Skip to main content
🟢 Beginner 🔥 Popular

KG:stä Lbs-muuntokertoimeen - Kilogrammat punteihin (välitön, tarkka)

1 kg = 2.205 lbs. Nopeat kaaviot 50 - 100 kg:lle, kehon painon viite ja henkiset matemaattiset temppuja.

Käytä edellä olevaa laskintamuunnetaan kg:ksi lbs:ksi(kilogrammoista punteihin) tai lbs:istä kg:iin välittömästi.

Tarkka muuntokerroin on:1 kg = 2,20462 kiloaTässä ovat eniten haettuja kg: n ja lbs: n muutoksia:

Seuraavaksi löydät täydellisen 1 - 200 kg: n muuntoluettelon, painon viitearvon, lentoyhtiöiden sallitut matkatavaroiden määrät, kuntosalien painoluettelot ja matematiikan pikakuvakkeet nopeiden arvioiden tekemiseksi.

Kuinka muunnella kg: sta lbs: iin - kaava

Kilogrammien ja puntien välinen muuntokerroin perustuu tarkkaan määritelmään:1 kilogramma = 2,20462 puntaa

Kilon muuntaminen punteiksi:Kiloja = kiloa x 2,20462
Lbs:n muuntaminen kg:ksi:Kilogrammat = punnat ÷ 2,20462

Nopean viitekohdan taulukko:

Kilogrammoina (kg)Kiloja (lbs)Asiayhteys
12.205Pieni hantti
511 . 02Osan jauhoja
1022 .05 päivässäKäsimatkatavaran raja-arvo
2350 , 71Rekisteröityjen matkatavaroiden painoraja (useimmat lentoyhtiöt)
50110,2Vähä paino aikuisille
70154,3 prosenttiyksikköäAikuisten keskimääräinen paino
80176,4 prosenttiaYhdysvaltain miesten keskimääräinen paino
100 kiloaSähköiset laitteetRaskas pää aikuisille
454 nimikkeen1 000 euroaLähes puoli tonnia

Ruumiinpainon viitearvo: kg vs. lbs

Painon ymmärtäminen molemmissa järjestelmissä auttaa lukemalla kansainvälisiä terveystietoja tai matkustellessa:

Paino (lbs)Paino (kg)BMI-luokka (5'7" / 170cm)
100 kiloa45,4 kgAlipainoisuus
120 kiloa54,4 kgNormaalipaino
140 kiloa63,5 kgNormaalipaino
150 kiloa68,0 kgNormaalipaino
160 kiloa72,6 kgVähän ylipainoinen
175 kiloa79,4 kgLiiallinen paino
200 kiloa90,7 kgYlipaino/liikalihavuus
120 kiloa99,8 kgLiikalihavuus
250 kiloa113,4 kgLiikalihavuusluokka II

Keskimääräinen paino: USA: n aikuinen mies = 197,8 lbs (89,7 kg); USA: n aikuinen nainen = 170,5 lbs (77,4 kg).

Miksi on olemassa kaksi punnitusjärjestelmää

Maailmassa on kaksi pääasiallista painonmittausjärjestelmää:

Metrinen järjestelmä (kilogrammoina):Kilogrammaa käytetään 195 maassa. Se on osa kansainvälistä yksikköjärjestelmää (SI). Kilogramma määritellään kilogramman kansainväliseen prototyyppiin vastaavaksi massaksi, ja vuodesta 2019 lähtien se on määritelty Planckin vakiona. Se on puhdas, desimaalipohjainen ja yleisesti käytetty tieteessä ja lääketieteessä maailmanlaajuisesti.

Imperial/US Customary-järjestelmä (punnit):Yhdysvallat, Liberia ja Myanmar ovat ainoat maat, jotka käyttävät virallisesti keisarillista järjestelmää jokapäiväisiin tarkoituksiin. Yhdistynyt kuningaskunta käyttää hybridia - metriikkaa virallisesti, mutta puntaa ja kiviä epävirallisesti kehon painoon ja mailia etäisyyksiin.

Yhdistynyt kuningaskunta käyttääkivet(1 kivi = 14 lbs = 6,35 kg), toinen yksikkö, jota amerikkalaiset tai mantereen eurooppalaiset harvoin ymmärtävät.

