Schoenmaatconverter – US, EU, VK, CM
Converteer schoenmaten tussen US, EU, VK en CM-metingen. Gratis online calculator met directe, nauwkeurige resultaten. Geen aanmelding vereist.
Schoenmaatensystemen over de hele wereld
Er bestaat geen universeel schoenmaatensysteem, en de gebrek aan wereldwijde harmonisatie heeft een verwarrend landschap van onverenigbare systemen geschapen. Door de verschillen te kennen, kun je met vertrouwen schoenen kopen van welk land dan ook.
De belangrijkste maatensystemen zijn:
- VS/Canada: Splitsing in aparte schalen voor mannen en vrouwen. Vrouwenmaten lopen ongeveer 1,5 maten groter nummermatig dan de gelijkwaardige mannenmaat. Een vrouwenmaat VS 9 is gelijk aan een mannenmaat VS 7,5.
- UK (Brits): Gelijkaardig aan VS maar typisch 0,5-1 maat kleiner. Een VS-maat 10 is gelijk aan een UK-maat 9,5. UK-maten zijn hetzelfde voor mannen en vrouwen met dezelfde voetlengte.
- EU (Parijse punten): Gebaseerd op de Franse inch (pouce). Ongeveer berekend als: EU-maat = (voetlengte in cm × 1,5) + 2. Het EU-systeem is ongeslachtelijk — een EU 42 is dezelfde voetlengte ongeacht het geslacht.
- Japan/CM: Het logischste systeem — maten zijn gewoon de voetlengte in centimeters. Een Japanse maat 27 betekent een voetlengte van 27 cm. Geen geslachtsdifferentiatie nodig.
- Korea (mm): Gelijkaardig aan Japan maar in millimeters. Koreaanse maat 270 = 27,0 cm = 270 mm voetlengte.
- Mondopoint: Een ISO-standaard die zowel voetlengte als breedte in millimeters specificeert. Gebruikt in sommige professionele en militaire contexten voor precisiefits.
Meet altijd je werkelijke voetlengte in plaats van aan te nemen dat je maat overdraait tussen merken of systemen. Een maat VS 10 in Nike hardloopzolen kan anders passen dan een maat VS 10 in een andere fabrikant van dressschoenen vanwege verschillen in schoenlasten (de voetvorm die gebruikt wordt om schoenen te maken).
Internationale schoenmaatentabel
Snelle referentie voor het omrekenen van schoenmaten over de belangrijkste systemen. Alle waarden zijn ongeveer — probeer schoenen altijd aan te trekken wanneer mogelijk of controleer de specifieke maatgids van de merk:
| EU | VS Mannen | VS Vrouwen | UK | CM (Japan) | Korea (mm) |
|---|---|---|---|---|---|
| 35 | 3,5 | 5 | 3 | 22 | 220 |
| 36 | 4 | 5,5 | 3,5 | 22,5 | 225 |
| 37 | 4,5 | 6 | 4 | 23 | 230 |
| 38 | 5,5 | 7 | 5 | 23,5 | 235 |
| 39 | 6,5 | 8 | 6 | 24,5 | 245 |
| 40 | 7 | 8,5 | 6,5 | 25 | 250 |
| 41 | 8 | 9,5 | 7,5 | 25,5 | 255 |
| 42 | 9 | 10,5 | 8 | 26,5 | 265 |
| 43 | 10 | 11 | 9 | 27 | 270 |
| 44 | 10,5 | 11,5 | 9,5 | 27,5 | 275 |
| 45 | 11,5 | 12,5 | 10,5 | 28,5 | 285 |
| 46 | 12 | 13 | 11 | 29 | 290 |
| 47 | 13 | — | 12 | 30 | 300 |
Deze omrekeningen vertegenwoordigen algemene industrie-approximatieën. Specifieke merken kunnen afwijken met een halve maat in één richting. Voor hardloopzolen gaan veel hardlopers vaak een halve maat omhoog om ruimte te maken voor voetvergroting tijdens lange lopen en om te voorkomen dat de nagels worden bezeerd.
Hoe je je voet correct meet
Accurate voetmeting is de basis van een goede schoenpasvorm. Schoenmaten zijn numerieke abstracties — je werkelijke voetdimensies zijn wat telt. Hier is hoe je correct meet:
- Tijd van de dag telt: Voeten zwellen gedurende de dag, vooral na het staan of lopen. Meet in de middag of avond wanneer je voeten het grootst zijn.
- Beide voeten traceren: De meeste mensen hebben één voet langer dan de andere — soms tot een halve schoenmaat. Meet altijd naar de grotere voet.
- Staande meten: Voetlengte neemt toe wanneer je gewicht draagt. Meet staande, niet zittend, met je volledige gewicht op de voet.
