বায়ু শীতল ক্যালকুলেটর - অনুভূত-মত তাপমাত্রা
বাতাসের তাপমাত্রা এবং বাতাসের গতি থেকে বাতাসের শীতল তাপমাত্রা (অনুভূতির মতো তাপমাত্রা) গণনা করুন। তাত্ক্ষণিক ফলাফল সহ বিনামূল্যে অনলাইন আবহাওয়া ক্যালকুলেটর। কোনও সাইন আপ নেই।
কিভাবে বাতাসের শীতলতা গণনা করা হয়
বায়ু শীতল তাপমাত্রা অনুমান করে যে বায়ু উন্মুক্ত মানব ত্বকে কতটা শীতল বোধ করে যখন বায়ু তাপ হ্রাসকে ত্বরান্বিত করে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের জাতীয় আবহাওয়া পরিষেবা এবং এনভায়রনমেন্ট কানাডা (২০০১ সালে গৃহীত) দ্বারা ব্যবহৃত বর্তমান সূত্রটি হলঃ
বায়ু শীতল (ডিগ্রি সেলসিয়াস) = 13.12 + 0.6215 x T - 11.37 x V0.16+ ০.৩৯৬৫ এক্স টি এক্স ভি0.16
যেখানে T হল ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডে বায়ুর তাপমাত্রা এবং V হল 10 মিটার উচ্চতায় (স্ট্যান্ডার্ড আবহাওয়া স্টেশন উচ্চতা) পরিমাপ করা কিমি / ঘন্টা বাতাসের গতি।
উদাহরণ:-5 ডিগ্রি সেলসিয়াসে 30 কিলোমিটার/ঘন্টা বাতাসের সাথেঃ বায়ু শীতল = 13.12 + 0.6215 x (-5) - 11.37 x 300.16+ 0.3965 x (-5) x 300.16= 13.12 - 3.11 - 19.48 - 6.79 =-12.3 ডিগ্রি সেলসিয়াসবাতাসের তাপমাত্রা ৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস কিন্তু উন্মুক্ত ত্বকে তাপমাত্রা ১২.৩ ডিগ্রি সেলসিয়াস।
যখন বাতাসের তাপমাত্রা ১০ ডিগ্রি সেলসিয়াস বা তার কম হয় এবং বাতাসের গতি ৪.৮ কিলোমিটার/ঘণ্টার বেশি হয় তখন এই সূত্রটি কার্যকর হয়।প্রকৃত তাপমাত্রা৪.৮ কিলোমিটার/ঘন্টা এর নিচে বাতাসের গতিতে, প্রাকৃতিক কনভেকশনের বাইরে বাতাসের উপেক্ষাযোগ্য শীতল প্রভাব রয়েছে।
গুরুত্বপূর্ণ: বায়ু শীতলতা মানুষের ত্বকের জন্য একটি বিষয়গত পরিমাপ, একটি শারীরিক তাপমাত্রা নয়। একটি থার্মোমিটার এখনও বায়ু নির্বিশেষে প্রকৃত বায়ু তাপমাত্রা পড়তে হবে। বস্তুর (গাড়ি, পাইপ, জল) বায়ু থেকে শুধুমাত্র প্রকৃত বায়ু তাপমাত্রা নীচে শীতল করতে পারে না - বায়ু শুধুমাত্র তারা পরিবেষ্টিত তাপমাত্রা পৌঁছানোর হার ত্বরান্বিত করে।
বায়ু শীতল রেফারেন্স টেবিল
এই টেবিলটি ব্যবহার করে দ্রুত বাতাসের শীতলতা অনুমান করুন। মানগুলি ডিগ্রি সেলসিয়াসে রয়েছে।
| তাপমাত্রা \ বাতাস | 10 কিমি/ঘন্টা | 20 কিমি/ঘন্টা | 30 কিমি/ঘন্টা | 40 কিমি/ঘন্টা | 50 কিমি/ঘন্টা | 60 কিমি/ঘন্টা |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস | ৩.৩ | ১.৫ | ০.৩ | -০.৬ | -১.৩ | - ১.৯ |
| 0 ডিগ্রি সেলসিয়াস | -২.২ | -৪.৪ | - ৫.৯ | - ৭.০ | - ৭.৯ | -৮.৬ |