Lentoyhtiöiden matkatavaroiden painorajat

Kilon ja punnan muuntamisen tunteminen on käytännössä välttämätöntä kansainvälisissä matkoissa:

LentoyhtiöRekisteröityjen pussien rajaToimitusrajoitus
Useimmat yhdysvaltalaiset lentoyhtiöt50 kiloa (22,7 kg)22 kiloa (10 kg)
Kansainvälinen kaukokuljetus23 kg (50,7 lbs)7-10 kg (15,4-22 lbs)
Euroopan talousarvion lentoyhtiöt15-23 kg (33-50 lbs)7-10 kg (15,4-22 lbs)
Liiketoimintaluokka/ensimmäinen luokka32 kg (70,5 lbs)12-14 kg (26-30 kiloa)

Huomaa, että Yhdysvaltain lentoyhtiöt ilmaisevat rajoitukset tyypillisesti punnissa, kun taas kansainväliset lentoyhtiöt käyttävät kilogrammia.

Painoyksiköt: täydellinen viite

Ymmärtäminen niihin liittyvistä painoyksiköistä auttaa erilaisissa muuntotarpeissa:

YksikköLyhennösVastaavuus kilogrammoinaVastaavuus punnissa
Milligrammimg0,000001 kg0,0000022 kiloa
Grammig0,001 kg0,002205 kiloa
Kilogrammakg1 kiloa2,2046 kiloa
Metrinen tonni (tonni)t1000 kilogrammaa2,204.6 kiloa
Unssiaoz0,02835 kg0,0625 kiloa
Kilojalb0,4536 kg1 kiloa
Kivist6,350 kg14 kiloa
US tonni (lyhyt tonni)tonni907,2 kg2000 puntaa
Yhdistyneen kuningaskunnan tonnia (pitkä tonnia)tonni1 016 kg2240 kiloa

Painonmittaus lääketieteessä ja kuntoilussa

Lääketieteellisessä ja kuntoilussa käytetään sekä kg että lbs riippuen maasta:

Lääkkeen annostus:Lääkkeiden annokset lasketaan lähes kaikkialla mg/kg (milligrammoja kilogrammaa kohden) painosta - jopa Yhdysvalloissa. Lääkäri, joka määrää 15 mg/kg 80 kg: n potilaalle, määrää yhteensä 1 200 mg.

Painojen nostaminen:Olympiakisoissa ja kansainvälisissä kilpailuissa käytetään kilogrammia. Yhdysvaltain kuntosalilla ja kilpailuissa käytetään usein puntia.

Synnytyspaino:Yhdysvaltalaiset sairaalat kirjaavat lbs ja oz (esimerkiksi 7 lbs 6 oz), kun taas kaikkialla muualla käytetään kg (3,35 kg).

Urheilun painoluokat:Nyrkkeilyn ja painien painoluokat määritellään lbs: ssä Yhdysvalloissa, mutta kansainvälisesti kg: ssä. 155 lb-luokka on 70,3 kg; 170 lb-luokka on 77,1 kg.

Täydellinen kilon ja punnan muuntoluettelo (1-150 kg)

Kattava vertailutaulukko kilogrammien muuntamisesta punteihin.

KgKilojaKgKilojaKgKiloja
12.20 Euroopan unionin51112,44 prosenttiaSäännöt222,67 prosenttia
24. 41 Lääke52114,64 prosenttiaSäännöt224,87 prosenttia
36. 6153116,84 prosenttiaYhteisö227,08
48,82 prosenttia54119,05104 muut229,28 prosenttia
511 . 0255121,25 prosenttia105 muutettu231,49
1022 .05 päivässä56123,46 prosenttia110 muut242,51 prosenttia
1533 ja 0757125,66 prosenttiaSäännöt253,53 prosenttia
20Maataloustuotteet58127,87 prosenttia120 Yhteensä264,55 prosenttia
2555 ja 1259MaatalousSäännöt275,58 prosenttia
3066,14 prosenttia60132,28 prosenttiaSäännöt286,60 prosenttiyksikköä
3577,16 prosenttia65143,30 prosenttia135. artikla297,62
4088,18 prosenttia70154,32 prosenttia140 muut308,65 prosenttia
4599,21 prosenttia75165,35 prosenttiaSäännöt319,67 miljoonaa euroa
50110,23 prosenttia80176,37 prosenttia150 kiloa330,69 prosenttia
85187,39 prosenttia175 muut385,81 prosenttia
90Yhteisöjen tuomioistuin200 euroa440,92 prosenttia
95209,44 prosenttia250 kWh/vuosi551,16 prosenttia
100 kiloaValmistus500 euroaValmistus

