Calculateur de taille de soutien-gorge - Trouvez votre taille parfaite

Comment mesurer la taille du soutien-gorge: bande et tasse

La taille du soutien-gorge a deux composantes:taille de bande(le numéro) ettaille de la coupeLes deux nécessitent des mesures précises prises avec un ruban à mesurer flexible. Le port d'un soutien-gorge non rembourré ou d'aucun soutien-gorge pendant la mesure garantit les résultats les plus précis.

Étape 1: Mesure de la bande (sous le buste)

• Mesurer confortablement autour de votre cage thoracique directement sous le buste, en pouces
• Gardez le niveau de la bande et tirez-le ferme mais pas serré - vous devriez être en mesure de glisser un doigt en dessous
• Si la mesure est impaire, arrondissez à l'indice pair suivant.
• Exemple: 30,5" -> arrondi à 32 -> taille de bande 32

Étape 2: mesure de l'épaisseur du buste (overbust)

• Mesurez librement autour de la partie la plus pleine de votre poitrine, en maintenant le ruban adhésif à l'horizontale
• Ne pas compresser le tissu - laisser le ruban reposer doucement
• Arrondi au nombre entier le plus proche
• Pour une meilleure précision, penchez-vous vers l'avant à un angle de 90 degrés et mesurez -- ceci capture des formes de buste plus complètes plus précisément

Étape 3: calculer la taille de la coupe

• Différence de la coupe = mesure du buste - taille de la bande
• 0" = AA, 1" = A, 2" = B, 3" = C, 4" = D, 5" = DD/E, 6" = DDD/F, 7" = G

Exemple suivant:Sous le buste 30" -> bande 32. buste 34" -> différence = 34 - 32 = 2" -> coupe B -> taille32B Le groupe.

De nombreux professionnels recommandent de prendre des mesures à trois moments différents au cours de la journée, car la forme de votre corps peut changer légèrement en raison de la rétention d'eau, de la posture et de l'activité physique.

Comprendre la taille de la bande et le volume de la coupe

La taille de la bande est la base de l'ajustement du soutien-gorge. Elle fournit environ 80% du soutien, tandis que les sangles ne contribuent qu'à environ 20%.

Le volume de la coupe est relatif à la taille de la bande - une coupe D sur une bande 32 est significativement plus petite en volume qu'une coupe D sur une bande 38.Nom de l'entreprisepersonne est très différente d'uneLe 38DLa lettre seule n'indique pas la taille absolue du sein; elle représente la différence proportionnelle entre la cage thoracique et le buste.

Ces volumes approximatifs illustrent pourquoi la taille de la tasse sans la taille de la bande n'a pas de sens.

Tailles jumelles: trouver une taille équivalente

Les tailles sœurs partagent le même volume de tasse mais diffèrent par la longueur de la bande. Si votre taille n'est pas disponible, une taille sœur offre un volume de tasse équivalent avec une bande plus serrée ou plus lâche.

Augmenter la taille de la bande = même volume de la tasse, mais la bande sera plus lâche. Baisser la taille de la bande = même volume de la tasse, mais la bande sera plus serrée. Ajustez la lettre de la tasse en conséquence (une lettre vers le haut lorsque vous descendez dans la bande, une lettre vers le bas lorsque vous montez dans la bande). La taille sœur est particulièrement utile pour les achats en ligne, où vous devrez peut-être ajuster entre les marques.

Conversion internationale de la taille du soutien-gorge

Les systèmes de taille de soutien-gorge diffèrent considérablement d'un pays à l'autre.

Les tailles de bande de l'UE utilisent des centimètres: US 32 = EU 70, US 34 = EU 75, et ainsi de suite (ajouter approximativement 38 à la bande américaine pour obtenir l'équivalent de l'UE).

Les soutiens-gorge et quand les porter

Choisir le bon style pour votre tenue et votre niveau d'activité vous assure à la fois un confort et un soutien approprié tout au long de la journée.

Le lavage à la main et le séchage à l'air prolongent considérablement la durée de vie des soutiens-gorge - le lavage et le séchage à la machine peuvent décomposer les fibres élastiques et déformer les fils sous-jacents en quelques mois.

Signes que votre soutien-gorge ne vous va pas

Les études suggèrent qu'environ 80% des femmes portent la mauvaise taille de soutien-gorge.

