حمل ہفتہ کیلکولیٹر – میں کتنے ہفتے حاملہ ہوں؟
آخری ماہواری کی بنیاد پر آپ بالکل کتنے ہفتے حاملہ ہیں معلوم کریں۔ سہ ماہی اور اہم سنگ میل ٹریک کریں۔ مفت صحت کیلکولیٹر۔
مہرے کے ہفتوں کی گنتی
مہرے کو پہلی مہینے کی پہلی تاریخ سے گنتی کی جاتی ہے (LMP)، نہ ہی تصور سے۔ اس کا مطلب ہے کہ تصور کے وقت (عام طور پر ہفتہ 2-3)، آپ 2-3 ہفتوں سے مہرے ہیں۔ مکمل مدت 40 ہفتوں پر ہے، لیکن مدت 37-42 ہفتوں کے طور پر وسیع طور پر تعریف کی جاتی ہے۔
ہفتہ-ہفتہ کی مہرے کی گنتی سے وضاحت کی جاتی ہے، جو جنین کی ترقی کو ٹریک کرنے، اسکریننگ کی منصوبہ بندی کرنے، اور جنم کے وقت کی پہنچ کو تعین کرنے کے لئے استعمال ہوتی ہے۔ اپنے جنین کے ہفتوں کی جاننے سے آپ کو اپنے جنین کی اوسط سائز، مناسب پری نینٹل ٹیسٹ، اور عام علامات کے ٹائم لائن کا اندازہ ہوتا ہے۔
جنین کی ترقی کے ذریعے ٹرایمیسٹر
جنین کی ترقی کے اہم سنگ میل کی ایک خلاصہ:
| ہفتہ | سائز | مہرے کی ترقی |
|---|---|---|
| 4-5 | Poppy seed | Implantation; دل کی تپش شروع ہوتی ہے |
| 8 | Raspberry (1.6 cm) | سب سے بڑی اعضاء بن رہے ہیں؛ جنین ایک مہرے بن جاتا ہے |
| 12 | Plum (5.4 cm) | پہلا ٹرایمیسٹر کا خاتمہ؛ کمزور ہونے کی خطرہ کم ہوتا ہے؛ انگلیوں/پھل کے پھل کے پھل |
| 20 | Banana (25 cm) | اناٹومی سکن؛ حرکت محسوس ہوتی ہے؛ آدھے نقطے پر |
| 24 | Corn (30 cm) | ویبیلٹی تھراشولڈ؛ پھیپھڑوں کی ترقی |
| 28 | Eggplant (37 cm) | تیسرا ٹرایمیسٹر شروع ہوتا ہے؛ آنکھیں کھل جاتی ہیں؛ REM سونے کا دور |
| 32 | Squash (42 cm) | تیز دماغی ترقی؛ ناخن اور بالوں کی ترقی |
| 37 | Winter melon | شروعاتی مدت؛ پھیپھڑوں کی پوری پختگی؛ جنم کے لئے تیار |
| 40 | Pumpkin (51 cm) | جنم کی تاریخ؛ مکمل مدت |
پری نینٹل اسکریننگ کے ذریعے ہفتہ
پری نینٹل دیکھ بھال کا شیڈول جنین کے ہفتوں پر مبنی ہوتا ہے:
- ہفتہ 10-13: پہلا ٹرایمیسٹر اسکریننگ (نچل ٹرانس لوسینسی سونوگرافی + خون کی جانچ کے لئے کروموسومل غیر معمولیتوں کے لئے ڈاؤن سندرم)
- ہفتہ 15-20: آپشنل کوئڈ اسکرین/MSAFP خون کی جانچ کے لئے نیورال ٹیوب کی نقصان دہ حالات اور کروموسومل مسائل
- ہفتہ 18-20: اناٹومی سکن — جنین کی تفصیلی ساخت کی سکن
- ہفتہ 24-28: جنین کی دیابیت کی جانچ (گلوکوز ٹولرنس ٹیسٹ)
- ہفتہ 35-37: گروپ بی اسٹریپٹو کوس (GBS) سونوگرافی؛ جنم کے لئے منصوبہ بندی
- ہفتہ 40+: بیوفزیکل پروفائل، نون-سٹریس ٹیسٹ اگر پوسٹ ڈیٹس ہو
معمولی علامات کے ذریعے ٹرایمیسٹر
مہرے کے ہر مرحلے کے علامات کا اندازہ کرنے سے آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ کون سے علامات عام ہیں اور کون سے علامات طبی توجہ کی ضرورت ہیں:
