Conversor de tamanho de calçado - EUA, UE, Reino Unido, CM

Sistemas de medidas de calçado em todo o mundo

Não existe um padrão universal para o tamanho dos sapatos, e a falta de harmonização global criou um cenário confuso de sistemas incompatíveis.

Os principais sistemas de dimensionamento são:

• EUA/Canadá:Escalas separadas para homens e mulheres. Os tamanhos das mulheres são cerca de 1,5 tamanhos maiores numericamente do que o tamanho equivalente dos homens. Um US 9 para mulheres é igual a US 7,5 para homens.
• Reino Unido (britânico):Semelhante aos EUA, mas tipicamente 0,5 - 1 tamanho menor.
• UE (pontos de Paris):Baseado na polegada francesa (pouce). Calculado aproximadamente como: tamanho da UE = ( comprimento do pé em cm x 1,5) + 2. O sistema da UE é unisex - uma UE 42 é o mesmo comprimento do pé, independentemente do gênero.
• Japão/CM:O sistema mais lógico - os tamanhos são simplesmente o comprimento do pé em centímetros. Um tamanho japonês 27 significa um pé de 27 cm. Nenhuma diferenciação de sexo é necessária.
• Coreia (mm):Semelhante ao Japão, mas em milímetros. tamanho coreano 270 = 27.0 cm = 270 mm de comprimento do pé.
• Mondopoint:Um padrão ISO que especifica tanto o comprimento do pé quanto a largura em milímetros. Usado em alguns contextos profissionais e militares para montagem de precisão.

Sempre meça seu comprimento real do pé em vez de assumir que seu tamanho é transferido entre marcas ou sistemas. Um tamanho US 10 em sapatos de corrida Nike pode se encaixar de forma diferente do tamanho US 10 em sapatos de vestimenta de um fabricante diferente devido a variações na duração do sapato (a forma em forma de pé usada para construir sapatos).

Gráfico Internacional de Conversão de Tamanho de Calçado

Referência rápida para converter tamanhos de sapatos entre os principais sistemas. Todos os valores são aproximados - sempre experimente sapatos quando possível ou verifique o guia de tamanho específico da marca:

Essas conversões representam aproximações gerais da indústria. Marcas específicas podem desviar-se por meio tamanho em qualquer direção.

Como medir o pé corretamente

A medição precisa do pé é a base de um bom ajuste de sapatos. Os tamanhos dos sapatos são abstrações numéricas - as dimensões reais do pé são o que importa. Veja como medir corretamente:

1. A hora do dia é importante:Os pés incham durante o dia, especialmente depois de ficar de pé ou andar.
2. Trace os dois pés:A maioria das pessoas tem um pé ligeiramente maior do que o outro, às vezes até metade do tamanho do sapato.
3. Fique parado durante a medição:O comprimento do pé aumenta quando você carrega peso.
4. Medir comprimento e largura:Coloque o pé no papel e trace o contorno, medindo a distância mais longa (do calcanhar ao dedo do pé mais longo) e o ponto mais largo.
5. Contabilizar a espessura das meias:Use o tipo de meias que planeja usar com os sapatos ao medir, especialmente para calçados esportivos ou de inverno.

Conversão de medidas em tamanhos:Tamanho da UE ~ (comprimento do pé em cm x 1,5) + 2. Por exemplo, pé de 26 cm: UE ~ (26 x 1,5) + 2 = 41. Homens dos EUA: UE - 31,5 ~ 9,5. Esta fórmula dá um bom ponto de partida; verifique sempre com o gráfico de tamanho da marca.

Sistemas de largura de sapato explicados

A largura é muitas vezes mais importante do que o comprimento para o conforto do sapato, mas a maioria das compras on-line se concentra apenas no tamanho baseado no comprimento.

As medidas de largura variam de acordo com o tamanho do sapato - um "largo" (E) no tamanho 8 é mais estreito em termos absolutos do que um "largo" no tamanho 12.

O tamanho dos sapatos de corrida: considerações especiais

O tamanho do calçado de corrida segue convenções diferentes do calçado casual.metade a um tamanho completodo seu tamanho de calçado de rua para sapatos de corrida.

• Inchaço do pé:Durante corridas de mais de 30 a 45 minutos, os pés incham devido ao aumento do fluxo sanguíneo e ao calor. Um ajuste confortável em repouso torna-se dolorosamente apertado após 10 km.
• Distância entre os dedos dos pés:A largura de um polegar de espaço entre o dedo mais longo do pé e a ponta do sapato previne a contusão e a perda da unha do pé - um problema comum para os corredores que reduzem o tamanho.
• Movimento dos dedos:Correr exige que os dedos dos pés se espalhem quando o pé bate no chão. Um sapato de corrida adequado permite a expansão natural dos dedos, o que melhora a estabilidade e reduz o risco de lesões.
• Bloqueio do calcanhar:Mesmo em um sapato de corrida de tamanho adequado, o calcanhar deve se encaixar bem com o mínimo de deslizamento.

Para sapatos de corrida especificamente, sempre experimente-os à tarde (quando os pés são maiores), use suas meias de corrida e caminhe/corra na loja antes de comprar.