| -৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস | - ৭.৭ | -১০.৪ | - ১২.১ | - ১৩.৪ | -১৪.৫ | -১৫.৩ |
| -১০ ডিগ্রি সেলসিয়াস | -১৩.২ | - ১৬.৩ | - ১৮.৩ | -১৯.৯ | -২১.০ | -২২.০ |
| -১৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস | - ১৮.৭ | -২২.৩ | -২৪.৫ | - ২৬.৩ | - ২৭.৬ | - ২৮.৭ |
| -২০ ডিগ্রি সেলসিয়াস | -২৪.২ | - ২৮.৩ | - ৩০.৮ | - ৩২.৭ | - ৩৪.২ | - ৩৫.৪ |
| -২৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস | - ২৯.৭ | - ৩৪.২ | -37.0 | - ৩৯.১ | -৪০.৭ | - ৪২.১ |
| -৩০ ডিগ্রি সেলসিয়াস | - ৩৫.২ | -৪০.২ | - ৪৩.২ | - ৪৫.৬ | - ৪৭.৩ | - ৪৮.৮ |
হিমশীতল ঝুঁকি স্তরঃ-১০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরেঃ ঝুঁকি কম। -১০ ডিগ্রি সেলসিয়াস থেকে -২৫ ডিগ্রি সেলসিয়াসঃ মাঝারি ঝুঁকি -- উন্মুক্ত ত্বককে ঢেকে রাখুন। -২৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস থেকে -৩৫ ডিগ্রি সেলসিয়াসঃ ১০-৩০ মিনিটের মধ্যে হিমশীতলতা হতে পারে। -৩৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস থেকে -৪৫ ডিগ্রি সেলসিয়াসঃ ৫-১০ মিনিটের মধ্যে হিমশীতলতা হতে পারে। -৪৫ ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচেঃ ৫ মিনিটের মধ্যে হিমশীতলতা হতে পারে-- বাইরের সংস্পর্শ বিপজ্জনক।
সাধারণ ব্যবহারের ক্ষেত্রে
- ঠান্ডা আবহাওয়ায় দৌড়ানো:রানাররা এগিয়ে যাওয়ার মাধ্যমে তাদের নিজস্ব বাতাস তৈরি করে। 15 কিলোমিটার / ঘন্টা বাতাসে 12 কিলোমিটার / ঘন্টা একটি রানার কার্যকরভাবে উন্মুক্ত ত্বকের বিরুদ্ধে 27 কিলোমিটার / ঘন্টা বাতাসের মুখোমুখি হয়। -5 ডিগ্রি সেলসিয়াস প্রকৃত তাপমাত্রায় 27 কিলোমিটার / ঘন্টা কার্যকর বাতাসের সাথে, বাতাসের শীতলতা প্রায় -12 ডিগ্রি সেলসিয়াসে নেমে আসে। এটি পোশাকের পছন্দগুলি নির্ধারণ করেঃ মুখের সুরক্ষা, গ্লাভস এবং স্তরযুক্ত কৌশল। অনেক রানার ব্যবহার করেগতি ক্যালকুলেটরশীতকালীন প্রশিক্ষণ সেশনের পরিকল্পনার জন্য শীতল বাতাসের পাশাপাশি।
- শীতকালীন হাইকিং এবং পর্বতারোহণঃউচ্চতায়, তাপমাত্রা প্রতি 1,000 মিটার উচ্চতায় প্রায় 6.5 ডিগ্রি সেলসিয়াস কমে যায়। 60 কিলোমিটার / ঘন্টা অতিক্রম করতে পারে এমন রিজ-টপ বাতাসের সাথে মিলিত, শীর্ষস্থানীয় পরিস্থিতি প্রায়শই উপত্যকার তাপমাত্রা মাঝারি মনে হলেও চরম বাতাসের শীতলতা তৈরি করে। 50 কিলোমিটার / ঘন্টা বাতাসের সাথে -10 ডিগ্রি সেলসিয়াসে একটি শীর্ষস্থানীয় -21 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বাতাসের শীতলতা তৈরি করে - 30 মিনিটেরও কম সময়ে উন্মুক্ত ত্বকের জন্য হিমশীতল অঞ্চল।