- پہلا ٹرایمیسٹر (ہفتہ 1-12): ناکہج/خون بہتا ہوا (70% کی خواتین میں)، تھکاوٹ، سونڈ کا درد، زیادہ سے زیادہ مہرے کی ضرورت، کھانے کے خلاف نفرت۔ پہلی مہینے کی پہلی تاریخ کے قریب ہفتہ 4 میں خفیف خون بہنا (ایمپلینٹیشن بلڈنگ) ہوسکتا ہے۔ ہفتہ 4 میں گہرا خون بہنا ضروری ہے۔
- دوسرا ٹرایمیسٹر (ہفتہ 13-26): ناکہج عام طور پر ختم ہوجاتا ہے؛ توانائی بہتر ہوتی ہے۔ راؤنڈ لگمنٹ کا درد (کام کرنے والی لگمنٹ کی وجہ سے تیز اور مختصر درد) عام ہے۔ جنین کی حرکت (کوئکیننگ) ہفتہ 16-20 کے آس پاس پہلی بار محسوس ہوتی ہے۔
- تیسرا ٹرایمیسٹر (ہفتہ 27-40): وزن کی تقسیم کی وجہ سے پیٹھ کا درد، پھیپھڑوں کے دباؤ کی وجہ سے ڈائہرئیا، بریکسٹن-ہکس کے تپش، سانس کی تنگی، پاؤں/انکلیں میں پھیپھڑے۔
ڈھونڈنے کے دوران مہرے کے ہفتوں کے لئے ہدایت
کئی ڈھونڈنے والے اپنے بڑے حصے کے دوران تربیت جاری رکھتے ہیں۔ یہاں ایک عام ہفتہ-ہفتہ کی ہدایت ہے:
- ہفتہ 1-12: عام طور پر اپنی پہلے کی شدت کو برقرار رکھ سکتے ہیں اگر ناکہج اور تھکاوٹ کی اجازت دیتی ہے۔ کئی خواتین پہلے ٹرایمیسٹر کے دوران ہمیشہ ڈھونڈتی ہیں۔ دل کی تپش کی حد (140 BPM یا 'کھانے کے دوران بات کرنے کی صلاحیت') قدیم ہے — موجودہ ہدایت میں محسوس شدہ ہمہ جوشی (5-7/10) پر توجہ دی جاتی ہے۔
- ہفتہ 13-20: ڈھونڈنا جاری رکھیں لیکن ضرورت کے مطابق رفتار میں کمی کریں۔ مرکز ثقل تبدیل ہوتا ہے؛ سڑکوں پر رہنما کے لئے یا اضافی چپچپاہٹ کے لئے پہلے کے جوتے کی تجویز کی جاتی ہے۔ ہاضمہ انتہائی اہمیت کا حامل ہے — مہرے والی خواتین تیز سے ہاضمہ کرتے ہیں۔
- ہفتہ 21-28: ڈھونڈنا زیادہ سے زیادہ ناخوشگوار ہوتا جاتا ہے۔ پیٹھ کی لگمنٹ کا درد، بریکسٹن-ہکس کے تپش، یا صرف ناخوشی کے لئے علامات ڈھونڈنے کو تبدیل کرنے یا پانی کے ساتھ ڈھونڈنے کی طرف لے جاسکتے ہیں۔
- ہفتہ 28-40: زیادہ تر ڈھونڈنے والے پیدل چلنے، پانی میں ڈھونڈنے، یا اسٹیشنری سائیکلنگ پر منتقل ہوگئے ہیں۔ اگر تپش میں اضافہ ہوتا ہے یا پیٹھ کی دباؤ ناخوشی ہوتی ہے تو ڈھونڈنا بند کر دیں۔
اپنی موجودہ حاملہ ہفتہ کی گنتی کرنا
اپنی موجودہ حاملہ ہفتہ کو پہچاننے کے لئے: اپنی آخری مہینہ کے پہلے دن سے آج تک کے دنوں کی گنتی کریں، پھر اسے 7 سے تقسیم کریں۔ مثال: LMP 10 ہفتہ اور 3 دن پہلے تھا → آپ ہفتہ 10 دن 3 ہفتہ کی حاملہ ہیں۔
ہفتہ 1، دن 1 = آپ کی LMP کا پہلا دن ہے۔ ہر ہفتہ آپ کی LMP کے دن کے مطابق شروع ہوتا ہے۔ اگر آپ کی LMP ایک بدھ کا دن تھا، تو ہر نئے حاملہ ہفتہ بدھ کا دن سے شروع ہوتا ہے۔ ہمارا کैलکولیتور آپ کی LMP کی تاریخ اور آج کی تاریخ سے آپ کی حاملہ ہفتہ اور دن کے ساتھ ساتھ ترقیاتی مراحل کے ساتھ آپ کی صحیح حاملہ ہفتہ اور دن کا حساب لگاتا ہے۔
