प्रसव तिथि कैलकुलेटर – आपका शिशु कब आएगा?
अपनी अंतिम माहवारी की तारीख या गर्भधारण की तारीख से अनुमानित प्रसव तिथि की गणना करें। जानें आप गर्भावस्था में कहाँ हैं। मुफ़्त स्वास्थ्य टूल।
कितनी देर में एक ड्यू डेट की गणना की जाती है?
अनुमानित ड्यू डेट (EDD) की गणना Naegele के नियम का उपयोग करके की जाती है: पहली महिला अवधि के पहले दिन पर 280 दिन (40 सप्ताह) जोड़ें। इसके बराबर, आप अंतिम महिला अवधि की तिथि पर 7 दिन जोड़कर और 3 महीने घटा सकते हैं। यह फार्मूला जर्मन प्रसूति विशेषज्ञ फ्रांज़ कार्ल नागेल द्वारा 19वीं शताब्दी के शुरुआती दौर में विकसित किया गया था और आज भी यह मानक क्लिनिकल तरीका है।
प्रैक्टिकल उदाहरण: यदि आपकी अंतिम महिला अवधि 15 जनवरी को शुरू हुई थी, तो आपका अनुमानित ड्यू डेट 15 जनवरी + 280 दिन = 22 अक्टूबर है। शॉर्टकट विधि का उपयोग करके: 15 जनवरी + 7 दिन = 22 जनवरी, फिर 3 महीने घटाएं = 22 अक्टूबर।
280-दिवसीय गर्भावस्था की अवधि का अनुमान 28-दिवसीय महिला अवधि के साथ एक 14वें दिन पर गर्भाधान की उम्मीद करती है। 28 दिनों से अधिक या कम महिला अवधि वाली महिलाओं के लिए, गणना 14 से जोड़ने या घटाने के द्वारा समायोजित की जाती है। 35-दिवसीय चक्र वाली एक महिला (14वें दिन की बजाय 21वें दिन पर गर्भाधान) के लिए, EDD 7 दिनों के बाद से मानक गणना से अधिक होगी।
अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन्स एंड गाइनेकोलॉजिस्ट (ACOG) के अनुसार, गर्भावस्था की आयु को स्थापित करने या पुष्ट करने के लिए सबसे सटीक तरीका पहली तिमाही अल्ट्रासाउंड है। ACOG की सिफारिश है कि यदि अल्ट्रासाउंड-आधारित तिथि अंतिम महिला अवधि-आधारित तिथि से 5-7 दिनों से अधिक भिन्न होती है, तो अल्ट्रासाउंड तिथि को आधिकारिक EDD के रूप में उपयोग किया जाना चाहिए।
ड्यू डेट की गणना के लिए विभिन्न तरीके
विभिन्न तरीके हैं जिनका उपयोग ड्यू डेट की गणना के लिए किया जाता है, प्रत्येक की अलग-अलग सटीकता के साथ। इन तरीकों को समझने से आप अपने EDD को उचित आत्मविश्वास के साथ व्याख्या कर सकते हैं:
| तरीका | सटीकता | कब उपयोग किया जाता है | कैसे काम करता है |
|---|---|---|---|
| LMP (Naegele का नियम) | ±2 सप्ताह | पहली प्रसूति देखभाल के दौरान शुरुआती अनुमान | पहली महिला अवधि के पहले दिन पर 280 दिन जोड़ता है |
| पहली तिमाही अल्ट्रासाउंड (6-13 सप्ताह) | ±5-7 दिन | सोने का सोना; सबसे सटीक तरीका | क्राउन-रंप लंबाई (CRL) मापता है |
| दूसरी तिमाही अल्ट्रासाउंड (14-20 सप्ताह) | ±10-14 दिन | पहली तिमाही स्कैन के लिए उपलब्ध नहीं होने पर उपयोग किया जाता है | बिपारिएटल डायमीटर, फीमर लंबाई मापता है |
| तीसरी तिमाही अल्ट्रासाउंड (28+ सप्ताह) | ±3-4 सप्ताह | डेटिंग के लिए खराब; विकास की जांच के लिए उपयोग किया जाता है | गर्भावस्था के आकार बहुत अधिक होता है जो डेटिंग के लिए विश्वसनीय नहीं है |
| IVF/गर्भाधान तिथि ज्ञात | ±1-3 दिन | गर्भाधान तिथि की सुनिश्चित होने पर सबसे सटीक है | गर्भाधान तिथि पर 266 दिन जोड़ता है |
