Kalorikalkulator for gåing
Beregn kalorier ved gåing ut fra vekt, varighet og tempo.
Kalorier brent ved gåing
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening.
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening. merknad Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening.
| kolonne 1 | kolonne 2 | kolonne 3 | kolonne 4 |
|---|---|---|---|
| verdi 1 | 2.5 | 150 | 200 |
| verdi 2 | 3.5 | 210 | 280 |
| verdi 3 | 5.0 | 300 | 400 |
| verdi 4 | 6.5 | 390 | 520 |
| verdi 5 | 8.0 | 480 | 640 |
| verdi 6 | 5.3 | 318 | 424 |
| verdi 7 | 6.0 | 360 | 480 |
Gåing og løping
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening.
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening.
- Hovedpunkt Praktisk verdi for løpere.
- Hovedpunkt Praktisk verdi for løpere.
- Hovedpunkt Praktisk verdi for løpere.
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening. HovedpunktDenne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening.
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening.
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening.
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening.
- Hovedpunkt Praktisk verdi for løpere.
- Hovedpunkt Praktisk verdi for løpere.
- Hovedpunkt Praktisk verdi for løpere.
- Hovedpunkt Praktisk verdi for løpere.
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening.
- Praktisk verdi for løpere.
- Praktisk verdi for løpere.
- Praktisk verdi for løpere.
- Praktisk verdi for løpere.
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening.
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening.
| kolonne 5 | kolonne 6 | kolonne 7 | kolonne 8 |
|---|---|---|---|
| verdi 8 | 1.5 km | 75 | 100 |
| verdi 9 | 3.0 km | 150 | 200 |
| verdi 10 | 4.5 km | 225 | 300 |
| verdi 11 | 6.0 km | 300 | 400 |
| verdi 12 | 9.0 km | 450 | 600 |
| verdi 13 | 12.0 km | 600 | 800 |
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening.
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening. merknad Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening. merknad Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening.
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening.
| kolonne 9 | kolonne 10 | kolonne 11 | kolonne 12 |
|---|---|---|---|
| 3,000 | ~2.4 km | ~100–120 | verdi 14 |
| 5,000 | ~4.0 km | ~170–200 | verdi 15 |
| 7,500 | ~6.0 km | ~250–300 | verdi 16 |
| 10,000 | ~8.0 km | ~350–400 | verdi 17 |
| 12,500+ | ~10.0 km | ~450–500 | verdi 18 |
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening. merknad Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening.
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening. HovedpunktDenne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening. merknad
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening.
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening.
- Hovedpunkt Praktisk verdi for løpere.
- Hovedpunkt Praktisk verdi for løpere.
- Hovedpunkt Praktisk verdi for løpere.
- Hovedpunkt Praktisk verdi for løpere.
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening.
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening.
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening.
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening.
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening.
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening.
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening.
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening
Hvordan brukes dette resultatet?
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening.
Hvordan brukes dette resultatet?
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening.
Hvordan brukes dette resultatet?
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening.
Hvordan brukes dette resultatet?
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening.
Hvordan brukes dette resultatet?
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening.
Hvordan brukes dette resultatet?
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening.
Hvordan brukes dette resultatet?
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening.
Hvordan brukes dette resultatet?
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening.
Hvordan brukes dette resultatet?
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening. merknadDenne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening.
Hvordan brukes dette resultatet?
Denne delen forklarer beregningen, feltene og hvordan resultatet brukes i trening.