Adet Döngüsü Hesaplayıcı
Bir sonraki regl tarihinizi tahmin edin.
Nasıl the Adet dönem Hesaplayıcı Works
This adet dönem hesaplayıcı predicts Sizin next adet adet dönem temeline göre Sizin last adet dönem start tarih and ortalama cycle length.
The formül is simple: Next adet dönem = Last adet dönem tarih + Cycle length (gün). The ortalama adet cycle is 28 gün, but normal cycles range from 21 to 35 gün.
The hesaplayıcı also estimates Sizin ovülasyon tarih, which typically occurs hakkında 14 gün önce Sizin next adet dönem.
Understanding Sizin Adet Cycle
The adet cycle has four phases:
- Menstruation (Gün 1-5): Adet dönem bleeding
- Follicular phase (Gün 1-13): Egg develops in ovary
- Ovulation (Gün ~14): Egg released
- Luteal phase (Gün 15-28): Vücut prepares for potential pregnancy
Tracking Sizin cycle helps with family planning, sağlık monitoring, and understanding Sizin vücut's patterns.
Ne zaman to See a Doctor
Consult a healthcare provider if Sizin periods are very irregular, extremely painful, very heavy, last more than 7 gün, or if you miss periods without hamilelik.
Note: Bu hesaplayıcı provides estimates only and should not be used as a sole method of birth control or fertility planning.
Sık Sorulan Sorular
Ne is a normal cycle length?
A normal adet cycle ranges from 21 to 35 gün, with 28 gün being the ortalama. Cycles can vary ay to ay by a few gün.
Ne zaman do I ovulate?
Ovülasyon typically occurs hakkında 14 gün önce Sizin next adet dönem. For a 28-gün cycle, that's çevresinde gün 14. For a 30-gün cycle, çevresinde gün 16.
Is Bu hesaplayıcı doğru for birth control?
No. Bu hesaplayıcı provides estimates only and should not be relied upon for birth control. Adet cycles can be irregular, and many factors affect timing.