- যাতায়াত এবং স্কুল বন্ধঃঅনেক স্কুল জেলা বায়ু শীতল থ্রেশহোল্ডগুলি বহিরঙ্গন বিরতি নীতি বা স্কুল বন্ধের নীতি নির্ধারণ করতে ব্যবহার করে। সাধারণ থ্রেশহোল্ডঃ -20 ডিগ্রি সেলসিয়াস বায়ু শীতল অভ্যন্তরীণ বিরতি ট্রিগার করে; -35 ডিগ্রি সেলসিয়াস নীচে স্কুল পরিবহন বাতিল করতে পারে।
- কর্মক্ষেত্রে নিরাপত্তা:পেশাগত স্বাস্থ্য নির্দেশিকাগুলি নিয়োগকর্তাদের বাইরের কর্মীদের জন্য উষ্ণ বিরতি প্রদানের প্রয়োজন যখন বাতাসের ঠান্ডা নির্দিষ্ট থ্রেশহোল্ডের নীচে পড়ে। ওএসএইচএ বাতাসের ঠান্ডা উপর ভিত্তি করে কাজের উষ্ণতার সময়সূচী সুপারিশ করেঃ -২5 ডিগ্রি সেলসিয়াসে, বাইরের কর্মীদের প্রতি 75 মিনিটে 10 মিনিটের জন্য উষ্ণ হওয়া উচিত।
- পোষা প্রাণী ও গবাদি পশুর নিরাপত্তা:যদিও সূত্রটি মানুষের ত্বকের জন্য ক্যালিব্রেট করা হয়েছে, তবে বাতাসের শীতলতা প্রাণীদের জন্যও বাড়তি ঝুঁকির ইঙ্গিত দেয়। সংক্ষিপ্ত কোটযুক্ত কুকুরগুলিকে -10 ডিগ্রি সেলসিয়াস বাতাসের শীতলতার নীচে সুরক্ষার প্রয়োজন। উচ্চ বাতাসে গবাদি পশুর জল ব্যবস্থা দ্রুত হিমশীতল হয়ে যায় এবং প্রাণী দেহের তাপমাত্রা বজায় রাখতে আরও ক্যালোরি পোড়ায়।
ধাপে ধাপে উদাহরণ
উদাহরণ ১: শীতকালে সকালের দৌড়
আপনি ৫ঃ৩০/কিমি গতিতে (প্রায় ১১ কিমি/ঘন্টা) ১০ কিলোমিটার দৌড়ানোর পরিকল্পনা করেছেন। পূর্বাভাসটি উত্তর থেকে ২০ কিলোমিটার/ঘন্টা বাতাসের সাথে -3 ডিগ্রি সেলসিয়াস দেখায়। আপনার পরিকল্পিত রুট 5 কিলোমিটার উত্তরে যায় এবং তারপরে দক্ষিণে ফিরে আসে।
- আউটবাউন্ড (বাতাসের দিকে): কার্যকর বাতাস = 20 + 11 = 31 কিমি / ঘন্টা
- বায়ু শীতল আউটবাউন্ড = 13.12 + 0.6215x ((-3) - 11.37x310.16+ 0.3965x(-3)x310.16 ≈ -১১.৪ ডিগ্রি সেলসিয়াস
- রিটার্ন (পিছনের বাতাস): কার্যকর বাতাস = 20 - 11 = 9 কিমি / ঘন্টা
- বায়ু শীতল রিটার্ন = 13.12 + 0.6215x(-3) - 11.37x90.16+ 0.3965x(-3)x90.16 ≈ -5.8 ডিগ্রি সেলসিয়াস
- সুপারিশ: শীতল বাতাসের জন্য পোশাক পরিধান করুন (-11 ডিগ্রি সেলসিয়াস) । বাতাস-প্রতিরোধী বাইরের স্তর এবং গ্লাভস সহ একটি বাফ / বালাক্ল্যাভা পরুন। আপনি ফিরে পায়ে গরম করবেন।
উদাহরণ 2: স্কি রিসোর্টের শর্তাবলী
স্কি রিসোর্ট বেস রিপোর্ট -8 ডিগ্রি সেলসিয়াস 15 কিলোমিটার / ঘন্টা বাতাসের সাথে। শীর্ষ সম্মেলন (600 মিটার উচ্চতর) প্রায় -12 ডিগ্রি সেলসিয়াস 45 কিলোমিটার / ঘন্টা উন্মুক্ত রিজ বাতাসের সাথে।
- বেস বায়ু শীতল = 13.12 + 0.6215x(-8) - 11.37x150.16+ 0.3965x(-8)x150.16 ≈ - ১৩.৯ ডিগ্রি সেলসিয়াস
