Skip to main content
🟢 Beginner

حاسب تاريخ الولادة - متى يحين موعد ولادة طفلك؟

قم بحساب موعد الولادة المقدر بناءً على آخر دورة شهرية أو تاريخ الحمل. اكتشف مدى تقدم الحمل. أداة صحية مجانية.

كيف يُحسب تاريخ الولادة؟

يتم حساب تاريخ الاستحقاق المتوقع (EDD) باستخدامحكم نايجل: أضف 280 يومًا (40 أسبوعًا) إلى اليوم الأول من الدورة الشهرية الأخيرة (LMP). وبشكل مماثل ، يمكنك إضافة 7 أيام إلى تاريخ LMP واستخفاف 3 أشهر. تم تطوير هذه الصيغة من قبل أخصائي التوليد الألماني فرانز كارل نايجل في أوائل القرن التاسع عشر ولا تزال الطريقة السريرية القياسية اليوم.

مثال عملي:إذا بدأت الدورة الشهرية الأخيرة في 15 يناير/كانون الثاني، فإن موعد الولادة المتوقع هو 15 يناير/كانون الثاني + 280 يوم = 22 أكتوبر/تشرين الأول. باستخدام طريقة الاختصار: 15 يناير/كانون الثاني + 7 أيام = 22 يناير/كانون الثاني، ثم خصم 3 أشهر = 22 أكتوبر/تشرين الأول.

ففترة الحمل التي تبلغ 280 يومًا تفترض دورة شهرية مدتها 28 يومًا مع حدوث الإباضة في اليوم 14. بالنسبة للدورات الأطول أو الأقصر من 28 يومًا، يتم تعديل الحساب عن طريق إضافة أو طرح الفرق من 14. امرأة لديها دورة مدتها 35 يومًا (الإباضة في اليوم 21 بدلاً من اليوم 14) سيكون لها EDD بعد 7 أيام من الحساب القياسي.

وفقا لالكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأطباء النساء (ACOG)، فإن الطريقة الأكثر دقة لتحديد أو تأكيد عمر الحمل هي الموجات فوق الصوتية في الثلث الأول من الحمل. توصي ACOG أنه إذا كان التاريخ القائم على الموجات فوق الصوتية يختلف عن التاريخ القائم على LMP بأكثر من 5 إلى 7 أيام في الثلث الأول من الحمل ، يجب استخدام تاريخ الموجات فوق الصوتية كـ EDD الرسمي.

طرق تحديد تاريخ ولادتك

توجد عدة طرق لحساب تواريخ الولادة ، كل منها بمستويات دقة مختلفة. يساعدك فهم هذه الطرق على تفسير EDD الخاص بك بثقة مناسبة:

الأسلوبالدقةعندما تستخدمكيف يعمل
LMP (قاعدة ناغيل)+/-2 أسابيعالتقدير الأولي في أول زيارة ما قبل الولادةيضيف 280 يوماً إلى اليوم الأول من آخر فترة
الموجات فوق الصوتية في الثلث الأول من الحمل (6 - 13 أسبوعا)+/-5 - 7 أيامالمعيار الذهبي؛ الطريقة الأكثر دقةقياسات طول التاج إلى الجذع (CRL)
الموجات فوق الصوتية في الثلث الثاني من الحمل (الأسابيع 14 - 20)+/-10 - 14 يوماتستخدم إذا لم يكن هناك مسح للثلث الأول من الحمل متاحًاقياسات القطر الثنائي، طول الفخذ
الموجات فوق الصوتية في الثلث الثالث من الحمل (28 أسبوعاً أو أكثر)+/-3 - 4 أسابيعضعيفة للتأريخ؛ تستخدم لتقييم النموحجم الجنين يختلف كثيراً للتأريخ الدقيق
التلقيح الصناعي / تاريخ الحمل معروف+/-1 - 3 أيامأكثر دقة عندما يكون تاريخ الحمل مؤكدًايضيف 266 يوماً إلى تاريخ الحمل

الموجات فوق الصوتية في الأشهر الثلاثة الأولى هي الطريقة الأكثر دقة للتأريخ لأن التباين في حجم الجنين ضئيل في فترة الحمل المبكرة - في الأسبوع الثامن ، جميع الأجنة تقريبًا بنفس الحجم بغض النظر عن الوراثة. بحلول الأشهر الثلاثة الثالثة ، التباين الفردي في حجم الجنين يجعل التأريخ بالموجات فوق الصوتية غير موثوق به لتحديد تاريخ الولادة.