पहली तिमाही अल्ट्रासाउंड सबसे सटीक डेटिंग विधि है क्योंकि गर्भावस्था के शुरुआती चरण में गर्भावस्था का आकार बहुत कम होता है - 8 सप्ताह में, लगभग सभी भ्रूण लगभग एक ही आकार के होते हैं चाहे जेनेटिक्स क्यों न हो। तीसरी तिमाही में, गर्भावस्था के आकार की व्यक्तिगत भिन्नता गर्भावस्था की तिथि के लिए अल्ट्रासाउंड डेटिंग को अस्थिर बनाती है।
गर्भावस्था की आयु और गर्भावस्था का समयसारणी समझना
गर्भावस्था की गणना अंतिम मासिक धर्म के पहले दिन से की जाती है - गर्भाधान से नहीं। इसका अर्थ है कि गर्भाधान के समय (आमतौर पर 28-दिवसीय चक्र के दिन 14), आप पहले से ही 2 सप्ताह गर्भवती हो जाती हैं। एक "40-सप्ताह की गर्भावस्था" इसलिए लगभग 2 सप्ताह पहले गर्भाधान के वास्तविक होने से शामिल होती है।
WHO और ACOG गर्भावस्था के अवधि श्रेणियों को निम्नलिखित के रूप में परिभाषित करते हैं:
| मीलस्टोन | सप्ताहों से LMP | क्या होता है |
|---|---|---|
| गर्भाधान | ~2 सप्ताह | अंडा शुक्राणु से मिलता है; LMP सप्ताह 1-2 गर्भाधान से पहले हैं |
| इम्प्लांटेशन | 3-4 सप्ताह | embryo गर्भाशय की परत में अवस्थित होता है; hCG उत्पादन शुरू होता है |
| सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण | 4-5 सप्ताह | hCG स्तर का पता चलता है; ~35 सप्ताह तक दूध की तिथि तक |
| embryo का दिल की धड़कन का पता चलता है | 6-8 सप्ताह | दिल की धड़कन अल्ट्रासाउंड पर दिखाई देती है |
| पहले trimester का अंत | 13 सप्ताह | मिसकैरेज का जोखिम काफी कम हो जाता है (~80% इससे पहले होते हैं) |
| अनातॉमी स्कैन | 18-22 सप्ताह | विस्तृत अंग और लिंग की स्क्रीनिंग अल्ट्रासाउंड |
| Viability सीमा | ~24 सप्ताह | बाहरी गर्भ में जीवित रहना संभव हो जाता है NICU देखभाल के साथ |
| दूसरे trimester का अंत | 27 सप्ताह | तीसरे trimester शुरू होता है; तेजी से शिशु विकास का चरण |
| पहले समय | 37-38 सप्ताह | शिशु लगभग परिपक्व हो जाता है; चयनात्मक जन्म की सिफारिश नहीं की जाती है |
| पूर्ण समय | 39-40 सप्ताह | ऑप्टिमल जन्म का समय; कम जटिलता दर |
| बाद का समय | 41 सप्ताह | बढ़ी हुई निगरानी की सिफारिश की जाती है |
| पोस्ट-टर्म | 42+ सप्ताह | इंडक्शन आमतौर पर सिफारिश की जाती है; शिशु का जोखिम बढ़ जाता है |
केवल लगभग 4-5% शिशु अपने निश्चित दूध की तिथि पर जन्म लेते हैं। BMJ में प्रकाशित शोध के अनुसार, पहली बार गर्भवती माताओं के लिए गर्भावस्था की औसत लंबाई लगभग 283 दिन (40 सप्ताह + 3 दिन) है, जबकि बाद की गर्भावस्थाओं का औसत लगभग 280 दिन है। लगभग 80% शिशु अनुमानित दूध की तिथि से 2 सप्ताह के भीतर जन्म लेते हैं।
प्रत्येक trimester में क्या अपेक्षा करें
गर्भावस्था के तीन trimester को समझने से गर्भवती माताओं को प्रत्येक चरण के लिए शारीरिक और भावनात्मक रूप से तैयार होने में मदद मिलती है:
पहला trimester (सप्ताह 1-12): इस महत्वपूर्ण अवधि में सभी मुख्य अंग प्रणालियां विकसित होती हैं। Embryo 6 सेमी लंबाई में बढ़ता है। आम लक्षणों में सुबह की उल्टी (CDC के अनुसार 70-80% गर्भावस्थाओं पर प्रभावित करता है), अत्यधिक थकान, स्तन की संवेदनशीलता, और अधिक बार पेशाब आना शामिल हैं। मिसकैरेज का जोखिम इस trimester में सबसे अधिक है, जिसमें लगभग 10-15% ज्ञात गर्भावस्थाओं में मिसकैरेज होता है, ज्यादातर सप्ताह 12 से पहले।
दूसरा trimester (सप्ताह 13-27): अक्सर "सोने का समय" कहा जाता है क्योंकि उल्टी आमतौर पर कम हो जाती है और ऊर्जा वापस आती है। गर्भावस्था के 16-20 सप्ताह में शिशु गतिविधियां शुरू होती हैं - पहली बार गर्भवती माताओं को सप्ताह 18-22 में महसूस नहीं होती हैं। 18-22 सप्ताह के अंगात्मक अल्ट्रासाउंड में संरचनात्मक विकृतियों की स्क्रीनिंग होती है और आमतौर पर शिशु का लिंग पता चलता है। शिशु 7 सेमी से 36 सेमी तक बढ़ता है और उंगलियों के निशान, भौंहें, और ध्वनि को सुनने की क्षमता विकसित करता है।
तीसरा trimester (सप्ताह 28-40): इस चरण में शिशु का तेजी से विकास होता है। शिशु लगभग 250 ग्राम प्रति सप्ताह वजन बढ़ाता है और वसा भंडार, परिपक्व फेफड़े, और शरीर के तापमान को नियंत्रित करने की क्षमता विकसित करता है। आम मातृ लक्षणों में पीठ दर्द, श्वास की कमी, Braxton-Hicks के संकुचन, और नींद में परेशानी शामिल हैं। प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद 28-36 सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह के बाद प्रसव के दौरान दो सप्ताह क
सक्रिय महिलाओं और दौड़ने वालों के लिए, अपनी गर्भावस्था की तिथि को जानने से संशोधित प्रशिक्षण चरणों की सोच-समझ की योजना बनाने में मदद मिलती है। ACOG की सिफारिश है कि असुविधाजनक गर्भावस्था वाली गर्भवती महिलाएं कम से कम 150 मिनट प्रति सप्ताह मध्यम तीव्रता वाले ऑक्सीजन गतिविधि में शामिल हों। गर्भावस्था के दौरान व्यायाम गर्भावस्था मधुमेह के जोखिम को 25-30% तक कम करता है, प्रीईक्लेम्प्सिया को 40% तक कम करता है, और अधिक वजन बढ़ने से रोकता है। दौड़ने के लिए विशिष्ट मार्गदर्शिका: कई मनोरंजक दौड़ने वाले दूसरे त्रैमासिक में दौड़ने जारी रखते हैं (धीमी गति से, छोटी दूरी, अच्छी तरह से समर्थन वाली स्पोर्ट्स ब्रा के साथ)। अधिकांश दौड़ने वाले सप्ताह 28-35 के बीच दौड़ने से हटने की ओर जाते हैं क्योंकि पेल्विक प्रेशर, राउंड लिगामेंट असुविधा या सिर्फ बहुत असहज महसूस होने के कारण। पानी चलाना (आक्वा जॉगिंग) एक उत्कृष्ट विकल्प है जो कार्डियोवास्कुलर फिटनेस को बनाए रखता है बिना प्रभाव के तनाव के। प्रसवोत्तर दौड़ने की वापसी: आम मार्गदर्शिका यह है कि कम से कम 6 सप्ताह प्रसवोत्तर में किसी भी दौड़ना शुरू करने से पहले (12 सप्ताह अधिक संरक्षणवादी है)। 2019 में यूके फिजियोथेरेपिस्टों के एक सामान्य सिद्धांत से सिफारिश है कि कम से कम 12 सप्ताह तक उच्च-प्रभाव वाले व्यायाम करने से पहले पेल्विक फ्लोर स्क्रीनिंग पूरी करने के लिए प्रतीक्षा करें। वापसी के कारकों में प्रसव का प्रकार (योनि वि. सी.