- শীর্ষ বায়ু শীতল = 13.12 + 0.6215x(-12) - 11.37x450.16+ 0.3965x(-12)x450.16 ≈ -24.4 ডিগ্রি সেলসিয়াস
- -২৪.৪ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায়, উন্মুক্ত ত্বকে ১০-৩০ মিনিটের মধ্যে হিমশীতলতা দেখা দিতে পারে। শীর্ষে সম্পূর্ণ মুখ ঢেকে রাখা এবং অন্তরক গ্লাভস অপরিহার্য।
উদাহরণ 3: ফারেনহাইট রূপান্তর
একজন আমেরিকান রানার আবহাওয়া পরীক্ষা করে দেখেন: ২০ ডিগ্রি ফারেনহাইট (-৬.৭ ডিগ্রি সেলসিয়াস) ২৫ মাইল (৪০ কিলোমিটার/ঘন্টা) বাতাসের সাথে।
- মেট্রিক রূপান্তরঃ T = -6.7 ডিগ্রি সেলসিয়াস, V = 40 কিমি/ঘন্টা
- বাতাসের শীতলতা = 13.12 + 0.6215x ((-6.7) - 11.37x400.16+ 0.3965x(-6.7)x400.16 ≈ -১৫.৭ ডিগ্রি সেলসিয়াস(৩.৭ ডিগ্রি ফারেনহাইট)
- যদিও প্রকৃত তাপমাত্রা -৭ ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে, অনুভূত তাপমাত্রা -১৫ ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে -- একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য যা ঠান্ডা আবহাওয়ার জন্য উপযুক্ত গিয়ার প্রয়োজন।
টিপস এবং সাধারণ ভুল
- প্রকৃত তাপমাত্রার সাথে বাতাসের শীতলতাকে বিভ্রান্ত করবেন না:পাইপগুলি 0 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে তাপমাত্রায় হিমশীতল হবে না বাতাসের শীতলতা নির্বিশেষে। বাতাসের শীতলতা কেবল তাপ উৎপন্নকারী জীব (মানুষ, প্রাণী) কত দ্রুত তাপ হারাবে তা বর্ণনা করে। যদি এটি -2 ডিগ্রি সেলসিয়াসে চরম বাতাসের সাথে থাকে তবে জল এখনও 0 ডিগ্রি সেলসিয়াসে হিমশীতল হয় - বাতাসের শীতলতা এই প্রান্তিক পরিবর্তন করে না।
- আপনার নিজের চলাফেরার জন্য অ্যাকাউন্টঃদৌড়াদৌড়ি, সাইকেল চালানো বা স্কিইং করার সময়, আপনার গতি সামনের বাতাসের সাথে যোগ করুন (বা পিছনের বাতাসের জন্য বিয়োগ করুন) । একটি শান্ত -5 ডিগ্রি সেলসিয়াস দিনে 30 কিলোমিটার / ঘন্টা সাইক্লিস্ট 30 কিলোমিটার / ঘন্টা বাতাসের সমতুল্য বাতাসের শীতলতার মুখোমুখি হয় - উন্মুক্ত ত্বকে প্রায় -12 ডিগ্রি সেলসিয়াস।
- বায়ু পরিমাপ উচ্চতা অনুযায়ী পরিবর্তিত হয়ঃআবহাওয়া স্টেশনগুলি 10 মিটারে বায়ু পরিমাপ করে। স্থল স্তরে, বায়ু সাধারণত পৃষ্ঠের ঘর্ষণের কারণে রিপোর্ট করা গতির 50 - 70% হয়। উন্মুক্ত রিজ বা খোলা জলে, বায়ু রিপোর্ট করা মান অতিক্রম করতে পারে।
- স্তরযুক্ত পোশাক, বাল্ক নয়ঃএকটি বেস স্তর (আর্দ্রতা-বিচ্ছিন্নকরণ), মধ্য স্তর (নিরাপত্তা), এবং শেল (বায়ু/জল-প্রতিরোধী) সিস্টেম এক ঘন কোটের চেয়ে অনেক বেশি কার্যকর।
