Kaloriräknare för promenad
Uppskatta kalorier vid promenad utifrån vikt, tid och tempo.
Kalorier vid promenad
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen.
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen. notering Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen.
| kolumn 1 | kolumn 2 | kolumn 3 | kolumn 4 |
|---|---|---|---|
| värde 1 | 2.5 | 150 | 200 |
| värde 2 | 3.5 | 210 | 280 |
| värde 3 | 5.0 | 300 | 400 |
| värde 4 | 6.5 | 390 | 520 |
| värde 5 | 8.0 | 480 | 640 |
| värde 6 | 5.3 | 318 | 424 |
| värde 7 | 6.0 | 360 | 480 |
Promenad och löpning
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen.
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen.
- Huvudpunkt Praktiskt värde för löpare.
- Huvudpunkt Praktiskt värde för löpare.
- Huvudpunkt Praktiskt värde för löpare.
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen. HuvudpunktDet här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen.
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen.
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen.
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen.
- Huvudpunkt Praktiskt värde för löpare.
- Huvudpunkt Praktiskt värde för löpare.
- Huvudpunkt Praktiskt värde för löpare.
- Huvudpunkt Praktiskt värde för löpare.
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen.
- Praktiskt värde för löpare.
- Praktiskt värde för löpare.
- Praktiskt värde för löpare.
- Praktiskt värde för löpare.
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen.
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen.
| kolumn 5 | kolumn 6 | kolumn 7 | kolumn 8 |
|---|---|---|---|
| värde 8 | 1.5 km | 75 | 100 |
| värde 9 | 3.0 km | 150 | 200 |
| värde 10 | 4.5 km | 225 | 300 |
| värde 11 | 6.0 km | 300 | 400 |
| värde 12 | 9.0 km | 450 | 600 |
| värde 13 | 12.0 km | 600 | 800 |
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen.
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen. notering Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen. notering Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen.
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen.
| kolumn 9 | kolumn 10 | kolumn 11 | kolumn 12 |
|---|---|---|---|
| 3,000 | ~2.4 km | ~100–120 | värde 14 |
| 5,000 | ~4.0 km | ~170–200 | värde 15 |
| 7,500 | ~6.0 km | ~250–300 | värde 16 |
| 10,000 | ~8.0 km | ~350–400 | värde 17 |
| 12,500+ | ~10.0 km | ~450–500 | värde 18 |
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen. notering Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen.
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen. HuvudpunktDet här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen. notering
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen.
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen.
- Huvudpunkt Praktiskt värde för löpare.
- Huvudpunkt Praktiskt värde för löpare.
- Huvudpunkt Praktiskt värde för löpare.
- Huvudpunkt Praktiskt värde för löpare.
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen.
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen.
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen.
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen.
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen.
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen.
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen.
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen
Hur används det här resultatet?
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen.
Hur används det här resultatet?
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen.
Hur används det här resultatet?
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen.
Hur används det här resultatet?
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen.
Hur används det här resultatet?
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen.
Hur används det här resultatet?
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen.
Hur används det här resultatet?
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen.
Hur används det här resultatet?
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen.
Hur används det här resultatet?
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen. noteringDet här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen.
Hur används det här resultatet?
Det här avsnittet förklarar beräkningen, inmatningarna och hur resultatet används i träningen.