-सेक्शन), पेल्विक फ्लोर की पुनर्प्राप्ति, स्तनपान की स्थिति, और नींद की गुणवत्ता शामिल हैं। गर्भावस्था के आसपास मिथक और पुराने पत्नी के कथाएं हैं। वास्तविकताओं को समझने से चिंता कम होती है और साक्ष्य-आधारित निर्णय लेने में मदद मिलती है: आपके गर्भावस्था की तिथि जानने से आपका पूरा गर्भावस्था देखभाल कार्यक्रम संरचित होता है। CDC की सिफारिश है कि महिलाओं को पहले तिमाही में नियमित गर्भावस्था देखभाल शुरू करनी चाहिए। यहाँ एक सामान्य कार्यक्रम है जिसमें दौरान और परीक्षण हैं: जिन महिलाओं को उच्च जोखिम वाली गर्भावस्था है (उन्नत मातृ आयु, जुड़वां बच्चे, गर्भावस्था मधुमेह, प्रीईक्लेम्प्सिया), उन्हें अधिक बार निगरानी और अतिरिक्त अल्ट्रासाउंड होंगे। हमेशा अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के व्यक्तिगत कार्यक्रम का पालन करें। जबकि यह कैलकुलेटर आपकी गर्भावस्था की अनुमानित तिथि के लिए शैक्षिक अनुमान प्रदान करता है, गर्भावस्था के लिए पेशेवर चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है। किसी भी गर्भावस्था के चरण में निम्नलिखित के कारण से अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से तुरंत संपर्क करें: यह कैलकुलेटर शैक्षिक उपकरण है जो सामान्य मार्गदर्शन प्रदान करता है। यह एक चिकित्सा उपकरण नहीं है और पेशेवर गर्भावस्था देखभाल की जगह नहीं लेता है। WHO की सिफारिश है कि एक सकारात्मक गर्भावस्था अनुभव और मातृ और नवजात शिशु के परिणामों में सुधार के लिए कम से कम 8 गर्भावस्था संपर्कों की आवश्यकता होती है। नागेले के नियम का उपयोग करके: अपने पहले माहवास की पहली तारीख से 280 दिन (40 सप्ताह) जोड़ें। वैकल्पिक रूप से, अपनी आखिरी माहवास की तारीख को 7 दिन जोड़ें, फिर 3 महीने घटाएं। अनियमित चक्र वाली महिलाओं के लिए, पहले तिमाही अल्ट्रासाउंड सबसे सटीक तिथि प्रदान करता है, आमतौर पर ±5-7 दिनों के भीतर। LMP-आधारित गणना 28-दिवसीय नियमित चक्र वाली महिलाओं के लिए ±2 सप्ताह के भीतर सटीक है। पहली तिमाही अल्ट्रासाउंड (6-13 सप्ताह) सबसे सटीक तरीका है, ±5-7 दिनों के भीतर सटीक है। लगभग 4-5% शिशुओं का जन्म उनके निश्चित गर्भावस्था की तारीख पर होता है, और 80% 2 सप्ताह के भीतर गर्भावस्था की तारीख से जन्म लेते हैं। अनियमित चक्र वाली महिलाओं के लिए LMP-आधारित गर्भावस्था का अनुमान अस्थिर है क्योंकि 14वें दिन पर अंडोत्सर्ग का अनुमान लगाना बहुत अधिक हो सकता है। पहली तिमाही अल्ट्रासाउंड अनियमित चक्र वाली महिलाओं के लिए गर्भावस्था की तिथि के लिए सबसे अच्छा तरीका है। 