Skip to main content
🟢 Beginner 🔥 Popular

Máy Tính Chuyển Đổi Múi Giờ

Chuyển đổi thời gian giữa các múi giờ. Xem bây giờ là mấy giờ ở bất kỳ đâu trên thế giới. Thử máy tính ngày tháng trực tuyến miễn phí này cho kết quả tức thì và chính xác.

Cách hoạt động của các múi giờ: UTC và chênh lệch giờ

UTC (Thời gian thế giới đồng bộ) là tiêu chuẩn thời gian toàn cầu — nền tảng từ đó tất cả các múi giờ khác được tạo ra. Các múi giờ được thể hiện bằng chênh lệch giờ UTC: UTC+X có nghĩa là X giờ trước UTC; UTC−X có nghĩa là X giờ sau.

Để chuyển đổi giữa hai múi giờ:

  1. Chuyển thời gian nguồn sang UTC: trừ đi chênh lệch giờ UTC nguồn
  2. Thêm chênh lệch giờ UTC đích

Ví dụ: Chuyển đổi 15:00 (Sáng) New York (EST = UTC−5) sang London (GMT = UTC+0):
15:00 − (−5h) = 15:00 + 5h = 20:00 UTC = 20:00 giờ London

Ví dụ: Chuyển đổi 10:00 (Sáng) Tokyo (JST = UTC+9) sang New York (EST = UTC−5):
10:00 UTC+9 → UTC: 10:00 − 9h = 01:00 UTC → EST: 01:00 − 5h = 20:00 tối ngày hôm trước New York

Bảng tham khảo các múi giờ chính

Chênh lệch giờ UTC cho các thành phố lớn trên thế giới (Thời gian chuẩn, không có giờ mùa hè):

Thành phố / Khu vựcTên viết tắtChênh lệch giờ UTC
Los Angeles, San FranciscoPSTUTC−8
DenverMSTUTC−7
ChicagoCSTUTC−6
New York, MiamiESTUTC−5
London (đông chí)GMTUTC+0
Paris, Berlin, MadridCETUTC+1
Athens, HelsinkiEETUTC+2
MoscowMSKUTC+3
DubaiGSTUTC+4
Delhi, MumbaiISTUTC+5:30
Bangkok, JakartaICT/WIBUTC+7
Beijing, SingaporeCST/SGTUTC+8
Tokyo, SeoulJST/KSTUTC+9
Sydney (đông chí)AESTUTC+10

Giờ mùa hè (DST): Khi đồng hồ thay đổi

Giờ mùa hè dịch chuyển đồng hồ 1 giờ vào mùa xuân và 1 giờ về mùa thu — thay đổi chênh lệch giờ UTC trong tháng hè.

Quốc gia / Khu vựcBắt đầu DSTKết thúc DSTChênh lệch giờ mùa hè
Mỹ (nhiều bang)Chủ nhật thứ hai tháng 3Chủ nhật thứ nhất tháng 11UTC−4 (EST), UTC−5 (CDT), v.v.
EU / UKChủ nhật cuối tháng 3Chủ nhật cuối tháng 10UTC+1 (BST), UTC+2 (CEST), v.v.
Úc (tây nam)Chủ nhật thứ nhất tháng 10Chủ nhật thứ nhất tháng 4UTC+11 (AEDT)

Các quốc gia không có giờ mùa hè bao gồm: Nhật Bản, Trung Quốc, Ấn Độ, phần lớn châu Phi và một số khu vực Trung Đông. Arizona (Mỹ) và một số bang Indiana cũng không có giờ mùa hè.

Ảnh hưởng thực tế: Sự khác biệt giờ giữa New York và London là 5 giờ vào mùa đông nhưng chỉ 4 giờ vào mùa xuân/hè khi họ đang ở trên các lịch trình DST khác nhau, và 5 giờ lại vào mùa hè khi cả hai đều ở trên lịch trình DST.

Múi giờ và các sự kiện chạy bộ toàn cầu

Để theo dõi kết quả các cuộc đua quốc tế hoặc đăng ký các sự kiện chạy bộ trực tuyến, nhận thức về múi giờ là rất quan trọng:

Khi lập kế hoạch các thách thức chạy bộ trực tuyến hoặc các cuộc đua trực tuyến với các thành viên quốc tế, hãy truyền đạt thời gian bắt đầu theo UTC để tránh sự nhầm lẫn.