مضبوط نتائج کے لئے مشورے
مضبوط نتائج کے لئے سب سے زیادہ accurate Inputs استعمال کریں۔ وزن کو ایک ہی وقت میں پیمائش کریں (صبح، استعمال کرنے کے بعد، کھانے سے پہلے)۔ قد کو ایک دیوار کے خلاف کھڑے ہو کر پیمائش کریں۔ جب کہ جسم کے چربی کے تناسب کے لئے حساب لگاتے ہیں، تو متواتر پیمائش کے طریقے استعمال کریں — اگر بیو الیکٹرک انڈکٹانس سکیل استعمال کر رہے ہیں، تو ہر بار ایک ہی ہائیڈریشن سطح پر پیمائش کریں۔ جب ٹریکنگ کے دوران وقت کے ساتھ ساتھ، متواتر پیمائشوں کو ایک ہی حالات میں کرنے کی توقع کریں۔
یاد رکھیں کہ تمام کैलکولیتروں نے آبادی کے اوسط اور معتبر فارمولوں پر مبنی اندازے دیئے ہیں۔ انفرادی واریاں حقیقت ہیں — جینیاتی عوامل، ہارمونل حیثیت، تربیت کی تاریخ، اور گٹ میٹابولزم کی ترکیب سب کے ساتھ ساتھ آپ کے جسم کو کھانا اور ورزش کے جواب میں کیسے ردعمل ہوتا ہے۔ کالیکولیتروں کے نتائج کو اپنے حقیقی دنیا کے نتائج کے ساتھ ساتھ 4–8 ہفتوں کے دوران اپنی طرف سے ایڈجسٹ کریں۔
کسی طبی ماہر سے مشورہ لینے کا وقت
یہ کالیکولیتروں طبی مشورے کے لئے تعلیمی ٹولز ہیں۔ وہ طبی آلات نہیں ہیں اور طبی مشورے کی جگہ نہیں لیتے ہیں۔ طبی ماہر سے مشورہ لیں: آپ کے نتائج صحت مند حد سے باہر ہیں (BMI 17 سے کم یا 35 سے زیادہ، مردوں کے لئے 5% سے کم یا خواتین کے لئے 10% سے کم جسم کا چربی); آپ کو کوئی علامات کا سامنا ہے جو آپ کو تشویش دلاتے ہیں; آپ حاملہ ہیں، ایک مزمن طبی حالت ہے، یا آپ کو میٹابولزم کو متاثر کرنے والے کسی بھی دوائیں لیتے ہیں; یا آپ کو کسی طبی حالت کے ساتھ ساتھ کھانے یا ورزش کے بڑے پیمانے پر تبدیلی کا منصوبہ بناتے ہیں۔
ایک رجسٹرڈ ڈائٹیشین (RD/RDN) سے آپ کو اپنی مکمل صحت کے مطابق مخصوص غذائی مشورہ مل سکتا ہے۔ ایک اسپورٹس میڈیسن فزیشن یا سرفیسٹرنگ اینڈ کنڈیشننگ سپیشلسٹ (CSCS) آپ کی فٹنس کو جائزہ لے سکتا ہے اور مناسب پروگرام بناسکتا ہے۔
غذائیہ ضروریات کے مطابق: کیا کھانا کھانا چاہئے
حاملہ ہونے کے دوران غذائی ضروریات میں بڑی تبدیلی آتی ہے۔ امریکی کالج آف آبستریٹرینز اینڈ گائنیکولوجسٹس (ACOG) اور WHO نے ہر ہفتہ کے لئے معیار کے مطابق ہدایات فراہم کی ہیں:
| غذائیہ عنصر | پہلا ہفتہ | دوسرا ہفتہ | تیسرا ہفتہ |
|---|---|---|---|
| اضافی کیلوریز/دن | 0 (زیادہ کی ضرورت نہیں ہے) | +340 kcal/day | +450 kcal/day |
| فولیک ایسڈ | 600 mcg/day (نیورال ٹیوب کے لئے اہم) | 600 mcg/day | 600 mcg/day |
| آئرن | 27 mg/day | 27 mg/day (خون کی مقدار 40–50% میں بڑھ جاتی ہے) | 27 mg/day |
| کالشیئم | 1,000 mg/day | 1,000 mg/day | 1,000 mg/day (فٹل بون میونسٹریلائزیشن کا اوسط ہوتا ہے) |
