साइकिलिंग कैलोरी कैलकुलेटर
वजन, गति और अवधि के आधार पर साइकिल चलाने में जली कैलोरी गणना करें।
साइकिलिंग की कैलोरी (तीव्रता के अनुसार)
70 किग्रा के व्यक्ति के लिए प्रति घंटे लगभग कैलोरी।
| तीव्रता | MET मान | कैलोरी/घंटा |
|---|---|---|
| Very Light (< 13 km/h) | < 3 | 200–300 |
| Light (13–16 km/h) | 4–5 | 300–420 |
| Moderate (16–19 km/h) | 6–7 | 420–560 |
| Vigorous (19–22 km/h) | 8–10 | 560–700 |
| Racing (22–26 km/h) | 11–12 | 700–840 |
| Very Fast (> 26 km/h) | 13–16 | 840–1000+ |