- Lengte en breedte meten: Leg je voet plat op papier en trek de contouren. Meet de langste afstand (hiel tot langste teen) en de breedste punt.
- Rekening houden met sokken dikte: Draag de soort sokken die je gebruikt met de schoenen wanneer je meet, vooral voor sport- of winterkleding.
Conversie van metingen naar maten: EU-maat ≈ (voetlengte in cm × 1,5) + 2. Voorbeeld: 26 cm voet: EU ≈ (26 × 1,5) + 2 = 41. VS mannen: EU − 31,5 ≈ 9,5. Deze formule geeft een goede startpunt; controleer altijd de maatgids van het merk.
Schoenbreedtesystemen Uitleg
Breedte is vaak belangrijker dan lengte voor schoencomfort, maar de meeste online winkels richten zich alleen op lengte-basierte maten. Het dragen van de verkeerde breedte is de voornaamste oorzaak van voetpijn door nieuwe schoenen.
| US Code | Beschrijving | EU Equivalent | UK Equivalent |
|---|---|---|---|
| AA of 2A | Smal (vrouwen) | Smal | Smal |
| B | Standaard (vrouwen) | Normaal | Standaard |
| D | Standaard (mannen) | Normaal | Standaard |
| E of EE | Breed (mannen/vrouwen) | Breed | Breed (F/H) |
| 4E of EEEE | Extra Breed | Extra Breed | Extra Breed |
Breedtemetingen variëren per schoenmaat — een "breed" (E) in maat 8 is smaller in absolute termen dan een "breed" in maat 12. Als je voortdurend blaren op de zijkanten van je voeten, enkelbeenderen of nagelverstoringen ervaart, heb je misschien een bredere breedte nodig in plaats van een langere lengte. Gewoon advies: als je voet over de inlegzolenranden uitstroomt als je staat, ga dan bredere.
Hardloopzoolmaten: Speciale Overwegingen
Hardloopzoolmaten volgen andere conventies dan casual schoenen. De meeste ervaren hardlopers en schoenpassers raden aan om voor hardloopzolen een half tot een hele maat hoger te gaan dan je straatmaat. De redenen:
- Voetverzwellen: Tijdens lopen boven 30–45 minuten zwelt je voet op door verhoogde bloedstroom en warmte. Een strakke pasvorm op rust wordt pijnlijk strak na 10 km.
- Voetruimte: Een vingerbreedte ruimte tussen je langste teen en de uiteinde van de zool voorkomt nagelverstoring en verlies — een veelvoorkomend probleem voor lopers die een maat kleiner nemen.
- Voetbeweging: Lopen vereist dat je tenen spreiden wanneer je voet de grond raakt. Een juiste hardloopzool laat natuurlijke tenenbeweging toe, wat stabiliteit verbetert en letselschade vermindert.
- Heelverankering: Ook in een goed gepaste hardloopzool moet de hak goed passen met minimale glijdende beweging. Als de hak glijdt maar de voetruimte past, probeer dan een andere vorm van de zool in plaats van een maat kleiner nemen.
Probeer hardloopzolen altijd in de middag aan (wanneer je voeten het grootst zijn), met je hardloopsocken aan en loop/zweef in de winkel voordat je koopt. De gevoel op rust is niet representatief voor het gevoel op mijl 5.
Kinderen Schoenmaten
Kinderen schoenmaten volgen andere schalen dan volwassen maten en variëren per regio. In de VS beginnen kinderenmaten bij maat 0 (nieuwbakken) en lopen tot maat 13, waarna ze overgaan op volwassen maten vanaf maat 1 (VS maat 1 = EU 32–33).
| EU (Kinderen) | VS Kinderen | UK Kinderen | CM (voetlengte) | Leeftijd (ongeveer) |
|---|---|---|---|---|
| 16–17 | 1–2 | 0.5–1 | 9–10 cm | 0–3 maanden |
| 20–22 | 4–5.5 | 3.5–4.5 | 12–13 cm | 12–18 maanden |
| 24–26 | 7.5–9 | 7–8 | 15–16 cm | 2–3 jaar |
| 28–30 | 10.5–12 | 9.5–11 | 17–18 cm | 4–5 jaar |
| 32–34 | 1–2 (VS jeugd) | 13–1 | 20–21 cm | 7–8 jaar |
| 35–36 | 3–4 (VS jeugd) | 2.5–3.5 | 22–23 cm | 9–10 jaar |
Kinderen voeten groeien gemiddeld 1–1,5 cm per jaar onder de 3 jaar en 0,5–0,8 cm per jaar door de adolescentie heen. Schoenen moeten worden vervangen elke 3–6 maanden voor peuters en elke 6–12 maanden voor schoolgaande kinderen. Laat altijd 1–1,5 cm (een vingerbreedte) groeiruimte tussen de langste teen en het uiteinde van de zool over.