Giờ làm việc quốc tế: Các cửa sổ chồng lấp

Các đội ngũ làm việc từ xa và các doanh nghiệp toàn cầu dựa vào các cửa sổ làm việc chồng lấp để hợp tác thời gian thực. Bảng dưới đây cho thấy giờ làm việc tiêu chuẩn (9h sáng - 5h chiều giờ địa phương) và các cửa sổ chồng lấp giữa các trung tâm kinh doanh chính:

Đôi thành phốThời gian chênh lệchGiờ làm việc chồng lấp (A → B địa phương)Thời gian chồng lấp
New York ↔ London5 giờ9h sáng - 12h trưa ET (2h chiều - 5h chiều GMT)3 giờ
New York ↔ San Francisco3 giờ12h trưa - 5h chiều ET (9h sáng - 2h chiều PT)5 giờ
London ↔ Singapore8 giờ9h sáng - 10h sáng GMT (5h chiều - 6h chiều SGT)1 giờ
London ↔ Dubai4 giờ9h sáng - 1h chiều GMT (1h chiều - 5h chiều GST)4 giờ
New York ↔ Tokyo14 giờ7h tối - 9h tối ET (9h sáng - 11h sáng JST ngày hôm sau)0 trong giờ làm việc
San Francisco ↔ Sydney18 giờ3h chiều - 5h chiều PT (10h sáng - 12h trưa AEST ngày hôm sau)0 trong giờ tiêu chuẩn
London ↔ New Delhi5,5 giờ9h sáng - 12h 30 phút GMT (2h 30 phút - 6h chiều IST)3,5 giờ
Berlin ↔ São Paulo4-5 giờ1h chiều - 5h chiều CET (9h sáng - 1h chiều BRT)4 giờ

Lời khuyên cho việc lập lịch làm việc xuyên múi giờ:

Bảng tham chiếu toàn diện về Offset UTC

Mỗi offset UTC đang được sử dụng trên toàn thế giới, với các thành phố và lãnh thổ đại diện:

Offset UTCViết tắtThành phố / Lãnh thổ chính
UTC−12AoEĐảo Baker, Đảo Howland (không có người ở)
UTC−11SSTSamoa Mỹ, Niue
UTC−10HSTHonolulu, Hawaii
UTC−9AKSTAnchorage, Alaska
UTC−8PSTLos Angeles, Vancouver, Tijuana
UTC−7MSTDenver, Phoenix (không có DST), Calgary
UTC−6CSTChicago, Mexico City, Guatemala
UTC−5ESTNew York, Toronto, Bogotá, Lima
UTC−4ASTSantiago, Halifax, Caracas, La Paz
UTC−3BRTSão Paulo, Buenos Aires, Montevideo
UTC−2FNTĐảo Fernando de Noronha, Nam Georgia
UTC−1CVTQuần đảo Azores, Cape Verde
UTC+0GMT/WETLondon (đông chí), Lisbon, Accra, Reykjavík
UTC+1CETParis, Berlin, Madrid, Lagos, Algiers
UTC+2EETÁthens, Helsinki, Cairo, Johannesburg
UTC+3MSK/ASTMoscow, Istanbul, Riyadh, Nairobi
UTC+3:30IRSTTehran
UTC+4GSTDubai, Baku, Tbilisi, Muscat
UTC+4:30AFTKabul
UTC+5PKTKarachi, Islamabad, Tashkent
UTC+5:30ISTMumbai, New Delhi, Colombo
UTC+5:45NPTKathmandu
UTC+6BSTDhaka, Almaty, Omsk
UTC+6:30MMTYangon, Quần đảo Cocos
UTC+7ICTBangkok, Hà Nội, Jakarta
UTC+8CST/SGT/PHTTrung Quốc, Singapore, Manila, Perth
UTC+9JST/KSTTokyo, Seoul, Yakutsk
UTC+9:30ACSTAdelaide, Darwin
UTC+10AESTSydney (đông chí), Melbourne, Brisbane
UTC+11SBTQuần đảo Solomon, New Caledonia
UTC+12NZSTAuckland, Fiji, Kamchatka
UTC+13NZDT/TOTTonga, Samoa, Tokelau
UTC+14LINTQuần đảo Line (Kiribati) - nơi đầu tiên trên Trái đất để thấy một ngày mới

Lưu ý: Đường kinh tuyến quốc tế (IDL) rộng khoảng 180° qua Thái Bình Dương. Di chuyển về phía tây thêm một ngày; di chuyển về phía đông giảm một ngày. Quần đảo Line của Kiribati ở UTC+14 và Đảo Baker ở UTC−12 nằm gần nhau nhưng cách nhau 26 giờ - thời gian chênh lệch lớn nhất có thể trên Trái đất.