Lbs:n muuntaminen kg:ksi (100 - 300 lbs)

Muuntamiseen punteista kilogrammiin -- yleisesti tarvitaan, kun USA:ssa sijaitsevat resurssit raportoivat painoja ja tarvitset metriset ekvivalentit:

KilojaKgKilojaKgKilojaKg
100 kiloa45 ja 36150 kiloa68,04200 euroa90 ja 72
105 muutettu47 ja 63155 muutTuotteetSäännöt95,25 prosenttia
110 muut49 ja 90160 muut72,57 prosenttia220 muuttujat99,79 prosenttia
Säännöt52,16 prosenttia165. artikla74,84 prosenttia230. artikla104,33 prosenttia
120 Yhteensä54,43 prosenttia170 muut77,11 prosenttia240 muuttujat108,86 prosenttia
Säännöt56 ja 70175 muut79,38 prosenttia250 kWh/vuosi113,40 prosenttia
Säännöt58,97 prosenttia180 muuttujat81,65 prosenttia260 muut117,93 prosenttia
135. artikla61,23 prosenttia185. artikla83,91 prosenttiaSäännöt122,47
140 muut63,5 prosenttia- 190:sta86,18 prosenttia280 muutAlkuperäpäivä
Säännöt65,77 prosenttiaSäännöt88,45 prosenttia291 ja 290131,54
300 euroa136,08

Keittiön ja ruokakaupan painon muuntaminen

Kun amerikkalaiset reseptit tyypillisesti käyttävät kuppia ja unseja, useimmat ammattimaiset ja kansainväliset reseptit mittaavat ainesosia painon mukaan grammissa ja kilogrammissa tarkkuuden vuoksi:

AinesosaMetrinenKeisarillinenMuistiinpanot
Paahto (1 kupillinen)125 grammaa4, 4 unssiaSe riippuu siitä , kuinka tiukasti se on pakattu .
Sokeri (1 kupillinen)200 grammaa7, 1 unssiaValkoinen rakeistettu sokeri
Voi (1 keppi)113 grammaa4 oz (1⁄4 lb)USA:n standardin mukainen voipylly
Kanarinta170 - 225 grammaa6 - 8 unssiaKeskimääräinen yksittäinen annos
Malettu naudanliha (1 kiloa)454 grammaa16 unssiaTyypillinen paketti Yhdysvalloissa
Pasta-annos85 grammaa3 unssiaKuivapaino henkilöä kohden
Riisi (1 kupillinen kuivaa)185 grammaa6, 5 unssiapitkäjyväinen valkoinen riisi
Perunat (keskitasoiset)150 grammaa5, 3 unssiaPer peruna

Ostosvinkkejä:Eurooppalaiset supermarketit hintaa kilogramman mukaan. USA:n myymälät hintaa punnan mukaan. Vertailua varten: jakakaa kilogramman hinta 2,2 saamaan arviolta punnan hinta, tai kerrota punnan hinta 2,2 kilogramman vastaavaan hintaan. Esimerkki: 4,99 dollaria / lb naudanlihaa = noin 10,98 dollaria / kg.

Kuntosalipainolaitteet: KG vs. Lbs-muuntokartta

Olympialaiset painoarvot ovat 20 kg miehille ja 15 kg naisille:

Metrinen levy (kg)Keisarillinen ekvivalentti (lbs)Lähimmäisstandardi Lb-levy
1,25 kg2,76 kiloa2,5 kiloa
2,5 kg5,51 kiloa5 kiloa
5 kiloa11,02 kiloa10 kiloa
10 kiloa22,05 kiloa25 kiloa
15 kiloa33,07 kiloa35 kiloa
20 kiloa44,09 kiloa45 kiloa
25 kiloa55,12 kiloa55 kiloa

Tavalliset kuormitettujen painojen paino:

Konfiguraatio (sivuittain)Kokonaispaino (kg)Kokonaispaino (lbs)
Ainoastaan baarille (miehille)20 kiloa44 kiloa
Rauta + 2 x 10 kg40 kiloa88 kiloa
Rauta + 2 x 20 kg60 kiloa132 kiloa
Rauta + 2 x 20 kg + 2 x 10 kg80 kiloa176 kiloa
Rauta + 2 x 20 kg + 2 x 15 kg90 kilogrammaa198 puntaa
Rauta + 2 x 20 kg + 2 x 20 kg100 kiloa120 kiloa
Pylly + 3 x 20 kg puolta kohti140 kilogrammaa309 kiloa

Huomautus:Koska metriset ja keisarilliset levyt eivät muuntaudu täsmällisiin ekvivalentteihin (20 kg levyn = 44,09 lbs, ei 45 lbs), "levyn" metrisessä kuntosalilla (60 kg kuormitettuna) painaa hieman vähemmän kuin "levyn" keisarillisessa kuntosalilla (135 lbs = 61,2 kg). 1,2 kg (~ 2,6 lbs) ero on vähäinen, mutta kannattaa tietää, kun seurataan edistymistä eri kuntosalilla.

Kilon merkitys juoksijoille

Juoksijoille kehon painoa kilogrammoina käytetään suoraan suorituskyvyn laskennassa, ravitsemussuunnitelmassa ja kilpailun painon optimoinnissa:

Varoitus:Relatiivinen energian puutteellisuus urheilussa (RED-S) on vakava tila, joka johtuu riittämättömästä kaloreiden saannista suhteessa harjoitusvaatimuksiin.

Tiesitkö sinä?

Nopea Mental Matemaattiset temppuja Kg-Lbs muuntaminen

Kun sinulla ei ole kalkulaattoria käden ulottuvilla -- lentokentän matkatavarakaapissa, ulkomaisessa ruokakaupassa tai kansainvälisessä kuntosalilla -- nämä henkiset oikotiedot auttavat:

Menetelmä 1: kaksinkertaistetaan ja lisätään 10%

Menetelmä 2: Kerrataan 2,2

Menetelmä 3: Ankkuripisteet

Lbs:stä kg:hen (taaksepäin):Esimerkki: 180 lbs -> 180 ÷ 2 = 90 -> 90 - 9 = 81 kg (todellinen: 81,6 kg).

Laiva- ja postitoiminnan painorajat

Kansainvälinen merenkulku edellyttää usein kg:n muuntamista lbs:ksi pakkauksen painon noudattamiseksi:

PalvelutMaksimipainoMuuntaminen
USPS: n ensisijainen posti70 kiloa31,75 kg
USPS: n ensiluokkainen paketti13 unssia (0,81 kiloa)0,37 kg
FedEx Ground -palvelut150 kiloa68,04 kg
UPS Maapallolla150 kiloa68,04 kg
Royal Mail (Yhdistynyt kuningaskunta)30 kiloa66,14 kiloa
DHL Express -palvelut70 kg kappaletta kohti154,32 kiloa
Amazon FBA:n maksimiyksikkö50 kiloa22,68 kg

Vinkki:Pakkauksen painon mittaamisessa aina pyöristetään ylöspäin -- rahdinkuljettajat pyöristävät aina ylöspäin seuraavaan yksikköön (kiloon tai kilogrammaan). 22,1 kg:n painoinen paketti laskutetaan 23 kg:ksi. Jotkut rahdinkuljettajat käyttävät ulottuvuuden painon (kokoon perustuvaa) todellisen painon sijasta sen mukaan, kumpi on suurempi.

Yhteiset kilogrammat puntaan

Seuraavassa on yleisimmin etsityt painonmuutokset, joihin on vastattu suoraan:

Paino (kg)Paino (lbs)Yhteinen asiayhteys
60 kg: sta puntaan132,28 kiloaNaisten keskimääräinen paino (yhteensä)
70 kg:sta puntaan154,32 kiloaAikuisten keskimääräinen paino
75 kg: sta puntaan165,35 kiloaYleinen miesten kohdepaino
80 kg:sta puntaan176,37 kiloaAmerikkalaisten miesten keskimääräinen paino
85 kg: sta puntaan187,39 puntaaVähäpainoinen kynnysarvo
90 kg puntaa198,42 kiloaVähän alle 90 kiloa.
95 kg: sta puntaan209,44 kiloaRaskaan painon valikoima
100 kg: sta puntaan220,46 kiloaTäsmälleen 100 kiloa, hieman yli 220 kiloa.
110 kg:sta puntaan242,51 kiloaSuperheavyweight (painojen nostaminen)
120 kg:sta puntaan264,55 kiloaSuuri aikuisten urospuolisten alue

Nopea muistiinpano:Kerrataan mikä tahansa kg-arvo2.20462Nopean henkisen arvion saamiseksi kerrotaan 2,2 -- tarkkuus on 0,3%.