- প্রথমে হাত-পা ঢেকে ফেলুন:আঙ্গুল, পায়ের আঙ্গুল, কান এবং নাক হিমশীতল হওয়ার জন্য সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ কারণ এগুলির উচ্চ পৃষ্ঠতল-ভলিউম অনুপাত রয়েছে এবং শীতল অবস্থার মধ্যে শরীরের রক্ত প্রবাহকে সীমাবদ্ধ করে এমন প্রথম অঞ্চল।
- ভিজা ত্বক বাতাসের শীতলতা বাড়ায়:ঘাম বা বৃষ্টি থেকে বাষ্পীভবনীয় শীতলতা তাপ হ্রাসকে নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি করে। ঠান্ডা, বাতাস, ভেজা অবস্থার মধ্যে, হাইপোথার্মিয়ার ঝুঁকি কেবল বাতাসের শীতলতার চেয়ে অনেক বেশি। এই কারণেই বায়ু-প্রমাণ এবং জল-প্রমাণ শেলগুলি সমালোচনামূলক।
বায়ু শীতল বনাম তাপ সূচক: ঠান্ডা এবং গরম "মনে হচ্ছে"
বায়ু শীতলতা এবং তাপ সূচক হল পরিপূরক পরিমাপ যা বর্ণনা করে কিভাবে আবহাওয়াঅনুভব করেউভয়ই মানুষের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণের উপর প্রভাব ফেলে এমন বিষয়গুলির উপর ভিত্তি করে কাঁচা তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।
| কারক | বাতাসের শীতলতা | তাপ সূচক |
|---|---|---|
| প্রযোজ্য যখন | তাপমাত্রা <= 10 ডিগ্রি সেলসিয়াস (50 ডিগ্রি ফারেনহাইট) | তাপমাত্রা >= 27 ডিগ্রি সেলসিয়াস (80 ডিগ্রি ফারেনহাইট) |
| মূল পরিবর্তনশীল | বাতাসের গতি | আপেক্ষিক আর্দ্রতা |
| শরীরের উপর প্রভাব | ত্বকের তাপ হারাতে সাহায্য করে | ঘামের বাষ্পীভবন বাধাগ্রস্ত করে, তাপ ধরে রাখে |
| প্রাথমিক ঝুঁকি | হিমশীতলতা, হাইপোথার্মিয়া | তাপ ক্লান্তি, হিট স্ট্রোক |
| প্রভাবিত বস্তু? | না, শুধু উষ্ণ রক্তের প্রাণী | না, শুধু উষ্ণ রক্তের প্রাণী |
| সূত্রের উৎপত্তি | এনডব্লিউএস/এনভায়রনমেন্ট কানাডা (২০০১) | রথফুস (এনডব্লিউএস, ১৯৯০) |
বেশিরভাগ আবহাওয়া অ্যাপ্লিকেশন একটি একক "ফিলস লাইক" তাপমাত্রা দেখায় যা ঠান্ডা হলে বাতাসের শীতলতা এবং গরম হলে তাপ সূচক ব্যবহার করে। রানারদের জন্য, নিরাপদ প্রশিক্ষণের জন্য উভয়ই বোঝা অপরিহার্য।তাপমাত্রা সমন্বয় ক্যালকুলেটরকিভাবে তাপমাত্রা আপনার প্রত্যাশিত চলমান পারফরম্যান্স প্রভাবিত করে, এবংহাইড্রেশন ক্যালকুলেটরচরম পরিস্থিতিতে তরল প্রয়োজনের জন্য।
মাঝারি পরিসরে (১০-২৭ ডিগ্রি সেলসিয়াস), প্রকৃত তাপমাত্রা অনুভূতির মতো তাপমাত্রার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে মিলিত হয়, এই শর্তগুলি বিশেষ সতর্কতা ছাড়াই বহিরঙ্গন অনুশীলনের জন্য আদর্শ করে তোলে।
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
বাতাসের ঠান্ডা আমার গাড়ির ইঞ্জিনকে কতটা ঠান্ডা করে?