Brand-Specifieke Maten Variaties
Alhoewel er binnen dezelfde regionale matenstelsel verschillen zijn tussen merken, gebruiken ze verschillende "lasts" (de 3D voetvormige gietvormen waarop schoenen worden gemaakt). Dit creëert matenverschillen tussen merken die rekening moeten worden gehouden bij online aankopen:
Schoenen voor hardlopen:
- Brooks: Meestal nauwkeurig in maat met een middelbrede last
- New Balance: Nauwkeurig in maat; breedteopties (2A, B, D, 2E, 4E)
- Nike: Historisch gezien lopen ze iets smaller en smaller; raad aan om een halve maat omhoog te gaan voor brede voeten
- ASICS: Meestal nauwkeurig in maat in standaardbreedte; biedt 2E brede opties in veel modellen aan
- Hoka: Nauwkeurig in maat, maar breder tenenbox dan de meeste — goed voor mensen met brede voetvoeten
- Saucony: Nauwkeurig in maat; de meeste modellen hebben een gemiddelde breedte
- Adidas: Europees merk; maten lopen iets groter dan die van US-merken in sommige modellen
Als je hardloopschoenen online koopt, lees dan reviews die specifiek over de pasvorm en maten gaan. De matenopmerkingen ("loopt groot/klein/breed/breed") in gebruikersreviews zijn vaak betrouwbaarder dan officiële matenstroken voor het voorspellen hoe een specifiek model zal passen aan je voet.
Veelgestelde Vragen
Waarom variëren schoenmaat tussen merken?
Elk merk gebruikt zijn eigen laat (3D voetmodel) en kan de matenconventies op zijn eigen manier interpreteren. Nike loopt smaller en iets smaller; New Balance is precies in maat en biedt veel breedteopties; Adidas kan iets groter zijn. Lees altijd de specifieke matenopmerkingen van het merk en de recensies van gebruikers wanneer je online koopt.
Hoe kan ik vrouwenmaat omzetten naar mannenmaat?
In het Amerikaanse systeem, trek je ongeveer 1,5 af van vrouwenmaat om mannenmaat te krijgen. Vrouwen 9 ≈ Mannen 7,5. In het EU-systeem is de matenconventie ongeslachtelijk — EU 40 vertegenwoordigt dezelfde voetlengte ongeacht de geslachtsaanduiding.
Volgen kindermaten hetzelfde systeem?
Kinderen gebruiken een aparte schaal. US-kindermaat loopt van 0 tot 13, waarna het overgaat op volwassen 1. Het VK volgt een soortgelijk patroon. EU-kindermaat gebruikt dezelfde cijfers als volwassenen maar in kleinere bereiken (EU 16–36). Laat altijd 1-1,5 cm groeiruimte over voor kinderschoenen.
Wat is een EU maat 42 in US-maten?
EU 42 omzet naar ongeveer US Mannen 9 / US Vrouwen 10,5. De exacte omzetformule is EU − 31 = US Mannen, maar merkvariaties betekenen dat je moet controleren met de specifieke maatentabel van het merk.
Moet ik omhoog gaan voor hardloop schoenen?
Ja — de meeste hardloopexperts raden aan om een halve maat omhoog te gaan (en soms een hele maat) van je straatmaat. Voeten zwellen tijdens hardlopen en je hebt een vingerbreedte ruimte nodig tussen je langste teen en de schoenrand om te voorkomen dat je nagels beschadigd raken bij lange lopen.
Hoe meet ik mijn voet thuis?
Sta op papier in de middag (voeten zijn dan het grootst), trek beide voeten, meet van de hak tot de langste teen en meet de breedste punt. Gebruik de grotere voet. Omzet naar: EU-maat ≈ (lengte in cm × 1,5) + 2. Meet altijd in de sokken die je draagt met de schoenen.
Wat is een US maat 10 in VK en EU?
US Mannen 10 = VK 9,5 = EU 43 = ongeveer 27,5 cm. US Vrouwen 10 = VK 8 = EU 41,5 = ongeveer 26,5 cm. Dit zijn standaardomzettingen; individuele merken kunnen licht variëren.
Waarom voelt mijn voet anders in verschillende schoenen?
Schoenen zijn op laatjes gemaakt die variëren in breedte, archhoogte, teenboxvorm en hakcupdiepte. Twee EU 42 schoenen van verschillende merken kunnen heel anders passen als de laatjes zijn ontworpen voor verschillende voetvormen. Probeer verschillende merken om de laatje te vinden die past bij je voetanatomie.
Wat betekent 2E in schoenmaat?
2E is een breedteaanduiding (soms geschreven als EE). Het is één stap breder dan de standaard D-breedte voor mannen. Breedtes in oplopende volgorde: 2A (smal) → B (standaard vrouwen) → D (standaard mannen) → 2E (breed) → 4E (extra breed). New Balance is bekend om de breedste breedteopties aan te bieden onder de grote merken.