• Le groupe monte à l'arrière:Essayez une taille de bande plus petite (par exemple, passez de 36 à 34) et augmentez d'une lettre pour maintenir le volume.
• Les sangles s' enfoncent dans les épaules:La bande ne fournit pas suffisamment de support, forçant les sangles à supporter le poids.
• Coupe déversée (quad-boob):La coupe est trop petite. Augmentez une ou deux tailles de coupe tout en gardant la même bande.
• Un écart au sommet de la coupe:Essayez une coupe plus petite ou une coupe différente (par exemple, plongée au lieu d'une couverture complète).
• Le sang versé au centre n'est pas plat:Le centre de la gorge (le morceau situé entre les deux) doit reposer à plat sur le sternum; s'il flotte loin de votre poitrine, augmentez la taille de la coupe.
• Sous-fil pique ou s'assoit sur le tissu mammaire:La coupe est trop petite, ou la forme du fil ne correspond pas à la racine du sein. Le fil devrait entourer complètement le tissu mammaire et reposer sur la cage thoracique.
• La bande se sent serrée sur le crochet le plus serré immédiatement:Commencez par le crochet le plus lâche pour pouvoir serrer le soutien-gorge au fil du temps.

Un ajustement professionnel de soutien-gorge dans un magasin de lingerie spécialisé peut aider à identifier ces problèmes d'ajustement.

La taille du soutien-gorge change avec le temps

La taille du soutien-gorge n'est pas une mesure fixe -- elle change tout au long de la vie d'une femme en raison d'une variété de facteurs biologiques et de style de vie:

• Puberté:Le développement des seins commence généralement entre 8 et 13 ans et se poursuit pendant 3 à 5 ans.
• Changements de poids:Les seins contiennent du tissu adipeux. Le gain ou la perte de plus de 10 livres modifie souvent la taille de la bande et de la coupe. Le gain de poids augmente généralement les deux mesures; la perte de poids peut réduire la taille de la coupe plus que la taille de la bande.
• Grossesse et allaitement:La plupart des femmes augmentent de 1 à 3 tasses de taille pendant la grossesse et l'allaitement.
• Cycle menstruel:Les fluctuations hormonales peuvent faire gonfler les seins jusqu'à la moitié d'une tasse dans la semaine qui précède la menstruation.
• La ménopause:Les changements hormonaux pendant la ménopause modifient la densité et la composition des seins, ce qui entraîne souvent un sein plus doux et moins dense qui peut avoir besoin d'une forme de coupe différente pour un soutien adéquat.
• L' exercice et les changements musculaires:Les exercices de poitrine (bench press, pompes) peuvent modifier les mesures sous le buste, affectant potentiellement la taille de la bande.

Le port d'un soutien-gorge mal ajusté pendant de longues périodes peut entraîner des maux de dos, une mauvaise posture et des irritations cutanées.

Conseils sur l'entretien du soutien-gorge et sur la longévité

Un soutien-gorge bien fait devrait durer de 6 à 12 mois avec un port régulier et des soins appropriés.

• Lavez-vous les mains lorsque cela est possible:Utilisez de l'eau fraîche et un détergent doux, faites tourbillonner doucement pendant 2 à 3 minutes, rincez soigneusement et égouttez l'eau sans la tortiller.
• Le lavage à la machine:Si vous devez le laver à la machine, utilisez un sac de lingerie, accrochez le soutien-gorge pour éviter qu'il ne s'accroche et sélectionnez le cycle délicat avec de l'eau froide.
• N'utilisez jamais un séchoir:La chaleur dégrade les fibres élastiques et déforme les gobelets moulés.
• Faites tourner vos soutiens-gorge:Donnez à chaque soutien-gorge 24 à 48 heures de repos entre les utilisations afin que l'élastique retrouve sa forme.
• Conserver correctement:Mettez les soutiens-gorge moulés dans un tiroir avec des tasses imbriquées les unes dans les autres. Évitez de plier une tasse dans une autre, ce qui peut froisser et déformer le rembourrage.

Parmi les signes qui indiquent qu'un soutien-gorge doit être remplacé figurent: l'élastique qui ne ressort plus lorsqu'il est étiré, une bande qui se détache même sur le crochet le plus serré, des tasses qui ont perdu leur forme ou des pellicules visibles et de l'amincissement du tissu.

Graphique international des tailles de soutien-gorge

La taille varie en fonction de la marque, alors utilisez ce tableau comme point de départ et vérifiez toujours le guide de taille spécifique du fabricant.