না. বায়ু শীতলতা কেবলমাত্র এমন বস্তুর ক্ষেত্রে প্রযোজ্য যা তাপ উৎপন্ন করে (যেমন মানুষের ত্বক) । একটি পার্ক করা গাড়ি প্রকৃত বায়ু তাপমাত্রায় শীতল হয়, এটির নীচে নয়। তবে, বায়ু বায়ু তাপমাত্রা বৃদ্ধি করেহারযেখানে গাড়ি পরিবেষ্টিত তাপমাত্রায় পৌঁছায় -- তাই আপনার ইঞ্জিন বাতাসের রাতে দ্রুত শীতল হয়, কিন্তু একই চূড়ান্ত তাপমাত্রায় পৌঁছায়।
বাতাসের শীতলতা কি তাপমাত্রার মতো অনুভূত হয়?
বায়ু শীতল একটি উপাদান। ঠান্ডা আবহাওয়ায় (10 ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে), "অনুভূতি" বায়ু শীতল সমান। উষ্ণ, আর্দ্র আবহাওয়ায়, "অনুভূতি" তাপ সূচক সূত্র ব্যবহার করে, যা ঘামের মাধ্যমে আপনার শরীরের শীতল করার ক্ষমতার উপর আর্দ্রতার প্রভাবকে বিবেচনা করে। বেশিরভাগ আবহাওয়া অ্যাপ্লিকেশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে বর্তমান অবস্থার উপর ভিত্তি করে দুটি মধ্যে স্যুইচ করে।
আমি কি এখনও নিরাপদে চরম বাতাসের মধ্যে দৌড়াতে পারি?
হ্যাঁ, যথাযথ সতর্কতা অবলম্বন করা। প্রায় -২০ ডিগ্রি সেলসিয়াস বাতাসের ঠান্ডা, সঠিক স্তর, মুখের আচ্ছাদন এবং প্রান্তের সুরক্ষার সাথে দৌড়ানো নিরাপদ। -২৫ ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে, উন্মুক্ত ত্বকে ১৫ মিনিটেরও কম সময়ে হিমশীতল হতে পারে, তাই পুরো ত্বক আবরণ করা অপরিহার্য। -৩৫ ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে, বেশিরভাগ চলমান বিশেষজ্ঞরা অভ্যন্তরীণ বিকল্পের পরামর্শ দেন। আপনার ফুসফুস "হিমশীতল" হওয়ার ঝুঁকিতে নেই - বায়ু নীচের শ্বাসযন্ত্রের কাছে পৌঁছানোর সময় শরীরের তাপমাত্রার কাছাকাছি উষ্ণ হয়।
কোন বাতাসের ঠান্ডায় আমি বাইরের ক্রিয়াকলাপ বাতিল করব?
সাধারণ নির্দেশিকাঃ -20 ডিগ্রি সেলসিয়াস থেকে -25 ডিগ্রি সেলসিয়াসঃ বাইরে সময় সীমাবদ্ধ করুন, সমস্ত ত্বক আবৃত রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। -25 ডিগ্রি সেলসিয়াস থেকে -35 ডিগ্রি সেলসিয়াসঃ এক্সপোজারটি সংক্ষিপ্ত করুন, প্রতি 20 - 30 মিনিটে উষ্ণ বিরতি নিন। -35 ডিগ্রি সেলসিয়াসের নীচেঃ বর্ধিত বহিরঙ্গন এক্সপোজার এড়িয়ে চলুন। -45 ডিগ্রি সেলসিয়াসের নীচেঃ বহিরঙ্গন ক্রিয়াকলাপ যে কোনও সময়কালের জন্য বিপজ্জনক। এই থ্রেশহোল্ডগুলি সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রযোজ্য; শিশু, প্রবীণ এবং কার্ডিওভাসকুলার শর্তযুক্তদের আরও রক্ষণশীল সীমা ব্যবহার করা উচিত।
উচ্চতা বাতাসের শীতলতাকে কিভাবে প্রভাবিত করে?
