في العمر الأكبر. أظهرت تجربة SPRINT MIND أن خفض ضغط الدم بدرجة شديدة قد يقلل من مخاطر الاضطراب المعرفي الخفيف.
- خسارة البصر: يؤدي الورم الحميد في الشرايين في الوريد إلى ضبابية البصر، وفي الحالات الشديدة، إلى العمى.
- مرض الشرايين الطرفية:ضيق الشرايين في الساقين والقدمين، مما يسبب الألم أثناء المشي أو الجري - خاصة بالنسبة للمشاركين في الرياضة.
المخاطر مستمرة - لا يوجد حد أدنى من ضغط الدم الذي لا يحتوي على أي خطر. يضاعف خطر الأمراض القلبية لِكُل 20/10 مم هـ فوق 115/75 مم هـ. هذا هو السبب في أن حتى "ارتفاع ضغط الدم المسبق" أو "ضغط الدم المرتفع" يحتاج إلى الانتباه في نمط الحياة.
اعرف أرقامك: يوصي جمعية القلب الأمريكية بأن جميع البالغين يتم فحصهم لضغط الدم على الأقل كل 2 سنوات إذا كانوا طبيعيين؛ كل عام إذا كانوا مرتفعين؛ بشكل أكثر تكرارًا إذا كانوا لديهم عوامل الخطر (تاريخ عائلي، زيادة الوزن، نمط حياة غير نشيط، مرض السكري، مرض الكلى).
الجري والتمارين الرياضية وضغط الدم
التمارين الرياضية القلبية المنتظمة هي واحدة من التدخلات غير الدوائية الأكثر فعالية لضغط الدم المرتفع. أظهر تحليل المجموعة في British Journal of Sports Medicine أن التمارين الرياضية قد تكون فعالة مثل الأدوية الموصوفة بشكل شائع لخفض ضغط الدم السطحي.
كيف تقلل التمارين الرياضية من ضغط الدم:
- تحسين وظيفة الغشاء الداخلي للشرايين (يصبح أكثر انحناءًا)
- تقليل rigidity الشرايين على المدى الطويل
- تقليل نشاط الجهاز العصبي المحيطي (الرد فعل القتالي)
- تحفيز خسارة الوزن، مما يقلل بشكل مستقل من ضغط الدم
- تقليل علامات التهاب المرتبطة بالضرر الشرياني
وصفة التمارين الرياضية المثالية لخفض ضغط الدم: يوصي CDC وAHA بحد الأقل 150 دقيقة في الأسبوع من النشاط القلبية المتوسط (الوضع السريع، الجري البسيط، الدراجات) أو 75 دقيقة من النشاط القوي. أظهرت الدراسات علاقة التفاعل - ينتج عنها خفض ضغط الدم الأكبر، حتى حوالي 300 دقيقة في الأسبوع.
مهم للجري: خلال الجري، يرتفع ضغط الدم السطحي (في بعض الحالات إلى 180-200 مم هـ أثناء الجهد الشديد) بينما يبقى الضغط الدياستولي ثابتًا أو يقل قليلاً. هذا الارتفاع العرضي في ضغط الدم ناتج عن الجري هو طبيعي و ليس ضارًا في الأفراد الصحيين. ومع ذلك، قد يتنبأ الرد فعل المفرط على التمارين الرياضية (ضغط الدم السطحي فوق 210 مم هـ أثناء الجهد المتوسط) بمخاطر ارتفاع ضغط الدم في المستقبل ويتطلب تقييمًا طبيًا.
مثال عملي: يبلغ من العمر 50 عامًا مع ضغط الدم 138/86 (مرحلة 1) الذي يبدأ برنامج الجري لمدة 30 دقيقة، 5 أيام في الأسبوع، يمكن أن ينتظر أن يخفض ضغط الدم بنسبة 5-8 مم هـ السطحي في 4-8 أسابيع - مما قد يجلبهم إلى "المرتفع" بدون دواء.