| DHA (اومیگا-3) | 200–300 mg/day | 200–300 mg/day | 200–300 mg/day (دماغ کی ترقی میں بڑھتی ہے) |
| پروٹین | 0.8 g/kg/day | 1.1 g/kg/day | 1.1 g/kg/day |
مہارت والی غذائیں: پتے والی سبزیاں اور لوبیا (فولیک ایسڈ)، چھلنی ہوئی گوشت یا غذائیں (آئرن)، دودھ یا غذائیں (کالشیئم)، چھلنی ہوئی مچھلی جیسے salmon (DHA اور وٹامن ڈی)۔ غذائیں سے بچنے والی غذائیں: چھلنی ہوئی مچھلی، نا پیسٹرائزڈ چیزیز، ڈیلی میٹ (لیسٹیریا کا خطرہ)، ہائی میرکیوری مچھلی (شارک، سورد فیش، کنگ میکرل) اور کوئی بھی مقدار میں شراب۔ سی ڈی سی کہتا ہے کہ حاملہ ہونے کے دوران کوئی بھی مقدار میں شراب کا کوئی بھی خطرہ نہیں ہے۔
مہلک وزن میں اضافہ: کیا ہےNormal
مہلک وزن میں اضافے کے لیے صحت مند وزن، پہلے سے ہونے والی BMI پر منحصر ہے۔ انسٹی ٹیوٹ آف میڈیسن (آئی او ایم) 2009 کے ہدایات، جو ای سی او جی کے ذریعہ سراہی گئیں، تجویز کرتے ہیں:
| پہلے سے ہونے والی BMI | Category | موصول مجموعی اضافہ | 2nd/3rd ٹرایمیسٹر میں شرح |
|---|---|---|---|
| <18.5 | Underweight | 12.5–18 کلو (28–40 پونڈ) | 0.5 کلو/ہفتہ |
| 18.5–24.9 | Normal weight | 11.5–16 کلو (25–35 پونڈ) | 0.4 کلو/ہفتہ |
| 25.0–29.9 | Overweight | 7–11.5 کلو (15–25 پونڈ) | 0.3 کلو/ہفتہ |
| ≥30.0 | Obese | 5–9 کلو (11–20 پونڈ) | 0.2 کلو/ہفتہ |
وزن کہاں جاتا ہے؟ 40 ہفتوں میں: بچہ ~3.4 کلو، پلاسینٹا ~0.7 کلو، امنیوٹک فلیوڈ ~0.8 کلو، یوٹرس ~0.9 کلو، Breast تھیسیس ~0.5 کلو، خون کی مقدار میں اضافہ ~1.4 کلو، Fluid Retention ~1.4 کلو، ماں کی چربی ~2.7–3.6 کلو۔ اس تقسیم کو سمجھنا وزن میں اضافے کو زیادہ تر فزیالوجیکل طور پر ضروری سمجھنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔
فعال رنرز کے لیے: مہلک وزن میں اضافے کو صحت مند رکھنے کے لیے، اپنے پروویڈر کی منظوری کے ساتھ مہلک وزن میں اضافے کے دوران ایک مستقل ورزش کا رخ دیکھیں۔ Obstetrics & Gynecology میں شائع ہونے والے تحقیقی کام کے مطابق، مہلک وزن میں اضافے کو کم کرنے میں 30–40 فیصد کمی ہوتی ہے۔
Due Date Calculation Methods Compared
مہلک تاریخ کے لیے مختلف طریقے موجود ہیں (مہلک تاریخ، یا EDD)۔ ان کی سچائی کا سمجھنا توقعات کو منظم کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے — صرف 5 فیصد بچے اپنی صاف مہلک تاریخ پر پہنچتے ہیں:
- Naegele's Rule (LMP-based): پہلے دن کے LMP پر 280 دن (40 ہفتے) جोडھو۔ یہ ہمارے کैलکولیتور اور زیادہ تر صحت کے فراہم کنندہ کے ذریعہ استعمال ہونے والا معیار طریقہ ہے۔ فرض: 28 دن کا سلسلہ جس میں اوولیشن 14ویں دن ہو۔ سچائی: ±2 ہفتے کے لیے 28 دن کے سلسلے والی خواتین کے لیے۔