উচ্চতা নিজেই বায়ু শীতল ফর্মুলা পরিবর্তন করে না, তবে উচ্চতা তার ইনপুটগুলিকে শক্তিশালী করে। তাপমাত্রা উচ্চতা লাভের 1,000 মিটার প্রতি প্রায় 6.5 ডিগ্রি সেলসিয়াস হ্রাস পায় এবং পৃষ্ঠের ঘর্ষণ হ্রাসের কারণে উচ্চতর উচ্চতায় বাতাসের গতি বৃদ্ধি পায়। 3000 মিটার উচ্চতার একটি পর্বত শীর্ষটি উপত্যকার চেয়ে 20 ডিগ্রি সেলসিয়াস শীতল হতে পারে বাতাস 2 - 3x শক্তিশালী, নাটকীয়ভাবে ভিন্ন বায়ু শীতল পরিস্থিতি তৈরি করে।
২০০১ সালে বায়ু শীতলীকরণের সূত্রটি কেন পরিবর্তন করা হয়েছিল?
পুরানো সূত্র (সিপল এবং পাসেল, ১৯৪৫) একটি অ্যান্টার্কটিক অভিযানে প্লাস্টিকের সিলিন্ডারে জল হিমায়িত করার পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে তৈরি হয়েছিল। এটি মানুষের ত্বকের জন্য বাতাসের শীতলতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তুলেছিল। ২০০১ সালের সূত্রটি স্বেচ্ছাসেবক বিষয় এবং আধুনিক তাপ স্থানান্তর মডেলিংয়ের সাথে মানব পরীক্ষার ব্যবহার করে তৈরি করা হয়েছিল, যা আবহাওয়া স্টেশন উচ্চতা (১০ মিটার) এর চেয়ে মুখের উচ্চতায় (১.৫ মিটার) আরও সঠিক "অনুভূতির মতো" মান তৈরি করে।
আর্দ্রতা কি বাতাসের শীতলতাকে প্রভাবিত করে?
বর্তমান বায়ু শীতল সূত্রটি আর্দ্রতার জন্য অ্যাকাউন্ট করে না। বাস্তবে, আর্দ্র ঠান্ডা বাতাস একই তাপমাত্রায় শুষ্ক ঠান্ডা বাতাসের চেয়ে শীতল বোধ করতে পারে কারণ আর্দ্রতা শুষ্ক বাতাসের চেয়ে দ্রুত ত্বক থেকে তাপ পরিচালনা করে। এই কারণেই একটি আর্দ্র 0 ডিগ্রি সেলসিয়াস দিনটি প্রায়শই শুষ্ক -5 ডিগ্রি সেলসিয়াস দিনের চেয়ে শীতল বোধ করে। কিছু গবেষক এমন একটি সংশোধিত সূত্রের পক্ষে যা আর্দ্রতা অন্তর্ভুক্ত করে, তবে এখনও কোনও মান গ্রহণ করা হয়নি।
বিভিন্ন বাতাসের ঠান্ডা পরিসরে দৌড়ানোর জন্য আমার কেমন পোশাক পরতে হবে?
সাধারণ নির্দেশিকাঃ ০ ডিগ্রি সেলসিয়াস থেকে -১০ ডিগ্রি সেলসিয়াসঃ লম্বা হাতা, টাইটস, হালকা গ্লাভস, কানের ঢাকনা। -১০ ডিগ্রি সেলসিয়াস থেকে -২০ ডিগ্রি সেলসিয়াসঃ বাতাস-প্রতিরোধী শেল যোগ করুন, ঘন গ্লাভস, বুফ / ঘাড়ের গেইটার, ডাবল-লেয়ার টাইটস। -২০ ডিগ্রি সেলসিয়াস থেকে -৩০ ডিগ্রি সেলসিয়াসঃ পুরো মুখের আচ্ছাদন (বালাক্লাভা), বিচ্ছিন্ন গ্লাভস, একাধিক স্তর, বিবেচনা করুনগতি সমন্বয়তাপমাত্রা -৩০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচেঃ সম্পূর্ণ এক্সপিডিশন-ওজন কভারেজ বা ইনডোর রান।