8-13 सप्ताह के अल्ट्रासाउंड द्वारा गर्भावस्था की आयु को स्थापित करने के लिए सिर की लंबाई को मापकर गर्भावस्था की आयु को स्थापित किया जा सकता है। हाँ, संशोधित। ACOG की सिफारिश है कि गर्भवती महिलाओं को जो गर्भावस्था से पहले दौड़ती थीं, वे आमतौर पर संशोधित सीमाओं के साथ दौड़ने में सक्षम हैं। तीव्रता को कम करें, गर्भावस्था के दौरान पीने के लिए अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहें, और यदि आपको दर्द, चक्कर आना, योनि रक्तस्राव, या संकुचन होता है, तो रुक जाएं। अधिकांश दौड़ने वाले 28-35 सप्ताह के बाद पैदल चलने, तैराकी, या पानी में दौड़ने में स्विच करते हैं। सुनिश्चित गर्भावस्था की पुष्टि करने के लिए अपना पहला प्रसूति परीक्षण के बाद अपना पहला प्रसूति परीक्षण निर्धारित करें, आमतौर पर सप्ताह 6-8 के बीच। यह दौरा गर्भावस्था की पुष्टि करता है, गर्भावस्था की तिथि को परीक्षण या अल्ट्रासाउंड के माध्यम से स्थापित करता है, आधारभूत रक्त कार्य को आदेश देता है, और आपके प्रसूति देखभाल योजना की शुरुआत करता है। गर्भावस्था की देखभाल की शुरुआत करने से गर्भवती और शिशु दोनों के लिए बेहतर परिणामों से जुड़ा हुआ है, जैसा कि सीडीसी द्वारा बताया गया है। ACOG पूर्ण अवधि को 39 सप्ताह 0 दिन से 40 सप्ताह 6 दिन तक परिभाषित करता है। शुरुआती अवधि 37-38 सप्ताह, देर से अवधि 41 सप्ताह, और बाद की अवधि 42 सप्ताह या बाद की अवधि है। पूर्ण अवधि में जन्म लेने वाले शिशुओं को सबसे अच्छे स्वास्थ्य परिणाम होते हैं। 39 सप्ताह से पहले चयनित प्रसव को रोकना अस्वीकार्य है जब तक कि चिकित्सकीय रूप से संकेत न दिया जाए। हाँ, विशेष रूप से पहली बार मां। पहली गर्भावस्था में लगभग 50% लोग 40 सप्ताह से अधिक समय तक जाते हैं। 41 सप्ताह जाना सामान्य है और आमतौर पर चिंता का कारण नहीं है, लेकिन आपका प्रदाता निगरानी बढ़ाएगा। 42 सप्ताह से अधिक समय तक गर्भावस्था (42+) में जोखिम बढ़ जाता है, और 41-42 सप्ताह में प्रसव की सिफारिश की जाती है। हाँ। ACOG की सिफारिश है कि यदि पहली तिमाही अल्ट्रासाउंड गर्भावस्था की तिथि से अधिक 5-7 दिनों से अधिक भिन्न होता है, तो गर्भावस्था की तिथि को बदलना चाहिए। दूसरी तिमाही में, 10-14 दिनों की सीमा है। गर्भावस्था की तिथि को पहले अल्ट्रासाउंड द्वारा स्थापित करने के बाद, बाद के अल्ट्रासाउंड द्वारा गर्भावस्था की तिथि को बदलना आमतौर पर अनुशंसित नहीं है, क्योंकि गर्भावस्था की आयु के साथ शिशु का आकार बढ़ता है। गर्भावस्था की आयु गर्भावस्था के पहले दिन से गिनी जाती है और लगभग 2 सप्ताह पहले से शुरू होती है। शिशु की आयु (जिसे गर्भावस्था की आयु या संकल्पनात्मक आयु भी कहा जाता है) वास्तविक गर्भाधान की तारीख से गिनी जाती है और गर्भावस्था की आयु से लगभग 2 सप्ताह कम होती है। चिकित्सक और यह कैलकुलेटर गर्भावस्था की आयु को मानक माप के रूप में उपयोग करते हैं। गर्भावस्था की तिथि की गणना एक ही है (40 सप्ताह से LMP), लेकिन जुड़वां शिशुओं को पूर्ण अवधि तक नहीं पहुंचते हैं। जुड़वां शिशुओं का औसत जन्म 36-37 सप्ताह है, और त्रिपल शिशुओं का लगभग 32-33 सप्ताह है। अधिकांश OB-GYN जुड़वां गर्भावस्था के लिए 37-38 सप्ताह में प्रसव की योजना बनाते हैं क्योंकि उस बिंदु के बाद जोखिम बढ़ जाता है। जुड़वां गर्भावस्था में अधिक बारीकी से निगरानी और अल्ट्रासाउंड की आवश्यकता होती है।गर्भावस्था के दौरान व्यायाम: त्रैमासिक मार्गदर्शिका