Usein kysyttyjä kysymyksiä

Kuinka monta kiloa on 1 kg?

Esimerkiksi 70 kg x 2.2 = 154 lbs (todellinen 154,3 lbs).

Miten muutan kilogrammat punteihin?

Kilogrammi puntaan, kerrotaan 2,20462:lla.lbs = kg x 2,20462Esimerkki: 80 kg x 2,20462 = 176,37 lbs.

Mikä on 80 kiloa punnissa?

80 kg =176,37 kiloa. Lasketaan 80 x 2,20462 = 176,37. Tämä on suunnilleen amerikkalaisen aikuisen miehen keskimääräinen paino.

Mikä on 60 kiloa punnissa?

60 kg =132,28 kiloa60 x 2,20462 = 132,28 Tämä on lähellä maailman keskimääräistä aikuisen naisen painoa.

Mikä on 100 kiloa punnissa?

100 kg =220,46 kiloaHyödyllinen viite: 100 kg on hieman yli 220 kiloa, suunnilleen ison urheilijan paino.

Mikä on 90 kiloa punnissa?

90 kg =198,42 kiloa90 x 2,20462 = 198,42. Tämä on hieman alle 200 kiloa, yleinen virstanpylväs kunto- ja painon seurannassa.

Miten muutan 70 kiloa punteihin?

70 kg x 2,20462 =154,32 kiloaTai käyttämällä lähestymistapaa: 70 x 2,2 = 154 lbs.

Montako kiloa on 50 kiloa?

150 lbs ÷ 2,20462 = 68,04 kg. Tai käyttäen arviota: 150 ÷ 2,2 = 68,2 kg.

Mitä eroa on massan ja painon välillä?

Massa on aineen määrä kohteessa (kilogrammoina mitattuna); se ei muutu sijainnin mukaan. Paino on painovoiman voima kyseiseen massaan (teknisesti mitattuna newtoneina). Maapallolla eroa ei usein huomioida jokapäiväisessä käytössä. 80 kg: n henkilö painaa 80 kg: ta maapallolla, mutta painaa 13,3 kg: ta Kuussa (sama massa, vähemmän painovoima).

Mikä on kivi kilossa?

1 kivi = 14 puntaa = 6,35 kg. Käytetään pääasiassa Yhdistyneessä kuningaskunnassa ja Irlannissa kehon painoon. 12 kiven henkilö painaa 12 x 6,35 = 76,2 kg (168 lbs).

Miten muutan kilot punteihin?

65 kg: n henkilö painaa noin 143 lbs. 90 kg: n henkilö painaa noin 198 lbs. Tarkemmin: 65 x 2.20462 = 143,3 lbs.

Mikä on 50 kiloa punnissa?

50 kg =110,23 kiloa. Lasketaan seuraavasti: 50 x 2,20462 = 110,23. Tämä on tavallinen lentoyhtiön käsimatkatavaran ja kirjatun matkatavaran viitepaino, ja se on terveen aikuisen kehon painon alareuna.

Mikä on 55 kiloa punnissa?

55 kg =121,25 kiloa. Lasketaan näin: 55 x 2,20462 = 121,25. Tämä on keskipitkän pituisen aikuisen terveellisen painon rajoissa.

Mikä on 65 kiloa punnissa?

65 kg =143,30 kiloaSe lasketaan seuraavasti: 65 x 2,20462 = 143,30.

Mikä on 75 kiloa punnissa?

75 kg =165,35 kiloa75 x 2,20462 = 165,35. Tämä on yleinen miesten tavoitepaino ja se kuuluu monissa urheilulajeissa keskipainoluokkaan.

Mikä on 120 puntaa kilogrammassa?

120 kiloa =54,43 kg120 ÷ 2,20462 = 54,43, mikä on lyhyempien aikuisten terveellisen painon rajoissa.

Mikä on 200 puntaa kilogrammassa?

200 kiloa =90,72 kgHieman alle 91 kiloa - yhteinen virstanpylväs laihduttamisessa ja kuntoilussa.