فهم العمر الحملي وتوقيت الحمل

يُحسب عمر الحمل من اليوم الأول من آخر دورة شهرية - وليس من الحمل. وهذا يعني أنه في لحظة الحمل (عادةً يوم 14 من دورة مدتها 28 يومًا) ، تعتبرين حاملاً بالفعل لمدة أسبوعين. وبالتالي فإن "الحمل لمدة 40 أسبوعًا" يشمل حوالي أسبوعين قبل حدوث الحمل فعليًا.

الـومن؟و ACOG تحدد فئات فترة الحمل على النحو التالي:

علامة فارقةأسابيع من LMPماذا يحدث
الإخصاب~ أسبوعينيلتقي البويضة بالحيوانات المنوية ؛ أسابيع LMP 1 - 2 هي ما قبل الحمل
الزرع3 - 4 أسابيعزرع الجنين في بطانة الرحم ؛ يبدأ إنتاج hCG
اختبار الحمل الإيجابي4 - 5 أسابيعمستويات hCG يمكن اكتشافها ؛ ~ 35 أسبوعًا حتى تاريخ الولادة
تم الكشف عن نبضات قلب الجنين6 - 8 أسابيعنبض القلب مرئي على الموجات فوق الصوتية
نهاية الأشهر الثلاثة الأولى13 أسبوعاخطر الإجهاض ينخفض بشكل كبير (حوالي 80% يحدث قبل هذا)
فحص التشريح18 - 22 أسبوعاالموجات فوق الصوتية لفحص الأعضاء والجنس بالتفصيل
عتبة القدرة على العيش~ 24 أسبوعاالبقاء على قيد الحياة خارج الرحم يصبح ممكنا مع رعاية وحدة العناية المركزة للأطفال
نهاية الثلث الثاني27 أسبوعايبدأ الثلث الثالث من الحمل؛ مرحلة نمو الجنين السريع
الموعد المبكر37 - 38 أسبوعالطفل يكاد يكون ناضجًا ؛ لا ينصح بالولادة الاختيارية
مدة كاملة39 - 40 أسبوعنافذة الولادة المثلى؛ أدنى معدلات المضاعفات
مدة متأخرة41 أسبوعازيادة المراقبة الموصى بها
بعد الموعد42+ أسبوعالحث عادة ما يوصى به؛ زيادة خطر الجنين

فقط حوالي 4 - 5٪ من الأطفال يولدون في تاريخ الولادة المحدد.BMJ، متوسط مدة الحمل للأمهات لأول مرة حوالي 283 يومًا (40 أسبوعًا + 3 أيام) ، في حين أن الحمل اللاحق حوالي 280 يومًا في المتوسط. يولد حوالي 80٪ من الأطفال في غضون أسبوعين من تاريخ الولادة المقدر.

ما يمكن توقعه في كل ثلاثة أشهر

إن فهم الأشهر الثلاثة يساعد الأمهات الحوامل على الاستعداد جسديا وعاطفيا لكل مرحلة من مراحل الحمل:

الثلث الأول (الأسابيع 1 - 12):تتطور جميع أنظمة الأعضاء الرئيسية خلال هذه الفترة الحرجة. ينمو الجنين من خلية واحدة إلى حوالي 6 سم في الطول. تشمل الأعراض الشائعة غثيان الصباح (الذي يؤثر على 70 - 80 ٪ من الحمل ، وفقا لمركز مكافحة الأمراضخطر الإجهاض هو الأعلى خلال هذا الثلث ، حيث ينتهي حوالي 10 - 15٪ من الحمل المعروف بإجهاض ، معظمهم قبل الأسبوع 12.

الثلث الثاني (الأسابيع 13 - 27):غالبًا ما تسمى "الفترة الذهبية" لأن الغثيان عادة ما يهدأ ويعود الطاقة. تبدأ حركات الجنين (التسارع) حوالي الأسابيع 16 - 20 - قد لا تلاحظها الأمهات لأول مرة حتى الأسابيع 18 - 22. فحص الموجات فوق الصوتية التشريحية في الأسابيع 18 - 22 للاكتشاف عن التشوهات الهيكلية وغالبًا ما يكشف جنس الطفل. ينمو الطفل من حوالي 7 سم إلى 36 سم ويبدأ في تطوير بصمات الأصابع والحواجب والقدرة على سماع الأصوات.

