Kalkulador ng Blood Alcohol – Tantiyahin ang Iyong BAC
Kalkulahin ang iyong Blood Alcohol Content (BAC) batay sa mga inuming natupok, timbang ng katawan, at oras. Alamin kung kailan ligtas ang pagmamaneho.
Pag-unawa sa Blood Alcohol Content (BAC)
Ang Blood Alcohol Content (BAC) ay nagsusukat ng konsentrasyon ng alkohol sa iyong dugo, na ipinahayag bilang porsyento ng volume. Ang isang BAC na 0.08% ay nangangahulugang may 0.08 gramo ng alkohol bawat 100 mililiter ng dugo — ang legal na limitasyon para sa pagmamaneho sa karamihang estado ng US at maraming iba pang bansa.
Ang formula ng Widmark: BAC (%) = [Grams of Alcohol / (Body Weight in grams × r)] × 100 − (0.015 × Hours)
Kung saan ang r = body water constant (0.68 para sa lalaki, 0.55 para sa babae). Ang mas mababang body water content ng kababaihan ay nagpapataas ng kanilang peak BAC para sa parehong halaga ng alkohol.
Mga Kategorya ng BAC at Kanilang Mga Epekto
| BAC (%) | Mga Karaniwang Epekto | Legal na Status sa Pagmamaneho |
|---|---|---|
| 0.01–0.03 | Kaunting pagbabago sa mood, bahagyang pagpapahinga | Legal sa lahat ng lugar |
| 0.04–0.07 | Mainit ang pakiramdam, nabawasan ang pagpigil sa sarili | Legal; may nakaraang batas sa DUI |
| 0.08–0.09 | Nabawasang pag-iisip, nabawasang koordinasyon, paghihinala sa pagmamaneho | Ilegal para sa pagmamaneho sa karamihang bansa |
| 0.10–0.14 | Malinaw na nabawasang koordinasyon at paghatol | Ilegal para sa pagmamaneho sa lahat ng dako |
| 0.15–0.20 | Seryosong kakulangan sa koordinasyon, maaaring magsuka | Matinding kriminal na singil |
| 0.25+ | Panganib ng pagkawala ng malay, potensyal na overdose sa alkohol | Medical emergency |
Gaano Katagal Bago Maging Sober
Ang atay ay nag-metabolize ng alkohol sa halos 0.015% BAC bawat oras para sa karamihang mga tao. Ang rate na ito ay pare-pareho at hindi mapapabilis ng kape, tubig, pagkain, ehersisyo, o anumang iba pang "sobering up" na paraan. Ang oras lamang ang nagpapababa ng BAC.
| Panimulang BAC | Oras Hanggang Maging Sober (0.00%) |
|---|---|
| 0.08% | ~5.3 oras |
| 0.10% | ~6.7 oras |
| 0.15% | ~10 oras |
| 0.20% | ~13.3 oras |
Mga Madalas na Itanong
Ano ang isang "standard na inumin"?
Sa US, ang isang standard na inumin ay naglalaman ng 14 gramo ng purong alkohol: 12 oz ng regular na beer (5% ABV), 5 oz ng wine (12% ABV), o 1.5 oz ng distilled spirits (40% ABV). Sa UK, ang isang "unit" ay 10 mL ng purong alkohol, na mas maliit kaysa sa US standard.
Nakakaapekto ba ang pagkain sa BAC?
Ang pagkain ay nagpapabagal ng absorption ng alkohol sa dugo — ang iyong peak BAC ay magiging mas mababa at mas mabagal na maaabot. Ngunit sa sandaling nasa dugo na ang alkohol, ang pagkain ay hindi nagpapabilis ng metabolismo nito. Ang pag-inom sa walang pagkain ay nagdudulot ng mas mabilis na peak BAC.
Tumpak ba ang mga BAC calculator?
Ang mga BAC calculator ay nagbibigay ng mga tantiyadong halaga, hindi tumpak na mga sukat. Ang aktwal na BAC ay nag-iiba-iba batay sa rate ng metabolismo, kasaysayan ng pag-inom, mga gamot, kalusugan ng atay, at iba pang mga salik. Ang tanging tumpak na sukat ay ang isang breathalyzer o dugo test. Huwag kailanman umasa sa isang calculator upang matukoy kung ligtas kang magmaneho.