أسئلة شائعة
ما هو ضغط الدم الطبيعي؟
وفقًا لتعليمات AHA/ACC لعام 2017، يكون ضغط الدم الطبيعي أقل من 120/80 مم زئبق. يُصنف القراءات بين 120-129 سистوليكي (مع ضغط دايستوليكي أقل من 80) على أنها "مرتفع" ويتطلب الانتباه في نمط الحياة. يبدأ مراحل 1 من ارتفاع ضغط الدم عند 130/80 مم زئبق.
ما هو السبب الرئيسي لارتفاع ضغط الدم؟
في 90-95% من الحالات، يكون ارتفاع ضغط الدم "مهم" أو "ثانوي" - مما يعني عدم وجود سبب محدد، ولكن هو متعدد العوامل: الوراثة (تاريخ العائلة هو عامل خطر قوي)، تناول كميات زائدة من الصوديوم، النشاط البدني القليل، الوزن الزائد / السمنة، تناول الكحول الزائد، التوتر المزمن، والتقدم في العمر. في 5-10% من الحالات، يكون ارتفاع ضغط الدم "ثانوي" - يسببها حالة محددة مثل مرض الكلى، اضطرابات الغدة الدرقية، النعاس، أو بعض الأدوية.
هل يمكن أن يسبب التوتر ارتفاع ضغط الدم؟
يتسبب التوتر المؤقت في ارتفاع ضغط الدم عن طريق الجهاز العصبي المحيطي (الرد فعل المقاتل أو الهربة). يرتبط التوتر النفسي المزمن بارتفاع ضغط الدم المستمر عن طريق زيادة الكورتيزول والنشاط العصبي المتكرر. تنتج تقنيات التقليل من التوتر (المindfulness والتمارين الرياضية والترفيه) انخفاضًا حقيقيًا في ضغط الدم بنسبة 3-5 مم زئبق سистوليكي.
ما هو ارتفاع ضغط الدم البيض؟
ارتفاع ضغط الدم البيض هو عندما يكون ضغط الدم مرتفع في بيئة طبية ولكن طبيعي في المنزل، ويعتقد أنه بسبب القلق أو التوتر من بيئة الطب. يؤثر على 15-30% من الأشخاص الذين تم تشخيصهم بارتفاع ضغط الدم في بيئات طبية. يُستخدم مراقبة ضغط الدم في المنزل (أو مراقبة 24 ساعة) لتحديد ما إذا كان ارتفاع ضغط الدم حقيقيًا أم تأثير البيض. يُظهر بعض الأبحاث أن ارتفاع ضغط الدم البيض لا يزال يحمل مخاطر كardiovascular طويلة الأجل المرتفعة، لذلك لا ينبغي أن يتم تجاهله تمامًا.
كم عدد الأسبوعات التي يمكن أن يخفض فيها التغييرات في نمط الحياة ضغط الدم؟
يمكن أن يحدث الانخفاضات الكبيرة في 2-4 أسابيع من التغييرات المستمرة. يظهر تأثير التقليل من الصوديوم في أيام. يأخذ فقدان الوزن والتمارين الرياضية والتغييرات الغذائية 4-12 أسبوعًا ليعرض فوائدها الكاملة. يُساعد مراقبة منتظمة على跟�ابك تأثير التغييرات المحددة - قياس في نفس الوقت كل يوم للحصول على النتائج الأكثر مقارنة.
هل هو ضغط الدم المنخفض (النقص في ضغط الدم) خطيرًا؟
يسبب ضغط الدم المنخفض المزمن (أقل من 90/60 مم زئبق) الغثيان والهبوط والوقوع - خاصة في كبار السن. يمكن أن يسبب انخفاض ضغط الدم العرضي (انخفاض ضغط الدم عند الوقوف) الغثيان والوقوع. في البالغين الصحيين، لا يعتبر ضغط الدم المنخفض بدون أعراض عادةً غير قلق - يوجد العديد من الرياضيين المثاليين الذين يكون ضغطهم في 90-100/60-70 مم زئبق وهم صحيين تمامًا. انخفاض مفاجئ في ضغط الدم يمكن أن يشير إلى الجفاف أو العدوى الشديدة أو مشاكل القلب أو آثار الأدوية.