- First-trimester ultrasound (crown-rump length): اسے ہفتوں 8–13 میں پیمائش کی جاتی ہے، یہ سب سے زیادہ سچا تاریخ کا طریقہ ہے، سچائی ±3–5 دن ہے۔ اگر یہ تاریخ کا فرق LMP تاریخ سے زیادہ ہوتا ہے تو، یہ تاریخ کے تاریخ کو استعمال کیا جاتا ہے۔
- Known conception date: اگر آپ کو یقینی طور پر مہلک تاریخ معلوم ہے (IVF، ٹریک کی گئی اوولیشن)، 266 دن جोडھو۔ LMP کے مقابلے میں زیادہ سچا ہے۔
- Mittendorf-Williams Rule: Naegele کا ایک معیار طریقہ جو سلسلے کی لمبائی کی وضاحت کرتا ہے: پہلی پیدائشیں کے لیے، LMP پر 288 دن جोडھو؛ بعد کی پیدائشیں کے لیے، 283 دن جोडھو۔ غیر معیار سلسلے کی لمبائی کے لیے کچھ زیادہ سچا ہے۔
مہلک تاریخ ایک ایسا تخمینہ ہے جو ایک عام پیدائش کے وقت کا وسط ہے۔ 37 اور 42 ہفتوں کے درمیان پیدائش مکمل ہونے والی ہے۔ برطانوی طبی جریدے کے مطابق، پہلی بار ماں بننے والی خواتین کا میڈین پیدائش کا دن 41 ہفتوں اور 1 دن ہے — 8 دن بعد معیار کے "مہلک تاریخ" سے۔
معملیہ پوچھے گئے سوال
میں کیسے پتہ لگا سکتا ہوں کہ میں کون سا ہفتہ ہوں؟
اپنی آخری مہینے کے پہلے دن سے آج تک کے دنوں کی تعداد گنتی کریں، پھر اسے 7 سے تقسیم کریں اور پھر پورا عدد لے لیں۔ مثال کے طور پر اگر آپ کا آخری مہینے کا پہلا دن 56 دن قبل تھا تو آپ ہفتہ 8 میں ہیں (56 ÷ 7 = 8)۔ ہمارا کैलکولیٹر خود یہ کرتا ہے۔
مورنینگ سیکنس کا آغاز اور ختم ہونے کا وقت کیا ہے؟
مورنینگ سیکنس عام طور پر ہفتہ 5-6 میں شروع ہوتا ہے اور ہفتہ 8-10 میں اپنے peak پر پہنچتا ہے۔ زیادہ تر خواتین (70%) کے لئے یہ ہفتہ 12-14 تک ختم ہو جاتا ہے۔ تقریبا 10% خواتین میں سیکنس کی وجہ سے پوری پیدائش کے دوران بھی ناکام ہو جاتا ہے (بہت شدید صورت میں hyperemesis gravidarum ہوتا ہے)۔ نام کے باوجود، سیکنس کو کبھی بھی دن کے کسی بھی وقت میں ہو سکتا ہے۔
میں پہلے ٹرایمیسٹر میں کھیلنے کی اجازت ہے؟
عام طور پر ہاں، وہ خواتین جن کا کھیلنے کا معمول تھا۔ پہلے ٹرایمیسٹر میں بہت زیادہ خطرہ ہے، لیکن ورزش پیدائش کے خطرے میں اضافہ نہیں کرتا ہے۔ اگر آپ کو بہت زیادہ ناکام، تھکاوٹ، یا آپ کے طبی ماہر کی طرف سے ترمیم کی تجویز کی جائے تو شدت کو کم کریں۔ اپنے جسم کی سنیں اور پانی کا پیٹھ رکھیں۔
میں کب کھیلنا بند کرنا چاہیے؟
یہ وہ شخص کے لئے مختلف ہے۔ ACOG نے کوئی خاص ہفتہ کا ٹوٹا نہیں ہے - کھیلنا بند کرنا جب تک کہ یہ کھیلنا آسان نہ ہو جائے، جب تک کہ آپ کے پیٹھ میں درد ہو، جب تک کہ آپ کے طبی ماہر کو روکنے کی تجویز نہ ہو۔ زیادہ تر تفریحی کھلاڑی ہفتہ 24-32 کے درمیان چلنے یا دوسرے کم اثر والے سرگرمیوں میں منتقل ہوجاتے ہیں۔
میں کتنی بار پھر سے کھیلنے کے لئے کیسے کھیلنا چاہیے؟