Tamanhos de sapatos para crianças

O tamanho do calçado infantil segue escalas diferentes do tamanho do adulto e varia de acordo com a região. Nos EUA, os tamanhos das crianças começam no tamanho 0 (recém-nascido) e chegam ao tamanho 13, após o qual passam para tamanhos adultos a partir de 1 (tamanho dos EUA 1 = UE 32 - 33).

Os pés das crianças crescem em média 1 - 1,5 cm por ano até os 3 anos de idade e 0,5 - 0,8 cm por ano até a adolescência. Os sapatos devem ser trocados a cada 3 - 6 meses para crianças pequenas e a cada 6 - 12 meses para crianças em idade escolar. Sempre deixe 1 - 1,5 cm (largura de um polegar) de espaço de crescimento entre o dedo do pé mais longo e a extremidade do sapato.

Variações de tamanho específicas da marca

Mesmo dentro do mesmo sistema de dimensionamento regional, diferentes marcas usam diferentes "lasts" (os moldes em forma de pé 3D em torno dos quais os sapatos são construídos). Isso cria variação de tamanho de marca a marca que requer atenção ao comprar on-line:

Marcas de sapatos de corrida:

• - O quê ?Geralmente fiel ao tamanho com uma largura média última
• New Balance:Fiel ao tamanho; ampla gama de opções de largura (2A, B, D, 2E, 4E)
• Nike:Historicamente é ligeiramente estreito e pequeno; recomendo subir metade do tamanho para pés largos
• ASICS:Geralmente fiel ao tamanho em largura padrão; oferece opções de largura 2E em muitos modelos
• Hoka:Fiel ao tamanho, mas a caixa do dedo mais larga do que a maioria - bom para aqueles com pés largos
• Saucony:Fiel ao tamanho; a maioria dos modelos tem uma largura moderada
• Adidas:Marca europeia; tamanho ligeiramente maior em comparação com marcas americanas em alguns modelos

Ao comprar sapatos de corrida on-line, leia os comentários especificamente mencionando o ajuste e o tamanho. Os comentários de tamanho ("corre grande / pequeno / estreito / largo") nas avaliações dos usuários são muitas vezes mais confiáveis do que os gráficos de tamanho oficiais para prever como um modelo específico se encaixará em seu pé.

Fazer compras on-line de sapatos: dicas para escolher o tamanho certo

As compras on-line de sapatos eliminam a capacidade de experimentar sapatos antes de comprar, tornando o conhecimento do tamanho crítico.

Medir primeiro, sempre.Não confie no seu "tamanho habitual". O tamanho do pé muda com a idade (os pés achatam-se e alongam-se ligeiramente), e as diferentes marcas medem de forma diferente.

Verificar múltiplas fontes de conversão:Os gráficos de tamanho de diferentes fontes muitas vezes discordam em meio tamanho. Em caso de dúvida, arredonde para cima. Um sapato ligeiramente grande demais pode ser administrado com solas internas; um sapato muito pequeno causa danos reais ao pé.

Leia avaliações específicas de tamanho:Filtre as avaliações de produtos por pessoas com um comprimento de pé semelhante ao seu. As avaliações que mencionam "de acordo com o tamanho", "corre grande" ou "corre estreito" de pessoas com suas medidas são o guia mais confiável. Sites como Running Warehouse e Road Runner Sports agregam comentários de corredores sobre o ajuste.

Conheça a política de devolução:Antes de comprar qualquer sapato on-line, confirme a política de devolução de sapatos não usados. A maioria dos varejistas atléticos respeitáveis permite devoluções ou trocas gratuitas. Zappos, por exemplo, oferece devoluções gratuitas de 365 dias especificamente para apoiar o ciclo de teste e devolução que o ajuste de sapatos requer.

Experimente ferramentas de ajuste virtuais específicas da marca:Várias grandes marcas agora oferecem realidade aumentada (AR) ou aplicativos de medição de pé baseados em fotos. O aplicativo Nike Fit da Nike, o guia de tamanho ASICS Runkeeper da ASICS e ferramentas semelhantes usam a câmera do seu telefone para estimar as dimensões do pé.

Tamanho do sapato e saúde do pé

O uso de sapatos de tamanho incorreto é uma das principais causas de problemas de pé evitáveis.

Demasiado pequeno/estreito:Causa juanetes, dedos de martelo, bolhas, hematomas nas unhas do pé (dedo do pé do corredor), metatarsalgia (dor na bola do pé) e compressão do nervo (neuroma de Morton).

Demasiado grande:Causa escorregamento do calcanhar levando a bursite e bolhas de Aquiles, batendo no dedo do pé em descidas causando hematoma subungual (acúmulo de sangue sob a unha do pé) e instabilidade que aumenta o risco de entorse no tornozelo.

Indicadores de ajuste correto:De pé no sapato, você deve ter aproximadamente 1 cm entre o dedo do pé mais longo e a extremidade do sapato. O calcanhar deve se sentir confortável com deslizamento mínimo. A parte mais larga do seu pé deve se alinhar com a parte mais larga do sapato sem ser comprimida. O suporte do arco (se houver) deve ficar diretamente sob o seu arco, não rolando para dentro ou para fora.

A Associação Médica Americana de Podologia (APMA, na sigla em inglês) recomenda que os pés sejam medidos profissionalmente a cada poucos anos, pois o tamanho e a forma do pé mudam com a idade, a gravidez e as mudanças de peso.