Giải thích về lịch sử các múi giờ

Trước khi có các múi giờ tiêu chuẩn, mỗi thành phố đều có thời gian mặt trời địa phương riêng — trưa được định nghĩa là khi mặt trời đạt điểm cao nhất. Điều này hoạt động tốt khi di chuyển chậm, nhưng cuộc cách mạng đường sắt thế kỷ 19 đã khiến thời gian địa phương trở nên hỗn loạn. Một chuyến tàu từ New York đến Chicago sẽ đi qua hàng chục "múi giờ", mỗi thành phố cách nhau vài phút. Các bảng thời gian của đường sắt gần như không thể được đồng bộ hóa.

Điểm mốc quan trọng trong lịch sử múi giờ:

Nay, có 38 múi giờ khác nhau đang được sử dụng (bao gồm các múi giờ nửa giờ và 45 phút), bao gồm 195 quốc gia với các chính sách DST khác nhau. Một số quốc gia đã thay đổi múi giờ vì lý do chính trị — Triều Tiên đã tạo ra "Thời gian Bình Nhưỡng" (UTC+8:30) vào năm 2015, sau đó quay trở lại UTC+9 vào năm 2018 để đồng bộ với Hàn Quốc trong các cuộc đàm phán ngoại giao.

Múi giờ trong Phát triển Phần mềm

Quản lý múi giờ là một trong những nguồn gốc phổ biến của lỗi trong phần mềm. Các quy tắc quan trọng cho các nhà phát triển và bất kỳ ai làm việc với dữ liệu thời gian:

Các bản cập nhật lớn của cơ sở dữ liệu múi giờ được phát hành 3-10 lần mỗi năm bởi IANA. Đảm bảo hệ điều hành và thư viện thời gian chạy của bạn được cập nhật để đảm bảo các ứng dụng của bạn xử lý các quy tắc múi giờ mới nhất chính xác.

Thời gian toàn cầu: Sự khác biệt nhanh chóng

Khi bạn cần biết thời gian của một thành phố khác so với vị trí của mình, hãy sử dụng bảng khác biệt này. Tìm thành phố của bạn trong cột bên trái và đọc sang cột mục tiêu để tìm sự khác biệt giờ:

From ↓ / To →New YorkLondonDubaiMumbaiTokyoSydney
Los Angeles+3h+8h+12h+13.5h+17h+18h
New York+5h+9h+10.5h+14h+15h
London−5h+4h+5.5h+9h+10h
Dubai−9h−4h+1.5h+5h+6h
Mumbai−10.5h−5.5h−1.5h+3.5h+4.5h
Tokyo−14h−9h−5h−3.5h+1h
Sydney−15h−10h−6h−4.5h−1h

Chú ý: Sự khác biệt được hiển thị cho thời gian tiêu chuẩn. Các sự khác biệt có thể thay đổi ±1 giờ theo mùa do các quy định DST. Khi cả hai thành phố đều theo dõi DST đồng thời, sự khác biệt vẫn giữ nguyên.

Các quốc gia có nhiều múi giờ

Những quốc gia rộng lớn trải dài qua nhiều múi giờ. Số lượng múi giờ tương ứng với khoảng cách từ đông sang tây:

Quốc giaSố múi giờPhạm viGhi chú
Pháp12UTC−10 đến UTC+12Bao gồm các lãnh thổ hải ngoại (Polynesia, New Caledonia, Réunion)
Nga11UTC+2 đến UTC+12Kháng giả Kaliningrad đến Kamchatka
Mỹ6UTC−10 đến UTC−5California đến Đông (9 với lãnh thổ)
Canada6UTC−8 đến UTC−3:30Đông Thái Bình Dương đến Newfoundland
Úc5UTC+8 đến UTC+11Các nửa giờ khác nhau; không phải tất cả các bang tuân theo giờ mùa hè
Brazil4UTC−5 đến UTC−2Acre đến Fernando de Noronha
Trung Quốc1 (chính thức)UTC+8Mặc dù trải dài qua 5 vùng địa lý; tất cả đều sử dụng giờ Bắc Kinh
Ấn Độ1UTC+5:30Một múi giờ mặc dù có khoảng cách 3.000 km từ đông sang tây

Chính sách một múi giờ của Trung Quốc có nghĩa là mặt trời mọc ở phía tây xa nhất Xinjiang có thể muộn đến 10:00 giờ Bắc Kinh — và một số người dân địa phương sử dụng một offset 2 giờ. Ấn Độ cũng gặp phải các vấn đề thực tế tương tự: thời gian mặt trời mọc có thể khác nhau gần 2 giờ giữa bờ biển phía đông và phía tây, nhưng cả nước đều sử dụng IST (UTC+5:30).

