Máy tính calo đi bộ
Ước tính calo khi đi bộ dựa trên cân nặng, thời lượng và tốc độ.
Calo đốt cháy khi đi bộ
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện.
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện. ghi chú Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện.
| cột 1 | cột 2 | cột 3 | cột 4 |
|---|---|---|---|
| giá trị 1 | 2.5 | 150 | 200 |
| giá trị 2 | 3.5 | 210 | 280 |
| giá trị 3 | 5.0 | 300 | 400 |
| giá trị 4 | 6.5 | 390 | 520 |
| giá trị 5 | 8.0 | 480 | 640 |
| giá trị 6 | 5.3 | 318 | 424 |
| giá trị 7 | 6.0 | 360 | 480 |
Đi bộ và chạy
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện.
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện.
- Điểm chính Chỉ số thực tế cho người chạy.
- Điểm chính Chỉ số thực tế cho người chạy.
- Điểm chính Chỉ số thực tế cho người chạy.
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện. Điểm chínhPhần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện.
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện.
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện.
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện.
- Điểm chính Chỉ số thực tế cho người chạy.
- Điểm chính Chỉ số thực tế cho người chạy.
- Điểm chính Chỉ số thực tế cho người chạy.
- Điểm chính Chỉ số thực tế cho người chạy.
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện.
- Chỉ số thực tế cho người chạy.
- Chỉ số thực tế cho người chạy.
- Chỉ số thực tế cho người chạy.
- Chỉ số thực tế cho người chạy.
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện.
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện.
| cột 5 | cột 6 | cột 7 | cột 8 |
|---|---|---|---|
| giá trị 8 | 1.5 km | 75 | 100 |
| giá trị 9 | 3.0 km | 150 | 200 |
| giá trị 10 | 4.5 km | 225 | 300 |
| giá trị 11 | 6.0 km | 300 | 400 |
| giá trị 12 | 9.0 km | 450 | 600 |
| giá trị 13 | 12.0 km | 600 | 800 |
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện.
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện. ghi chú Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện. ghi chú Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện.
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện.
| cột 9 | cột 10 | cột 11 | cột 12 |
|---|---|---|---|
| 3,000 | ~2.4 km | ~100–120 | giá trị 14 |
| 5,000 | ~4.0 km | ~170–200 | giá trị 15 |
| 7,500 | ~6.0 km | ~250–300 | giá trị 16 |
| 10,000 | ~8.0 km | ~350–400 | giá trị 17 |
| 12,500+ | ~10.0 km | ~450–500 | giá trị 18 |
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện. ghi chú Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện.
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện. Điểm chínhPhần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện. ghi chú
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện.
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện.
- Điểm chính Chỉ số thực tế cho người chạy.
- Điểm chính Chỉ số thực tế cho người chạy.
- Điểm chính Chỉ số thực tế cho người chạy.
- Điểm chính Chỉ số thực tế cho người chạy.
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện.
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện.
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện.
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện.
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện.
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện.
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện.
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện
Dùng kết quả này như thế nào?
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện.
Dùng kết quả này như thế nào?
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện.
Dùng kết quả này như thế nào?
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện.
Dùng kết quả này như thế nào?
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện.
Dùng kết quả này như thế nào?
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện.
Dùng kết quả này như thế nào?
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện.
Dùng kết quả này như thế nào?
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện.
Dùng kết quả này như thế nào?
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện.
Dùng kết quả này như thế nào?
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện. ghi chúPhần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện.
Dùng kết quả này như thế nào?
Phần này giải thích cách tính, dữ liệu nhập và cách dùng kết quả trong tập luyện.