Zijn Japanse schoenmaat hetzelfde als cm voetlengte?
Ja — Japanse schoenmaat correspondeert rechtstreeks met voetlengte in centimeters. Een Japanse maat 26,5 betekent een voetlengte van 26,5 cm (265 mm). Koreaanse maten gebruiken dezelfde aanpak maar in millimeters (KS 265). Dit maakt Japanse en Koreaanse maten het gemakkelijkst te begrijpen.
Online Schoenen Kopen: Tips voor het Krijgen van de Juiste Pasvorm
Online schoenen kopen elimineert de mogelijkheid om schoenen vooraf uit te proberen, waardoor kennis van de maat cruciaal is. Hieronder staan strategieën die ervaren online schoenenkopers gebruiken om retourneren en ruilpartijen te minimaliseren:
Meten eerst, altijd: Rely niet op je "gewone maat". De voet verandert met de leeftijd (voeten vervlakken en worden langer), en verschillende merken maten anders. Meet je voeten met behulp van de methode die hierboven is beschreven (op papier afdrukken, 's middags/avond meten) en noteer je metingen in cm of mm. Vergelijk deze rechtstreeks met de maatlijst van het merk in plaats van deze om te zetten via andere systemen.
Meerdere omrekeningsbronnen controleren: Maatlijsten van verschillende bronnen verschillen vaak met een halve maat. Als je twijfelt, rond dan op. Een iets te grote schoen kan worden aangepast met inlegzolen; een te kleine schoen veroorzaakt echte voetbeschadiging.
Maat-specifieke recensies lezen: Filter productrecensies op basis van mensen met een soortgelijke voetlengte als de jouwe. Recensies die "juist van maat", "groot" of "nauw" noemen van mensen met je metingen zijn de meest betrouwbare gids. Websites als Running Warehouse en Road Runner Sports bundelen feedback van renners over de pasvorm.
Weet de retourbeleid: Voordat je enige schoenen online koopt, bevestig het retourbeleid voor ongedragen schoenen. De meeste betrouwbare sportwinkels bieden gratis retour- of ruilrechten aan. Zappos, bijvoorbeeld, biedt gratis retourrechten over 365 dagen aan om de proef- en retourcyclus die schoenpassen vereist te ondersteunen.
Probeer merk-specifieke virtuele passeninstrumenten: Verschillende grote merken bieden nu augmented reality (AR) of fotobaseerde voetmeting-apps aan. De Nike Fit-app van Nike, de ASICS Runkeeper-maatlijst van ASICS en soortgelijke tools gebruiken je telefooncamera om je voetdimensies te schatten. Deze zijn niet perfect accuraat, maar kunnen helpen bij het identificeren van je benaderde maatbereik voordat je bestelt.
Schoenmaat en Voetgezondheid
Wanneer je verkeerschoneen draagt, is dit een leidende oorzaak van voorkomende voetproblemen. Het begrijpen van de relatie tussen schoenmaat en voetgezondheid kan voorkomen dat je voorkomende verwondingen en langdurige problemen krijgt:
Te klein/nauw: Oorzaken bunion, hammertoes, blaren, tenenailverwondingen (renners tenen), metatarsalgia (bal van de voetpijn), en zenuwcompressie (Morton's neuroma). Een te nauwe teenbuis voorkomt natuurlijke tenen spreiden en verandert de loopmechanica, wat potentieel leidt tot enkel, knie- en heupcompensatieverwondingen.
Te groot: Oorzaken heupglippen, wat leidt tot Achillesbursitis en blaren, tenenbotsingen op hellingen, wat leidt tot subunguele hematoom (bloedverzameling onder de nagel), en instabiliteit die het risico op enkelverwondingen verhoogt. Schoenen die te groot zijn, dwingen de voet om te grijpen en te pronen om de schoen op zijn plaats te houden.
Correcte pasindicatoren: Wanneer je in de schoen staat, moet je ongeveer 1 cm tussen je langste teen en de schoen hebben. De hak moet goed passen met minimale glip. De breedste deel van je voet moet overeenkomen met de breedste deel van de schoen zonder te worden samengeperst. De archutsteun (als er een is) moet recht onder je arch zitten, niet naar binnen of naar buiten rollen.
De Amerikaanse Podiatrische Medische Associatie (APMA) adviseert om je voeten professioneel te laten meten om de paar jaar, omdat de voetmaat en vorm veranderen met de leeftijd, zwangerschap en gewichtsveranderingen. Veel volwassenen dragen schoenen die 1-1,5 maten te klein zijn omdat ze als tiener zijn gemeten en nooit hun maat hebben bijgewerkt.