هل يجب مراقبة ضغط الدم في المنزل؟
نعم، بالنسبة لأي شخص لديه ضغط دم مرتفع أو حدود أو ارتفاع ضغط دم مؤكد، يوصي AHA بمراقبة ضغط الدم في المنزل. يوفّر العديد من النقاط البيانية أكثر من زيارات العيادة، ويحمي من تأثير البيض، ويُساعدك في رؤية كيف يرد ضغطك على التغييرات في نمط الحياة أو الأدوية. استخدم جهاز ضغط الدم الآلي المعتمد في الذراع العلوي، قياس في نفس الوقت كل يوم، وشاركه مع طبيبك.
هل يمكن أن يكون لديك ارتفاع ضغط الدم بدون أعراض؟
نعم - هذا هو لماذا يسمى ارتفاع ضغط الدم "القاتل الصامت". يوجد معظم الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بدون أعراض على الإطلاق، حتى عند قراءات 150/100 أو أعلى. يعتقد أن الرأس والدموع الأنفية غالبًا أنها تسبب ارتفاع ضغط الدم، ولكن الدراسات لا تظهر أي ارتباط موثوق به إلا عند ضغط الدم المرتفع جدا (الضغط المرتفع الحاد: 180/120+). الوحيد الذي يمكنك أن تعرف ضغطك هو قياسه.
هل يمكن أن يرفع القهوة ضغط الدم دائمًا؟
يسبب الكافيين ارتفاعًا مؤقتًا في ضغط الدم بنسبة 5-10 مم زئبق، يستمر 1-3 ساعات. ومع ذلك، يطور المبتدئون في تناول القهوة تحملًا لهذا التأثير. تظهر التحليلات الكبيرة على مستوى المجموعات أن تناول القهوة المعتاد (3-4 أكواب في اليوم) لا يرتبط بزيادة خطر ارتفاع ضغط الدم، وربما يكون له فوائد صغيرة للقلب. إذا كنت قلقًا، قياس ضغطك بعد 30 دقيقة من القهوة لرؤية استجابتك الشخصية.
هل يمكن أن يعالج الجري أو التمارين الرياضية ارتفاع ضغط الدم؟
تقلل التمارين الرياضية العادية من ضغط الدم السطحي بنسبة 4-9 مم زئبق على المتوسط، مما قد يكون كافياً لجعل القراءات المرتفعة قليلاً طبيعية. في ارتفاع ضغط الدم المعتدل، يمكن أن يكون التمرين مفيدًا ولكن عادةً لا يكفي بمفرده - عادةً ما يتطلب الأدوية جنبًا إلى جنب مع التغييرات في نمط الحياة. يوصي CDC ب150 دقيقة في الأسبوع من التمارين الرياضية المعتدلة لتحكم في ضغط الدم.
"الضغط الدموي العالي هو أحد العوامل الرئيسية المخاطر للتصلب الشرضي والصلبة الدماغية. الضغط الدموي الطبيعي أقل من 120/80 مم هجم. القراءات التي تبلغ 130/80 مم هجم أو أعلى تعتبر مرتفعة. يبلغ عدد الأميركيين البالغين الذين يعانون من ضغط دم مرتفع حوالي نصفهم، ولكن العديد منهم غير على علم بمرضهم."
"الضغط الدموي المرتفع يُقدر أنه يسبب 7.5 مليون حالة وفاة، حوالي 12.8% من المجموع الكلي للوفيات. الضغط الدموي المرتفع هو عامل خطر رئيسي للتصلب الشرضي والصلبة الدماغية الإسفنجية والدماغية."