מחשבון משך זמן
חשב את משך הזמן בין שתי שעות או הוסף והחסר שעות ודקות. מחשבון זמן חינמי עם תוצאות מיידיות וללא הרשמה.
איך להשתמש במחשבון זה
- הזן שעת התחלה
- הזן שעת סיום
- לחץ על כפתור חשב
- קרא את התוצאה המוצגת מתחת למחשבון
חישוב משך זמן לרצים ולספורטאים
בין אם מודדים אימון, מחשבים זמני מנוחה או מתכננים יום תחרות, חשוב לדעת במדויק כמה זמן עבר בין שתי שעות. המחשבון מוצא מיד את מספר השעות והדקות בין שתי שעות בשעון של 24 שעות, כולל מעבר אוטומטי דרך חצות.
אצל רצים, חישובי זמן נפוצים כוללים:
| פעילות | משך אופייני | שימוש |
|---|---|---|
| ריצת התאוששות קלה | 25-45 דקות | התאוששות אחרי תחרות או אימון קשה |
| ריצת טמפו | 20-40 דקות | אימון סף |
| ריצה ארוכה | 1.5-3.5 שעות | בניית בסיס אירובי בסוף השבוע |
| מרוץ 5 ק״מ | 16-45 דקות | תחרות או מבחן זמן |
| חצי מרתון | 1:05-3:00 שעות | מרוץ כביש |
| מרתון | 2:01-6:30 שעות | מרוץ כביש |
| אולטרה מרתון (50 ק״מ) | 3:00-12:00 שעות | שטח או כביש |
שעות עשרוניות לעומת שעות:דקות:שניות
במדעי הספורט ובחישובי עומס אימון משתמשים לעיתים בשעות עשרוניות כדי לפשט חישובים. ריצה של שעה ו-45 דקות שווה 1.75 שעות. בחלק מחישובי עומס אימון משתמשים בשניות או בשעות עשרוניות, ולכן המרה מדויקת חשובה.
שעוני GPS ואפליקציות אימון מציגים זמן בפורמט hh:mm:ss, בעוד גיליונות חישוב ומסדי נתונים נוחים יותר עם שעות עשרוניות. המחשבון מציג גם משך מדויק בשעות ודקות, גם שעות עשרוניות וגם סך דקות.
עודכן לאחרונה: March 2026
שאלות נפוצות
איך ממירים שעה ו-23 דקות לשעות עשרוניות?
מחלקים את הדקות ב-60 ומוסיפים לשעות השלמות: 1 + (23 / 60) = 1.383 שעות. אם יש גם שניות, מוסיפים אותן כחלק מהדקות לפני החלוקה.
כמה זמן לוקחת ריצת 10 ק״מ בקצב 5:30 לק״מ?
10 ק״מ × 5:30 לק״מ = 55 דקות בדיוק. אפשר להשתמש במחשבון משך הזמן כדי לבדוק זמני ביניים: התחלה 00:00 וסיום 00:55.
האם המחשבון מטפל בפרקי זמן שעוברים דרך חצות?
כן. כאשר שעת הסיום מוקדמת משעת ההתחלה, המחשבון מוסיף אוטומטית 24 שעות ומניח שהמשך עבר דרך חצות. לדוגמה, 23:00 עד 06:00 = 7 שעות.
איך מחשבים את הזמן בין שני אירועי תחרות?
הזן את שעת ההתחלה של האירוע הראשון ואת שעת ההתחלה של האירוע השני. התוצאה מציגה כמה זמן יש לחימום, מעבר בין מקצים או התאוששות.