Phương tiện thực tế để quản lý múi giờ

Bên cạnh bộ chuyển đổi của chúng tôi, một số phương pháp giúp quản lý phức tạp múi giờ trong cuộc sống hàng ngày và công việc:

Quy tắc mệt mỏi bay: Cơ thể của bạn sẽ điều chỉnh các thay đổi múi giờ ở khoảng 1 giờ mỗi ngày khi đi về phía đông và 1,5 giờ mỗi ngày khi đi về phía tây. Chuyến đi từ New York đến London (5 giờ về phía đông) mất khoảng 5 ngày để điều chỉnh hoàn toàn; chuyến đi từ New York đến Tokyo (14 giờ) có thể mất gần 2 tuần. Thời gian ánh sáng mặt trời là công cụ mạnh nhất để tăng tốc điều chỉnh — tìm ánh sáng mặt trời sáng sớm ở múi giờ đến của bạn để di chuyển đồng hồ nội tiết nhanh hơn.

Đường Quốc tế và Quirks Lịch

Đường Quốc tế (IDL) là một đường tưởng tượng chạy dọc theo đường kinh độ 180° qua Thái Bình Dương. Khi bạn vượt qua nó theo hướng tây, bạn bỏ qua một ngày lịch; theo hướng đông, bạn lặp lại một ngày. Điều này tạo ra một số quirk thú vị:

Thật thú vị: Do IDL và các offset UTC+14/UTC−12, có 26 giờ trong bất kỳ ngày lịch nào trên Trái Đất - tại bất kỳ thời điểm nào, có nơi nào đó có ba ngày khác nhau (phía "hôm qua" của IDL, ngày hiện tại ở hầu hết các nơi và phía "hôm sau" ở các lãnh thổ UTC+13/+14).

Quy tắc về Vùng Múi Giờ cho Lao động Từ xa

Với lao động từ xa trở thành phổ biến, quy tắc về vùng múi giờ là một kỹ năng chuyên nghiệp quan trọng. Các nguyên tắc cơ bản cho các nhóm phân tán:

Các công ty như GitLab (lao động từ xa hoàn toàn, 2.000+ nhân viên trên 60+ quốc gia) và Automattic (cha của WordPress, 1.900+ nhân viên trên 90+ quốc gia) đã xuất bản các hướng dẫn chi tiết về quản lý múi giờ mà có thể được sử dụng làm các tài liệu tham khảo cho bất kỳ nhóm phân tán nào.

Câu hỏi thường gặp

Như thế nào là cách chuyển đổi múi giờ trong đầu?

Chuyển đổi cả hai thời gian sang UTC, rồi so sánh. Nhớ lại offset UTC của bạn. New York (EST) = UTC−5. Paris (CET) = UTC+1. Khác biệt = 6 giờ. Vì vậy 9 giờ sáng New York = 3 giờ chiều Paris. Vào mùa hè với DST, sự khác biệt thu nhỏ xuống 5-6 giờ tùy thuộc vào khi mỗi khu vực chuyển đổi.

Thời gian nào là ở Tokyo khi nó là trưa ở New York?

Trưa New York (EST = UTC−5): trưa + 5h = 17:00 UTC. Tokyo (JST = UTC+9): 17:00 + 9h = 02:00 ngày hôm sau Tokyo. Khi trưa ở New York (EST), nó là 2:00 sáng ngày hôm sau ở Tokyo.

Tại sao Ấn Độ có múi giờ nửa giờ (UTC+5:30)?

Múi giờ của Ấn Độ (IST = UTC+5:30) được đặt lịch sử để chia đôi giữa hai cực Đông và Tây của đất nước. Một số quốc gia khác cũng sử dụng múi giờ offset 30 phút hoặc 45 phút: Nepal (UTC+5:45), Afghanistan (UTC+4:30), Iran (UTC+3:30) và các phần của Úc (UTC+9:30, UTC+10:30).

Những gì là sự khác biệt giữa GMT và UTC?

GMT (Thời gian trung bình Greenwich) và UTC (Thời gian toàn cầu được đồng bộ) là tương tự nhau cho mục đích hàng ngày. UTC là tiêu chuẩn khoa học hiện đại dựa trên đồng hồ nguyên tử; GMT là tiêu chuẩn thời gian mặt trời truyền thống dựa trên Đài quan sát Hoàng gia tại Greenwich, Anh. UTC được ưa chuộng trong tính toán và hàng không; GMT vẫn được sử dụng trong tiếng nói thông thường ở Anh.

Nên sử dụng múi giờ nào cho lịch trình hội nghị quốc tế?

Lịch trình các cuộc họp trong UTC để tránh nhầm lẫn từ các thay đổi DST và các biến thể múi giờ khu vực. Công cụ như World Time Buddy hoặc Calendly với phát hiện múi giờ giúp. Đối với các cuộc họp lặp đi lặp lại, hãy chỉ định múi giờ — không chỉ là giờ — và xác minh bất kỳ thay đổi DST nào có thể dịch chuyển offset.