Calcolatore Calorie Ciclismo
Calcola le calorie bruciate in bicicletta in base al peso, velocità e durata.
Calorie Ciclismo per Intensità
Calorie approssimative bruciate per ora di ciclismo (70 kg).
| Intensità | Valore MET | Calorie/Ora |
|---|---|---|
| Very Light (< 13 km/h) | < 3 | 200–300 |
| Light (13–16 km/h) | 4–5 | 300–420 |
| Moderate (16–19 km/h) | 6–7 | 420–560 |
| Vigorous (19–22 km/h) | 8–10 | 560–700 |
| Racing (22–26 km/h) | 11–12 | 700–840 |
| Very Fast (> 26 km/h) | 13–16 | 840–1000+ |