الثلث الثالث (الأسابيع 28 - 40):يهيمن نمو الجنين السريع على هذه المرحلة. يكتسب الطفل حوالي 250 غرامًا في الأسبوع ويتطور مخازن الدهون والرئتين الناضجة والقدرة على تنظيم درجة حرارة الجسم. تشمل الأعراض الأمومية الشائعة آلام الظهر وضيق التنفس وانقباضات براكستون هيكس وصعوبة النوم. تزداد زيارات ما قبل الولادة إلى كل أسبوعين في 28 - 36 أسبوعًا وأسبوعيًا بعد 36 أسبوعًا. يحدث فحص الستريبتوكوكوس المجموعة ب في 36 - 37 أسبوعًا.

ممارسة الرياضة أثناء الحمل: دليل كل ثلاثة أشهر

بالنسبة للنساء النشطات والركضيات، فإن معرفة تاريخ ولادتهن يسمح بتخطيط مدروس لمراحل التدريب المعدلة.ACOGيوصي أن تقوم النساء الحوامل في حالات الحمل غير المعقدة بما لا يقل عن 150 دقيقة في الأسبوع من النشاط الهوائي المعتدل الكثافة. يقلل التمارين الرياضية أثناء الحمل من خطر الإصابة بمرض السكري الحملي بنسبة 25 - 30٪ ، وقبل الحمل بنسبة 40٪ ، وزيادة الوزن المفرطة.

ثلاثة أشهرالأنشطة الموصى بهاالتعديلات المطلوبةعلامات تحذير للتوقف
الأول (الأسابيع 1 - 12)الجري، السباحة، ركوب الدراجات، تدريب القوةتخفيف شدة إذا كان الغثيان / التعب ؛ البقاء رطبنزيف مهبلي، غثيان شديد، دوار
الثاني (الأسابيع 13 - 27)الجري (المعدل) ، السباحة، اليوغا قبل الولادة، المشيتجنب التمارين الركوع بعد 20 أسبوعا؛ تعديل التأثير كما ينمو البطنألم في الصدر، الصداع، ألم في العجل/ تورم
الثالث (الأسابيع 28 - 40)المشي، السباحة، ركوب الدراجات الثابتة، الماء الجاريالحد بشكل كبير من التأثير؛ التركيز على الراحةتقلصات، تسرب السوائل، تقلص حركة الجنين

توجيهات خاصة بالجري:يواصل العديد من العدائين الترفيهيين الركض في الثلث الثاني من الحمل مع التعديلات المناسبة (وتيرة أبطأ ومسافات أقصر وصدر رياضي مدعوم جيدًا). معظم العدائين ينتقلون من الركض بين الأسابيع 28 - 35 بسبب ضغط الحوض أو إزعاج الأربطة المستديرة أو ببساطة الشعور بعدم الارتياح. يعد الركض المائي (الركض المائي) بديلًا ممتازًا للحفاظ على اللياقة القلبية الوعائية دون ضغط التأثير.

عودة الجري بعد الولادة:التوجيه العام هو الانتظار لمدة 6 أسابيع على الأقل بعد الولادة قبل البدء في أي تشغيل (12 أسبوعًا أكثر تحفظًا). يوصي بيان إجماع عام 2019 من أخصائيي العلاج الطبيعي في المملكة المتحدة بالانتظار لمدة 12 أسبوعًا على الأقل قبل العودة إلى ممارسة التمارين الرياضية عالية التأثير وإكمال فحص قاع الحوض أولاً. تشمل العوامل التي تؤثر على العودة نوع الولادة (المهبلية مقابل القسم القيصري) ، واستعادة قاع الحوض ، وحالة الرضاعة الطبيعية ، ونوعية النوم.

الأساطير والواقع

يحيط الحمل بالأساطير وقصص الزوجات العجائز. يساعد فهم الحقائق في تقليل القلق ويدعم اتخاذ القرارات القائمة على الأدلة:

جدول الرعاية قبل الولادة والاختبارات الرئيسية

معرفة تاريخ ولادتك يُشكل جدول رعاية ما قبل الولادة بأكمله.مركز مكافحة الأمراضيوصي بأن تحصل النساء على رعاية منتظمة قبل الولادة ابتداءً من الثلث الأول من الحمل.