جب تک کہ آپ کا وزن 5+ کلو میٹر میں بدل جائے، جب تک کہ آپ کی سرگرمیوں میں کافی تبدیلی نہ ہو جائے، یا 3-6 ماہ کے لئے عمر سے متعلق میٹابولک تبدیلیوں کو شامل کرنے کے لئے۔ ایتھلیٹس کے لئے، کھیل سے متعلق Values (VDOT، ٹریننگ زونز، VO2max کے تخمینے) کو ہر ایک اہم مقابلے کے بعد یا 6-8 ہفتوں کے لئے منظم ٹریننگ کے بعد ہر ایک کے لئے دوبارہ کھیلنا چاہیے۔
یہ کھیلنے کے لئے کیا یہ تمام کھلاڑیوں کے لئے درست ہے؟
تمام کھیلنے کے لئے معیار پر مبنی سائنسی فارمولے استعمال کرتے ہیں لیکن ان کا استعمال آبادی کے اوسط پر مبنی ہے۔ فردی تبدیلی کے باعث کسی بھی شخص کے لئے کوئی تخمینہ 10-20% سے زیادہ یا کم ہو سکتا ہے۔ استعمال کی گئی نتائج کو شروع کے طور پر استعمال کریں اور کئی ہفتوں کے لئے monitoring کے دوران حقیقی دنیا کے نتائج کے مطابق انہیں ایڈجسٹ کریں۔
اگر میرا سائیکل 28 دن سے زیادہ یا کم ہے تو کیا؟
معیار کے مطابق آخری مہینے کے پہلے دن سے گنتی کرنا ہے۔ اگر آپ کا سائیکل ہمیشہ زیادہ ہوتا ہے (مثلا 35 دن)، تو آپ کے حاملہ ہونے کا وقت زیادہ ہو سکتا ہے اور آپ کا حاملہ ہونے کا وقت ہمیشہ کے مطابق ہو سکتا ہے۔ اگر آپ کا سائیکل کم ہوتا ہے (مثلا 24 دن)، تو آپ کے حاملہ ہونے کا وقت زیادہ ہو سکتا ہے۔ پہلے ٹرایمیسٹر کے دوران (ہفتہ 8-13) کا پہلا ٹرایمیسٹر یورولٹر سے سب سے زیادہ درست ہوتا ہے، جس کے لئے ہمیشہ تجویز کیا جاتا ہے۔
دونوں کا موعد کتنا درست ہے؟
کبھی بھی 5% بچے اپنے ایکسیکٹ موعد پر پیدا نہیں ہوتے ہیں۔ موعد کو ایک عام پیدائش کا وقت ہے: 80% بچے 2 ہفتوں قبل یا بعد میں پیدا ہوتے ہیں (38-42 ہفتے)۔ پہلی بار ماں بننے والی خواتین کے لئے پیدائش کا موعد کچھ زیادہ ہوتا ہے (میڈین 41 ہفتے، 1 دن)۔ موعد کو ایک تخمینہ سمجھیں، نہ کہ ایک وقت کی حد۔
مہینے کا موعد اور جنین کا موعد کیا فرق ہے؟
مہینے کا موعد سے گنتی کرتا ہے۔ جنین کا موعد (جن کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، جنین کا موعد یا جنین کا موعد) حاملہ ہونے کے وقت سے گنتی کرتا ہے۔ مہینے کا موعد ہمیشہ جنین کے موعد سے 2 ہفتے زیادہ ہوتا ہے۔ طبی ماہرین اور ہمارا کالم مہینے کے موعد کو استعمال کرتے ہیں کیونکہ مہینے کا موعد حاملہ ہونے کے وقت کا پتہ لگانا زیادہ آسان ہوتا ہے۔
"حاملہ ہونے کا موعد کا تخمینہ پیدائشی دیکھ بھال کا بنیادی ستون ہے۔ درست موعد کی وجہ سے، ماہرین کے پاس ٹیسٹنگ کا وقت، جنین کی ترقی کو منظم کرنے کا موقع، اور پیدائش کے وقت کے بارے میں فیصلہ کرنے کا موقع ہوتا ہے۔ جب مہینے کا موعد اور یورولٹر کا موعد ہفتہ 7 سے زیادہ مختلف ہو جائے تو پیدائش کے وقت کے بارے میں فیصلہ کرنے کے لئے یورولٹر کا موعد استعمال کیا جائے۔ "