Калькулятор артериального давления
Быстро проверьте систолическое и диастолическое давление. Узнайте, относится ли ваш результат к норме, повышенному давлению или гипертонии.
Что означают два числа?
Артериальное давление обычно записывают двумя числами, например 120/80 mmHg. Верхнее число — систолическое давление, то есть давление в момент, когда сердце выталкивает кровь. Нижнее число — диастолическое давление, то есть давление в момент расслабления сердца между ударами.
Оба показателя важны. Даже если повышен только один из них, это может быть значимо. Один замер не заменяет консультацию врача, но помогает понять, в какой диапазон попадает ваш результат.
Категории артериального давления
| Категория | Систолическое | Диастолическое | |
|---|---|---|---|
| Норма | ниже 120 | и | ниже 80 |
| Повышенное | 120–129 | и | ниже 80 |
| Гипертония 1 степени | 130–139 | или | 80–89 |
| Гипертония 2 степени | 140 и выше | или | 90 и выше |
| Гипертонический криз | выше 180 | или | выше 120 |
Это ориентировочная шкала. Для реальной оценки состояния здоровья обычно нужны повторные измерения в разные дни и учёт симптомов.
Как получить более точный результат
- Перед измерением спокойно посидите не меньше пяти минут.
- Сядьте прямо, с опорой для спины и стопами на полу.
- Держите руку на уровне сердца и используйте подходящую манжету.
- Сделайте два измерения подряд и ориентируйтесь на среднее значение.
- Перед измерением избегайте кофе, курения и интенсивной нагрузки.
Когда стоит обратиться к врачу
Если вы регулярно видите повышенные значения, стоит обсудить это с врачом, особенно при диабете, заболеваниях почек или сердечно-сосудистой системы. Домашние измерения помогают увидеть устойчивую тенденцию, а не случайный всплеск.
Если показатели очень высокие или сопровождаются болью в груди, одышкой, сильной головной болью, слабостью, нарушением речи или зрения, нужна срочная медицинская помощь. Этот калькулятор предназначен только для ориентира.
Частые вопросы
Какое давление считается нормальным?
Обычно нормой считают значения ниже 120/80 mmHg. Но правильная интерпретация зависит от возраста, симптомов и общего состояния здоровья.
Когда начинается гипертония 1 степени?
При систолическом давлении 130–139 или диастолическом 80–89.
Можно ли измерять давление дома?
Да. Надёжный автоматический тонометр на плечо и измерения примерно в одно и то же время дня дают полезную картину для наблюдения.
Почему давление меняется в течение дня?
На него влияют стресс, сон, физическая активность, кофеин, лекарства и положение тела. Поэтому серия измерений обычно информативнее, чем один показатель.