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サイクリングカロリー計算機

体重・速度・時間からサイクリングで消費するカロリーを計算します。

サイクリングの消費カロリー(強度別)

体重70kgの場合、1時間あたりの消費カロリー。

強度MET値カロリー/時間
Very Light (< 13 km/h)< 3200–300
Light (13–16 km/h)4–5300–420
Moderate (16–19 km/h)6–7420–560
Vigorous (19–22 km/h)8–10560–700
Racing (22–26 km/h)11–12700–840
Very Fast (> 26 km/h)13–16840–1000+