الأسبوعزيارة/اختبارالغرض
6 - 8أول موعد ما قبل الولادةتأكيد الحمل، فحوصات الدم، وتثبيت EDD
8 - 12الموجات فوق الصوتيةتأكيد عمر الحمل، اكتشاف مضاعفات
10 - 13فحص الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل (فحص NIPT أو NT)تقييم مخاطر تشوه الكروموسومات
15 - 20شاشة رباعية (اختياري)الفحص الجيني الإضافي
18 - 22الموجات فوق الصوتية التشريحيةمسح مفصل لأعضاء الجنين، تحديد الجنس
24 - 28اختبار تحمل الجلوكوزفحص لمرض السكري الحملي
28اختبار الأجسام المضادة Rh، لقاح Tdapالوقاية من مرض Rh ؛ حماية المواليد الجدد من السعال الديكي
36 - 37فحص GBSمسح المهبل / المستقيم من المجموعة B streptococcus
36 - 40الزيارات الأسبوعيةمراقبة ضغط الدم، وضع الجنين، التغيرات في عنق الرحم

النساء اللواتي يعانين من حالات الحمل المرتفعة الخطورة (العمر المتقدم للأم، الإنجاب المتعدد، داء السكري الحملي، ما قبل الإنجاب) سيخضعن لمراقبة أكثر تواتراً واختبارات الموجات فوق الصوتية الإضافية. دائماً اتبع الجدول الزمني الفردي لمقدم الرعاية الصحية.

متى تطلب الرعاية الطبية أثناء الحمل؟

على الرغم من أن هذه الآلة الحاسبة تقدم تقديرًا تعليميًا لتاريخ الولادة ، إلا أن الحمل يتطلب رعاية طبية مهنية. تواصل مع مقدم الرعاية الصحية على الفور إذا واجهت أيًا من العلامات التالية في أي مرحلة من مراحل الحمل:

هذه الآلة الحاسبة هي أداة تعليمية للتوجيه العام. إنها ليست جهاز طبي ولا تحل محل الرعاية المهنية قبل الولادة.ومن؟يوصي ما لا يقل عن 8 اتصالات ما قبل الولادة لتجربة إيجابية للحمل وتحسين النتائج الأم والرضع.

الأسئلة الشائعة

كيف يتم حساب موعد الولادة؟

باستخدام قاعدة ناغيل: أضف 280 يومًا (40 أسبوعًا) إلى اليوم الأول من آخر دورة شهرية (LMP). بدلاً من ذلك ، خذ تاريخ LMP الخاص بك ، أضف 7 أيام ، ثم خصم 3 أشهر. بالنسبة للدورات غير المنتظمة ، يوفر الموجات فوق الصوتية في الأشهر الثلاثة الأولى التأريخ الأكثر دقة ، عادة في غضون +/-5 - 7 أيام.

ما مدى دقة حساب تاريخ الولادة؟

الحساب القائم على LMP دقيق في غضون +/-2 أسابيع بالنسبة للنساء اللواتي لديهن دورات منتظمة لمدة 28 يومًا. الموجات فوق الصوتية في الأشهر الثلاثة الأولى (6 - 13 أسبوعًا) هي الطريقة الأكثر دقة ، دقيقة في غضون +/-5 - 7 أيام. يولد حوالي 4 - 5٪ فقط من الأطفال في تاريخ الولادة الدقيق ، و 80٪ يولدون في غضون أسبوعين من EDD.

ماذا لو كانت دورتي الشهرية غير منتظمة؟

بالنسبة للدورات غير المنتظمة ، لا يمكن الاعتماد على حساب تاريخ الاستحقاق القائم على LMP لأن الإباضة المفترضة في اليوم 14 قد تكون بعيدة بشكل كبير. الموجات فوق الصوتية في الأشهر الثلاثة الأولى هي الطريقة المفضلة للتأريخ للنساء الذين يعانون من دورات غير منتظمة. يحدد الموجات فوق الصوتية من 8 إلى 13 أسبوعًا بدقة عمر الحمل بغض النظر عن انتظام الدورة عن طريق قياس طول تاج الجذع.

هل يمكنني الجري أثناء الحمل؟

نعم، مع التعديلات. توصي ACOG بأن النساء الحوامل اللواتي كانوا يركضن قبل الحمل يمكن أن يستمرن بشكل عام مع التعديلات المناسبة. خفضوا الشدة مع تقدم الحمل، ابقوا رطبين جيدًا، وتوقفوا إذا شعرتم بالألم أو الدوخة أو النزيف المهبلي أو الانقباضات. معظم العدائين ينتقلون إلى المشي أو السباحة أو المياه الجارية في الأسبوعين 28 - 35 بسبب عدم الراحة.

متى يجب أن أحصل على موعد ما قبل الولادة الأول؟

حدد موعدك الأول قبل الولادة بمجرد حصولك على نتيجة إيجابية لاختبار الحمل ، ويفضل أن يكون ذلك بين الأسابيع 6 - 8. تؤكد هذه الزيارة الحمل ، وتحدد تاريخ ولادتك من خلال الفحص أو الموجات فوق الصوتية ، وتطلب تحليل الدم الأساسي ، وتبدأ خطة الرعاية قبل الولادة. يرتبط البدء في الرعاية قبل الولادة في وقت مبكر بنتائج أفضل لكل من الأم والطفل ، وفقًا لمركز مكافحة الأمراض.