त्रैमासिक सिफारिश की गतिविधियाँ आवश्यक संशोधन रोकथाम के लिए चेतावनी संकेत पहला (सप्ताह 1-12) दौड़ना, तैराकी, साइकिल चलाना, ताकत प्रशिक्षण नकसाने की तीव्रता कम करें यदि निराहट/कमजोरी हो; पानी पिएं योनि रक्तस्राव, गंभीर निराहट, चक्कर आना दूसरा (सप्ताह 13-27) दौड़ना (संशोधित), तैराकी, प्रसवपूर्व योग, चलना 20 सप्ताह के बाद सुपाइन अभ्यास से बचें; पेट बढ़ने के साथ प्रभाव को संशोधित करें सीने में दर्द, सिरदर्द, पैर में दर्द/सूजन तीसरा (सप्ताह 28-40) चलना, तैराकी, स्टेशनरी साइकिल चलाना, पानी चलाना गंभीर रूप से प्रभाव को कम करें; आराम का ध्यान रखें संकुचन, तरल पदार्थ का बहिर्वाह, शिशु गतिविधि में कमी गर्भावस्था की तिथि के मिथक और वास्तविकताएं
गर्भावस्था देखभाल कार्यक्रम और मुख्य परीक्षण
सप्ताह दौरान/परीक्षण उद्देश्य 6–8 पहला गर्भावस्था दौरान गर्भावस्था की पुष्टि, रक्त कार्य, EDD स्थापित करना 8–12 डेटिंग अल्ट्रासाउंड गर्भावस्था की आयु की पुष्टि, जुड़वां बच्चे की पहचान 10–13 पहली तिमाही का परीक्षण (NIPT या NT स्कैन) क्रोमोसोमल असामान्यता जोखिम मूल्यांकन 15–20 क्वाड स्क्रीन (वैकल्पिक) अतिरिक्त जेनेटिक परीक्षण 18–22 अनातॉमी अल्ट्रासाउंड विस्तृत शिशु अंग सर्वेक्षण, लिंग निर्धारण 24–28 ग्लूकोज सहनशीलता परीक्षण गर्भावस्था मधुमेह के लिए स्क्रीनिंग 28 आरएच एंटीबॉडी परीक्षण, टीडीएपी वैक्सीन आरएच रोग से बचाव; नवजात शिशु को पेर्टुसिस से बचाव 36–37 जीबीएस स्क्रीनिंग ग्रुप बी स्ट्रेप्टोकोकस वेजाइनल/रेक्टल स्वैब 36–40 साप्ताहिक दौरान BP, शिशु की स्थिति, गर्भाशय ग्रीवा के परिवर्तन की निगरानी गर्भावस्था के दौरान चिकित्सा ध्यान देने के लिए कब
सामान्य प्रश्न
कब होता है गर्भावस्था का अनुमान?
कितनी सटीक है गर्भावस्था का अनुमान?
मेरे माहवास अनियमित हैं?
क्या मैं गर्भावस्था के दौरान दौड़ सकती हूँ?
मैं अपने पहले प्रसूति परीक्षण के लिए कब जाना चाहिए?
क्या "पूर्ण अवधि" का अर्थ है?
क्या यह सामान्य है कि मैं अपनी गर्भावस्था की तिथि से अधिक समय तक जाऊं?
क्या मेरी गर्भावस्था की तिथि बदल सकती है?
गर्भावस्था की आयु और शिशु की आयु में क्या अंतर है?
क्या एक जुड़वां या बहु गर्भावस्था गर्भावस्था की तिथि को प्रभावित करती है?
"गर्भावस्था की आयु का सटीक निर्धारण गर्भवती देखभाल में मौलिक है और विभिन्न स्थितियों में महत्वपूर्ण है। गर्भावस्था की अनुमानित तिथि के लिए अंतिम मासिक धर्म की तिथि, अल्ट्रासाउंड और सहायक प्रजनन प्रौद्योगिकी शामिल हैं। सबसे अच्छा अनुमान पहली तिमाही अल्ट्रासाउंड पर आधारित है।"
"विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की सिफारिश है कि गर्भावस्था के दौरान स्वास्थ्य प्रणाली से कम से कम आठ संपर्क होने से प्रसवोत्तर मृत्यु दर कम होती है और महिलाओं के लिए देखभाल का अनुभव बेहतर होता है। सकारात्मक गर्भावस्था के अनुभव में प्रभावी क्लिनिकल अभ्यास, प्रासंगिक और समय पर जानकारी, और मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक समर्थन शामिल हैं।"