ماذا تعني "الفترة الكاملة"؟

تعرّف ACOG المدة الكاملة على أنها 39 أسبوعًا 0 يومًا من خلال 40 أسبوعًا 6 أيام. المدة المبكرة هي 37 - 38 أسبوعًا، المدة المتأخرة هي 41 أسبوعًا، والفترة اللاحقة هي 42 أسبوعًا أو أكثر. الأطفال المولودون في المدة الكاملة لديهم أفضل النتائج الصحية. يتم تثبيط الولادة الاختيارية قبل 39 أسبوعًا ما لم يشار إليها طبيًا.

هل من الطبيعي أن أتجاوز موعد ولادتي؟

نعم، وخاصة بالنسبة للأمهات لأول مرة. حوالي 50٪ من الحمل الأول يمر 40 أسبوعًا. الذهاب إلى 41 أسبوعًا أمر شائع وعادةً لا يسبب قلقًا، على الرغم من أن مقدم الرعاية الصحية الخاص بك سيزيد من المراقبة. الحمل بعد الموعد المحدد (42 أسبوعًا أو أكثر) يحمل مخاطر متزايدة، ويتم التوصية عادةً بالتحريض في 41 - 42 أسبوعًا.

هل يمكن تغيير تاريخ ولادتي؟

نعم. توصي ACOG بمراجعة تاريخ الولادة إذا اختلف الموجات فوق الصوتية في الربع الأول من الحمل عن التاريخ القائم على LMP بأكثر من 5 - 7 أيام. في الثلث الثاني من الحمل ، يكون عتبة المراجعة 10 - 14 يومًا. بمجرد تحديدها عن طريق الموجات فوق الصوتية المبكرة ، لا ينبغي تغيير تاريخ الولادة بشكل عام عن طريق الموجات فوق الصوتية اللاحقة ، حيث يزداد تغير حجم الجنين مع عمر الحمل.

ما الفرق بين عمر الحمل و عمر الجنين؟

يُحسب عمر الحمل من اليوم الأول من الدورة الشهرية الأخيرة ويشمل ما يقرب من أسبوعين قبل الحمل. يبدأ عمر الجنين (يُسمى أيضًا عمر الجنين أو عمر الحمل) من التاريخ الفعلي للتخصيب ويبلغ حوالي أسبوعين أقل من عمر الحمل. يستخدم الأخصائيون الطبيون وهذه الآلة الحاسبة عمر الحمل كقياس قياسي.

كيف يؤثر الحمل التوأم أو المتعدد على تاريخ الولادة؟

يعد حساب موعد الولادة هو نفسه (40 أسبوعًا من LMP) ، ولكن نادراً ما يصل التوائم إلى المدة الكاملة. متوسط الولادة للتوائم هو 36 - 37 أسبوعًا، وبالنسبة للتوائم الثلاثية حوالي 32 - 33 أسبوعًا. يخطط معظم أخصائيي الولادة الجنائية للولادة للتوائم بين 37 - 38 أسبوعًا بسبب زيادة مخاطر حدوث مضاعفات بعد تلك النقطة. تتطلب الحملات التوأم مراقبة أكثر تواتراً وأشعة فوق الصوتية طوال فترة الحمل.

"إن تحديد سن الحمل بدقة هو أساسي للرعاية التوليدية وهو مهم في مجموعة متنوعة من الحالات. وتشمل طرق تقدير تاريخ الولادة آخر فترة حيض، والموجات فوق الصوتية، وتكنولوجيا الإنجاب المساعدة. يعتمد أفضل تقدير على الموجات فوق الصوتية في الثلث الأول من الحمل".

الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأطباء النساء (ACOG), رأي اللجنة رقم 700: طرق تقدير تاريخ الاستحقاق

"توصي منظمة الصحة العالمية بحد أدنى ثمانية اتصالات مع النظام الصحي خلال فترة الحمل للحد من وفيات ما قبل الولادة وتحسين تجربة النساء في الرعاية. تشمل تجارب الحمل الإيجابية الممارسات السريرية الفعالة والمعلومات ذات الصلة وفي الوقت المناسب والدعم النفسي والاجتماعي والعاطفي".

منظمة الصحة العالمية, توصيات منظمة الصحة العالمية بشأن الرعاية قبل الولادة لتجربة الحمل الإيجابية